Тамара Тибо е млада боксьорка веган, която има за цел да покаже на света, че не е нужно да ядете месо или млечни продукти, за да получите протеини и да тренирате за вашия спорт на най-високо ниво. 24-годишната боксьорка тренира интензивно за игрите в Токио и се храни строго вегански и казва, че се надява да повиши осведомеността в световен мащаб относно хранителните и цялостните ползи за здравето от живата растителна храна.
„Аз съм доказателство, че можете да получите всички хранителни вещества, от които се нуждаете, ако живеете на растителна основа“, заяви Тибо, който се боксира за Канада.„Преди три години започнах бавно да премахвам месото от диетата си и един ден осъзнах, че нямам никакво месо в хладилника си. Чувствам се по-добре, когато не ям месо. По-добре е за вашето здраве и околната среда.“
"Тибо започва да се боксира на деветгодишна възраст, като начин да прекарва повече време с брат си и баща си, бившия професионален футболист Патрик Тибо, който използва бокса, за да поддържа форма по време на извън сезона. Наричайки себе си твърде упорита, за да не бъде добра, сега високата 6 фута и 165 паунда Тибо използва гладкия си стил на бокс, за да спечели безброй ранни отличия, включително бронз на Световното първенство през 2019 г. и злато на Континенталното първенство през 2017 г. като сребърен на игрите в Лима Пан Ам 2019."
Женският бокс е олимпийски спорт след Игрите в Лондон през 2012 г.
Гледането на първото олимпийско състезание по бокс за жени на игрите в Лондон през 2012 г. е това, което вдъхнови Тибо да се стреми към олимпийска слава, каза боксьорът, който току-що се подписа като официален посланик на Vejii, онлайн пазарът за веган и растения -базирани хранителни продукти.
„Въпреки че съм предпочитана за медал, не го смятам за основен фокус“, обясни тя. „Основният ми фокус не е резултатът. Трябва да отидете там и да се представите добре. Резултатите просто ще дойдат с него. Въпросът е да бъда най-добрият, който мога да бъда. Ако успея да се справя отлично в моя спорт и да използвам гласа си като платформа за други положителни неща, ще кажа, че съм направил всичко, което съм си поставил за цел.“
Боксер иска да докаже на света, че можете да получите достатъчно протеини на веганска диета
Един от въпросите, по които Тибо е най-страстен, са ползите за здравето и околната среда от намаляването на приема на месо, без да страдате от липса на диетични възможности – това е мястото, където тя и Веджии намериха общ език. „Наистина съм развълнуван от работата с ShopVejii.com, защото чувствам, че много от нашите ценности съвпадат. аз
Тя добавя, че работи, „за да покаже на хората, че има лесен начин да имат растителни опции в диетата си. Възможно е да имат всичко.
"Целта ми е да покажа на хората, че все още могат да ядат ястията, които обичат, дори ако преминат към растителни. Не е нужно да ядете оризови броколи и пиле всеки ден, за да сте здрави.”
„Ангажиментът на Таммара към нейната общност, планетата и нейния спорт са наистина вдъхновяващи. Ние сме горди да се обединим с атлети, които се съгласуват толкова добре с нашия корпоративен мандат,” каза главният изпълнителен директор на Vejii Кори Зеликсън за привличането на Thibeault като най-новият им посланик на марката.
Thibeault казва, че извън бокса тя се е ангажирала да прави разлика, когато е възможно. В момента тя завършва бакалавърската си степен по урбанистика с второстепенно обучение по испански в университета Конкордия и след това ще продължи да получава магистърска степен по архитектура, специализирана в устойчиво жилищно строителство.
"„Много хора ме виждат просто като боксьор, но целта ми е да върша хуманитарна дейност в Централна Америка и да помогна с жилищната криза.Тя казва, че се надява работата й някой ден да промени нещата. Всеки трябва да изпълнява своите малки части. Дори и да успеем да убедим хората да опитат едно вегетарианско ястие на седмица, без да променят цялостната си диета, това ще помогне много.”"
Getty Images
1. Новак Джокович: шампион по тенис номер едно в света
Тенисист номер едно в света, Новак Джокович, премина на растителна основа преди повече от дванадесет години, за да подобри атлетичните си постижения и да спечели повече мачове. В скорошни интервюта той смята, че ставането на веган му е помогнало да се издигне от трето място в света до първо в света, защото това му е помогнало да изчисти алергиите си. Преди да промени диетата си, Джокович беше търсил лекове за проблемите с дишането, които му костваха мачове и концентрация, което го караше да се бори по време на най-интензивните си мачове. Алергиите го караха да се чувства така, сякаш не може да диша и ще бъде принуден да се оттегли от състезателни мачове, както направи в Австралия. "Яденето на месо беше трудно за храносмилането ми и това отне много жизненоважна енергия, която ми е необходима за фокуса ми, за възстановяване, за следващата тренировка и за следващия мач, >"2. Тиа Бланко: Професионален сърфист и не само посланик на месото : 20 спортисти, които се кълнат в растителна диета за повишаване на представянето
Тиа Бланко спечели златото на Международната асоциация по сърфиране Open през 2015 г. и дължи успеха си на веганската си диета. Бланко съобщава, че веганската диета й помага да остане силна и тя обича да яде различни форми на веган протеин като ядки, семена, боб и бобови растения. Професионалната сърфистка е била повлияна от майка си, която е вегетарианка и е израснала в домакинство, ориентирано към зеленчуците, Бланко никога не е яла месо през живота си, което направи преминаването към растителна основа много по-лесно. И като говорим за улесняване на нещата, Бланко има страница за готвене в Instagram, наречена @tiasvegankitchen, където споделя любимите си прости вегански рецепти, така че всички нейни фенове да могат да се хранят като любимия си професионален веган спортист.В допълнение към своите домашно приготвени ястия, Бланко наскоро стана посланик на веганската компания Beyond Meat и сега тя публикува истории в Instagram и акценти от любимите си рецепти за безмесно месо.
3. Стеф Дейвис: Водещ световен професионален скален катерач
"Стеф Дейвис е веган от 18 години и казва, че няма нищо в живота ми, което да не е станало по-добро в резултат на това, от катерене и атлетика до психическо и духовно благополучие.>"Getty Images
4. Винъс Уилямс: Страхотен тенис
Шампионката по тенис Винъс Уилямс се кълне, че преминаването към веганство е един от факторите, които са помогнали да подобри представянето си и да преодолее автоимунно заболяване. Тенис звездата стана веган през 2011 г., когато беше диагностицирана със синдром на Sjögren, инвалидизиращо автоимунно заболяване с редица симптоми от болки в ставите до подуване, изтръпване, парене в очите, храносмилателни проблеми и умора.Тя избра да се храни на растителна основа, за да се възстанови до предишното си здраво аз, и това подейства, така че тя се придържа към него. Седемкратната шампионка от Големия шлем на сингъл се възстановява по-бързо с растителна диета сега в сравнение с това как се чувстваше, когато яде животински протеин. Когато имате автоимунно заболяване, често чувствате силна умора и произволни болки в тялото, а за Венера растителната диета осигурява енергия и й помага да намали възпалението. Цвеклото съобщи за диетата на Уилям и какво обикновено яде на ден, за да остане здрава, във форма и да печели повече мачове. Говорейки за любимото си ястие за вечеря, Уилямс добавя, „понякога едно момиче просто се нуждае от поничка!“
