Тези шоколадови сладки с черешово кисело мляко са лесно за приготвяне, здравословно и вкусно лятно лакомство. Ако имате нужда от причина да разрушите старата мухъл по поски, това е. Всичко, от което се нуждаете, е пет минути, за да приготвите съставките си, и шест часа, за да оставите пупсовете да замръзнат, така че планирайте предварително, ако очаквате гости или просто искате вкусно лакомство, когато слънцето залезе.
Тези сладкиши са не само освежаващи, вкусни и по-здравословни, но също така са живописни и стават за красива чиния, подредени една върху друга (само ги пазете от слънцето)! Тези попсове са естествено подсладени с агаве, череши и черен шоколад с нотки на ванилия.Пригответе своя кухненски робот и формички за сладкиши за една от новите ви любими летни веган рецепти.
Време за подготовка: 5 минути
Време на замразяване: 6 часа
Общо време: 6 часа 5 минути
Безмлечни безмлечни продукти, покрити с шоколад и черешово кисело мляко, сладки сладки
Сервира 8
Съставки
- 1 чаша обикновено кисело мляко без млечни продукти
- 1 супена лъжица агаве 15 мл
- ¼ чаена лъжичка екстракт от ванилия 1 ml
- 1 чаша череши 250 г, пресни или замразени
- ½ чаша черен шоколад 100 г, нарязан
- 2 супени лъжици кокосово масло 30 мл, разтопено
- ¼ чаша нарязани бадеми 50 g
Инструкции
- В малка купа смесете кисело мляко, мед и ванилия.
- В кухненски робот смелете черешите, докато станат гладки.
- Добавете лъжица кисело мляко към всяка формичка, последвана от лъжица череша. Продължете да добавяте кисело мляко и череши, на редуващи се слоеве, докато формата се напълни. С тънък прибор (като дръжка на вилица или сламка) леко завъртете няколко пъти, за да комбинирате леко слоевете.
- Замразете до втвърдяване (поне 6 часа)
- Преди да извадите сладкиши от фризера, направете шоколадовия сос, като добавите шоколад и кокосово масло в топлоустойчива купа. Оставете тенджера с вода да заври и поставете купата с шоколад върху врящата вода (точно над водата, не потопена).
- Бъркайте непрекъснато, докато по-голямата част от шоколада се разтопи. Махнете купата от парата и продължете да бъркате, докато шоколадът се разтопи.
- Извадете сладкишите от фризера и ги поставете под топла вода за няколко секунди, за да се разхлабят. Извадете всеки от формата, полейте с шоколад и бързо поръсете с нарязани бадеми.
Бележки: Съхранявайте остатъците в херметически затворен контейнер във фризера.
Хранене Сервиране: 1 сладко сладко
Калории: 144 | Въглехидрати: 12.7g | Протеин: 4.6g | Мазнини: 8.8g | Наситени мазнини: 5.7g | Холестерол: 6 mg | Натрий: 23 mg | Калий: 96 mg | Фибри: 1.1g | Захар: 10.2g | Витамин А: 500IU | Витамин С: 2,5 mg | Калций: 50 mg | Желязо: 0,5 mg
Като Amazon Associates ние печелим от квалифицирани покупки.
Като Amazon Associates ние печелим от квалифицирани покупки.
За още страхотно съдържание за рецепти от Сара Бонд вижте нейния блог, Live, Eat Learn.
За още страхотни рецепти, които не съдържат млечни продукти, разгледайте библиотеката с рецепти на The Beet с повече от 1000 вегански или растителни рецепти.
