Били ли сте безработни и търсите работа по-дълго, отколкото бихте искали да признаете? Ако е така, време е да спрете, да погледнете и да слушате какво правите - и най-вероятно да направите някои промени. Но първо трябва да се справим с някои емоционални проблеми.
Вашите емоции вероятно варират от отричане до гняв и безсилие до тъга и депресия. Всъщност понякога може да усетите всички тези неща едновременно. Това е ОК - тези емоции са реални и нормални и те идват с територията да загубят нещо. Загубили сте работа, вероятно поради нейна вина. Загубили сте колеги и приятели. Загубили сте рутина, стабилност и финансова сигурност. Загубили сте своята професионална идентичност. Или може би сте завършили училище преди месеци и сте загубили съучениците си и сте установили, че все още търсите професионална идентичност.
Но докато тези емоции са нормални, не позволявайте да ви спрат. Ще намерите нещо друго, но трябва да продължите да се движите. И когато се чувствате сякаш не можете да се сблъскате с още един ден на лов за работа, ето какво да направите:
Спри се
Спрете това, което правите. Отделете време, за да размислите кой сте всъщност и какво искате от живота.
Използвайте дневник, електронна таблица или салфетка - каквото най-добре работи за вас - и започнете да записвате вашите ценности и това, което обичате в живота. Това е основата за движение напред. Ако сте преследвали нещо, от което наистина сте се вълнували, няма ли това да ви подхранва?
Виж
Любимото ми постоянно време казва: „Ако телефонът ви не звъни, тогава това, което правите, не работи.“ Имайки това предвид, нека опитаме и да разберем защо телефонът ви не звъни и какво можете да направите за това.
Ако сте били болни и отидохте при лекаря, лекарят ще ви зададе батерия от въпроси. Така че, ако сте в застой в търсене на работа, време е да направите същото! Направете крачка назад и прегледайте търсенето си. Съхранявайте дневник за своето време и дейности в продължение на една седмица и след това ги прегледайте. Виждането на търсенето на работа в черно и бяло може да ви помогне да диагностицирате проблема.
Интервю оценка
Оценка на активността при търсене на работа
Обхват и информираност
Социална разумна
Слушам
След като направите свой собствен анализ, нагласете срещи с хора, на които имате доверие и цените - ваши приятели, семейство, пастор, бивш шеф, минали колеги и всеки друг, който може да е полезен - и потърсете техния съвет. Попитайте: "Какво бихте направили след това, ако бях аз?" или „С кого смятате, че трябва да говоря, за да науча повече за моята професия?“ Водете си бележки. И най-важното - слушайте.
Ако мислите, не мога да направя това , вече го направих , нямам никого, с когото да разговарям , това няма да работи за мен , значи вие сте прав, няма. Опитайте все пак.
Пази се
Когато пътувате със самолет, стюардесите ви превеждат през указанията за безопасност. Те казват: "Поставете първо кислородната маска върху носа и устата си, за да може по-добре да подпомогнете хората около себе си."
Тези указания за безопасност се отнасят и за вас. Когато сте обсебени от търсенето на работа, може да бъде лесно да забравите за остатъка от живота си. Но грижата за себе си е голяма част от това да се уверите, че работите най-добре - и това е, което ще ви даде работа.
Така че, запомнете основите: заспивайте достатъчно, хранете се добре и спортувайте. Участвайте в дейности, от които се радвате - хобита, доброволчество, групи от общности, каквото и да е. И най-важното - не се занимавайте само с това. Намерете подкрепа и си партнирайте с другите, които са в една и съща лодка. Повярвайте ми, те са там.
Търсите нова концерт? Вижте тези компании, които се наемат сега!
