Cava –– първоначално наречена Cava Mezze Grille –– предефинира ежедневната бърза храна в Щатите, доставяйки на гладните американци средиземноморска класика на достъпна цена и с възможност за персонализиране. Със съставки от местен произход, менюто Cava е създадено, за да предостави на гостите пресни, питателни храни. Кава предлага изобилие от здравословни, растителни, подходящи за вегани опции за меню, с всичко от вегански купички до пита до гарнитури.
Основана от Тед Ксенохристос, Айк Григоропулос и Димитри Мошовитис, Cava се грижи за гладни гости, които искат да се хранят по-здравословно. Тримата приятели от детството научиха всичко, което знаят за готвенето от своите баби и чичовци, а през 2006 г. тримата решиха да се обединят и да отворят Cava.В продължение на години тримата управляваха три ресторанта в района на Вашингтон, окръг Колумбия, докато марката не спечели национално внимание и започна националната си експанзия. Днес има 133 местоположения в цялата страна.
Всичко, което е веган в Cava Mezze Grill
Въпреки опциите за месо и млечни продукти в менюто, Cava е един от най-подходящите за вегани ресторанти, отворени днес. Гостите могат да заменят напълно растителни ястия и най-важното е, че вечерящите могат да персонализират поръчките си, за да бъдат напълно вегански. Всеки, който посети Cava, може да адаптира храната си към своите хранителни предпочитания, алергии и вкусови рецептори. Каквото и да поръчате, уверете се, че не пропускате схуга, специалния лют сос на Кава, за да завършите любимото си ястие.
Веган купи и пита в Cava
- Хрупкава фалафел пита: Този веган сандвич е пълен с хумус, печен патладжан, кисели краставички, зеле, домат и лук, и фалафел, пълен със схуг и чеснов дресинг.
- Купа с авокадо от леща: Тази растителна опция се предлага пълна с авокадо, спанак, супер зеленчуци, фалафел, печени зеленчуци, хумус, печен патладжан, маринован лук, краставица, леща табуле и зелева слама, гарнирана със схуг и чеснов дресинг.
Веганско детско меню с tCava
- Детска мини пита: Поднесена с лека закуска и напитка, децата могат да получат едно зърно, едно мазане, един протеин, две гарнитури и дресинг.
Вегански страни в Cava
- Хумус
- Пита Чипс
- Странична пита
Персонализирайте ястието си така, че да бъде веган в Cava
Опции за хранене
- Зърнена купа: Голяма, богата на хранителни вещества купа, сервирана с черна леща по избор, кафяв ориз басмати, RighRice или ориз басмати с шафран.
- Зърнени храни и зеленчуци: Вашите любими зърнени храни и зеленчуци заедно!
- Мини пита: Мини пита храна, която е отлична закуска!
- Пита: Голяма топла пита за любимия ви сандвич.
- Правилен ориз: Зърнена храна с високо съдържание на протеини и фибри, направена от леща, нахут и грах.
- Салата: Вашият избор от супер зеленолистни, спанак, ромен, зелени зеленчуци или рукола.
Веган протеини в Cava
- Фалафел: Класически пържени топчета от нахут и подправени с магданоз и други билки.
- Печени зеленчуци: Смес от брюкселско зеле, карфиол и моркови.
- Печен бял сладък картоф: Сладък картоф, приготвен със зехтин, червен пипер, сол и кориандър.
Безмлечни намазки и дипове в Cava
- Хариса: Тази традиционна пикантна мазнина се прави от чушки и домати.
- Хумус: Специално мазане от Кава, направено от нахут, лимонов сок, чесън, сол и тахан.
- Печен патладжан: Намазката с печен патладжан се смесва с чесън, лук и магданоз.
- Хумус от печен червен пипер: Традиционна рецепта за хумус на Кава, смесен с печени червени чушки за допълнителен ритъм!
Веган гарнитури и добавки в Cava
- Авокадо
- Зелева слойка
- Печена на огън царевица
- Маслини Каламата
- Табуле от леща
- Персийска краставица
- Маринован лук
- Солени кисели краставички
- Настърган Ромен
- Салата от домати и краставици
- Салата от домати и лук
- Пита чипс
Дресинги без млечни продукти в Cava
- Чесън дресинг
- гръцки винегрет
- Горещ винегрет Хариса
- Лимонов билков тахан
- Консервиран лимонов винегрет (ограничена наличност)
- Skhug
- Тахан Цезар
Яденето на растителна основа е добро за вашето здраве
Посещението на Cava за обяд или вечеря прави здравословното хранене по-достъпно от всякога. Гостите могат да избират своите компоненти за хранене, като опаковат растителни протеини, а не месни алтернативи. Пълното избягване на месо и млечни продукти помага да поддържате тялото си по-здраво за по-дълго време. Яденето предимно на растителна диета по-рано в живота може да удължи продължителността на живота с над 10 години, докато тези, които редовно ядат червено или преработено месо, имат съответно 13 или 9 процента висок риск от ранна смърт.
Добавянето на повече растителни опции към вашата диета може да намали риска от няколко заболявания, включително рак. Едно проучване предполага, че изборът на растителни протеини и избягването на месо и млечни продукти предпазва здравето на червата ви и подобрява цялостното ви благосъстояние. Други изследвания показват, че яденето на повече пълнозърнести храни, леща, боб, ядки и соя помага за контролиране на кръвната захар, подобрява управлението на теглото и предлага защитни хранителни вещества, за да останете здрави.
За още ястия на растителна основа в близост до вас, посетете статиите на The Beet в Find Vegan Near Me.
