Сънят е критична част от поддържането на вашето здраве - знаем това. Как да си осигурим добър нощен сън е съвсем друга история. Може да сте опитвали мелатонин или дори лекарство за сън с рецепта, но има по-естествена алтернатива, която може да помогне: CBD, съединението, намиращо се в марихуаната и конопа, което не ви напушва. Хората все по-често се обръщат към CBD, за да получат по-добри zzzs и да намалят безпокойството.
Какво е CBD?
"CBD, или канабидиол, е фитоканабиноид, присъстващ в растенията канабис. Въпреки че не съдържа никакви психоактивни ефекти като THC или тетрахидроканабинол, фитоканабиноидът, който кара хората да се чувстват високо, той може да се похвали с други предимства: Изследванията показват, че приемането на CBD е свързано с по-добър сън и по-малко тревожност."
Докато изследванията за въздействието на CBD върху съня и тревожността са все още в начален стадий, проучванията предполагат неговата ефективност като помощно средство за сън. Има и много анекдотични доказателства; може би сте чули директно от приятел или член на семейството, който се кълне в него. И има причина CBD да се предписва медицински за сън.
CBD доказано помага при стрес и сън
Неотдавнашно проучване показа, че сънят се е подобрил при 66 процента от участниците, приемащи CBD, и същото проучване заключава, че канабидиолът може да има ползи при разстройства, свързани с тревожност. Клиничният професор и неврохирург в Медицинския център на Университета в Питсбърг, д-р Джоузеф Марун, също е изследвал ефекта на канабиса върху мозъка и казва, че CBD има свойства, които могат да помогнат на някои хора да спят по-добре. Най-важното е, че CBD изглежда облекчава безпокойството и болката, като и двете могат да затруднят падането или заспиването.
Най-добрите вегански CBD продукти
В днешно време изглежда, че CBD се предлага във всякаква форма, за която можете да се сетите, дори тампони с CBD. (Да, това е нещо.) Но не купувайте всеки CBD продукт онлайн – потърсете реномирани марки в местния диспансер или онлайн, които доставят коноп или канабис от доверени ферми. И потърсете компании, които тестват трети страни (така че можете да сте сигурни, че получавате това, което е обещано). Улеснихме работата ви, като събрахме реномирани марки, които отговарят на всички горепосочени критерии и също така са вегански и без жестокост.
1. Sleepy CBD Gummies, Winged Wellness, $35
Winged Wellness прави продукти, насочени към жени, които използват висококачествен, органичен коноп, наситен със съставки, насърчаващи релаксацията. Те произвеждат редица продукти, включително Relaxation CBD Gummies и Sleep CBD Gummies, в които хората се кълнат. Опаковката им също е красива, така че ако искате да изпратите подарък на сестра, майка или приятел, това е марката, която ще искате да подарите.Sleepy CBD Gummies са идеалният начин да се отпуснете вечерта и да ви помогнат да заспите на спокойствие.
Купете Winged Wellness CBD продукти онлайн тук.
2. Remedy Tincture, CBD, Mary’s Medicinals, $50
Този продукт с подходящо име е един от предпочитаните за хора, които искат по-спокоен нощен сън. Имайте предвид, че тази марка произвежда CBD и THC продукти, така че прочетете етикета, преди да купите. Mary’s е най-известен със своя капкомер, напоен с неговата тайна оръжейна съставка, CBD, като силна тинктура, предизвикваща сън.
Намерете ги в местния диспансер за отдих или медицина (тъй като някои продукти включват THC) или ги купете онлайн тук.
3. Конопени бонбони със смесени горски плодове, Wana Wellness, $44,99
Wana Wellness е линия ръчно изработени дъвки, направени от коноп, отгледан в Колорадо. С аромати и оцветители, получени от растения, тяхната смес от съставки създава страхотна на вкус гума.Въпреки че може да почувствате релаксиращи ефекти след приемането им, те не се предлагат на пазара или са предназначени да ви приспиват, така че те са отличен вариант за приемане сутрин или през целия ден за малко спокойствие.
Намерете продуктите на Wana Wellness онлайн тук.
4. CBD Sleep Gummies, Greater Goods, $22
Greater Goods прави иновативни, креативни – и дяволски добри на вкус – продукти, вдъхновени от CBD. Greater Goods казват, че са „на мисия да спасят света от светското и да освободят всички от конвенционалните очаквания на CBD“. Това те правят. Всеки продукт се произвежда ръчно в малки партиди в Портланд, Орегон, и се произвежда от органично култивирано конопено масло. Опитайте веганското шоколадово блокче, което е напълно веганско и без желатин за вечерно удоволствие.
Купете CBD продукти на Greater Goods онлайн тук.
5. Рол-он с розмарин и лавандула, Make & Mary, $42
Много от CBD продуктите на Make & Mary също са наситени с етерични масла, известни със своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Те казват, че комбинацията помага за облекчаване на артритно напрежение, главоболие и мускулни болки, като същевременно има успокояващ и успокояващ ефект върху тялото, а екстрактът от CBD също помага за намаляване на възпалението. Те имат широка гама от продукти за красота и дома, както и всички направени от коноп, отглеждан в Орегон.
Купете Make & Mary's Rosemary Roll-On в онлайн магазина на марката.
