Нека бъдем истински, ние, Ню Йорк, управляващи фенове, го имаме доста добре. Централният парк изобилства с 843 декара пътеки и пътеки. (Само за да знаете, това е 6% от общата площ на Манхатън). Защо да бягаме някъде другаде?
Е, първо, твърде много природата ни кара да се чувстваме уязвими. (Само се шегувам - нещо като.) Второ, ние никога не сме удовлетворени. Не това ли ни прави нюйоркчани?
Значи сте в централен парк, който управлява колело. Това е добросъвестно медицинско състояние, повярвайте ми. Но към всеки рут има лекарство и мисля, че няма да намерите по-добър антидот от шумотевица из улиците на Ню Йорк. Ще поискате да повтаря Харлем Хил, преди да можете да кажете „ Внимавайте за това_____ (вмъкнете: такси, туристическа група, детска количка)!“
Въпреки това, има много класически маршрути за бягане в Ню Йорк, които, независимо дали са, или не, трябва да стоите далеч, далеч от. Ето пет писти, които определено можете да прескочите и по-добри места вместо това да попаднете на пътя.
1. Бруклински мост
Великолепни гледки, градуиран наклон и усещането за постижение, когато стигнете до другата страна - какво може да се обърка? Е, освен ако не планирате да ударите моста преди пукнатината на зората, сутрешното ти бягане ще се чувства по-скоро като кръг на Dodge the Tourist / Angry Bike Commuter With Sistle.
По-добър вариант: Опитайте моста на 59-та улица. Малко по-шумно е и е домакин на справедливия си дял от пътуващите с автобуси, но все още не съм виждал единична турска група. Един път през = 3 мили + малко тренировка за хълм. О, и гледките към Манхатън на връщане са зрелищни.
2. Таймс Скуеър
Всички сме били там. Комбинацията от тичане на бегача и годината на вина за това, че не изживява всичко, което Ню Йорк може да предложи. Чувам ви сега: OMG, никога не се възползвам от това да живея в града. Не мога да повярвам, че никога дори не бягам през Таймс Скуеър!
Не съм сигурен от колко обяснение се нуждае това, но бъдете сигурни, че Таймс Скуеър е чист хаос.
По-добра опция: Регистрирайте се за полумаратон на NYC през март и обикалете през центъра на всичко, но с блокираните улици само за вас.
3. Източната река
Добре, че пътеката покрай Източната река не е всичко лошо - има няколко прекрасни места - но е твърде непредсказуем за дълго. Всеки, който е пътувал по този път преди, знае: От FDR има постоянна конструкция, шум и смог и онези свръх ревностни проходители на кучета. Също така пътеката е нарязана и нарязана на случаен принцип, което прави невъзможно да се следва в своята цялост от север на юг.
По-добър вариант: Насочете се към Хъдсън за 13 мили славно, непрекъснато тичане от моста GW надолу към South Ferry.
4. Парк авеню до площад Юнион
Разгледайте календара си и си задайте два въпроса. 1) Събота ли е? и 2) август ли е? Ако сте отговорили с не на нито едно от тях, тогава Union Square вероятно е по-подходящ за вечната трифекта на пазаруване, хранене и охлаждане.
По-добра опция: Летните улици (случват се всяка събота през август) са, когато градът затваря парк Аве от 79-та улица до Бруклинския мост, за да почете бегачите! Добре, може би не е в чест на нас, само по себе си, но със сигурност се чувства специално. Не забравяйте, че ранната птица улавя червея - така че излезте там, преди колоездачите, проходителите и скейтърите да поемат нашата почивка.
5. Чайнатаун
Ще призная: тичах тук. Това не е нещо, което правя редовно, но енергията на квартала почти го заслужава. Не ме разбирайте погрешно, шумът и суматохата ще намалят всеки бегач на разходка, но има толкова много да вземете, вероятно дори няма да забележите. Също така, това е почти единственият начин да стигнете до Бруклинския мост (намигване).
По-добър вариант: Освен ако не търсите твърда основна тренировка, просто се поддавайте на тълпите и се наслаждавайте на това, което ще бъде уникална странична нотка на вашата тренировка.
