The Beet е вашият надежден източник за информация и вдъхновение за това как да живеете по-базиран от растения начин на живот. Ние съобщаваме за най-новите здравни проучвания, новини за продукти и предлагаме по-здравословни за вашите рецепти на растителна основа всеки ден.
The Beet е доверен източник, редактиран от уважавани журналисти и редактори,ръководени от Луси Данзигер, бивш главен редактор на списание SELF. Нашите редактори и сътрудници на свободна практика са посветени на предоставянето на безпристрастна, полезна, научно обоснована информация и най-новите доклади, които ще улеснят всеки да възприеме по-растителен начин на живот.
Ние съобщаваме за най-новите научни изследвания, , които подкрепят факта, че растителната диета (пълна със зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, ядки, семена и бобови растения) е по-здравословен за хората, отколкото човек, който разчита на животински продукти като месо и млечни продукти.Като се храните с растителна (или растително-ориентирана) диета, ще намалите риска от сърдечни заболявания, диабет тип 2, затлъстяване, високо кръвно налягане и някои видове рак като рак на гърдата и простатата. Едно проучване установи, че хората, които се хранят с растителна храна, са по-малко склонни да умрат преждевременно по всякакви причини, включително всяка болест, свързана с начина на живот.
Фактът за цвеклото проверява всички здравни твърдения, направени в истории (яденето на зеленчуци е добро за вас) и подкрепете твърденията, като направите връзка към рецензирани двойно слепи безпристрастни проучвания, които са се появявали в уважавани научни списания като JAMA и NEJM и т.н. Когато цитираме експерт, ние правим връзка към него или неговия сайт, за да можете да видите каква е тяхната перспектива и дали тя съвпада с вашата. Ние също така не цитираме други публикации, освен ако този цитат не е в кавички и е свързан към статията, като например медицински източници, съобщаващи за проучвания или изследвания, като The Harvard He alth Journal.
The Beet приветства всички потребители на растителна основа, независимо дали тепърва ще се занимават с растителна храна,или някой е дългогодишен веган, или просто се опитва да яде повече зеленчуци.Ние се съсредоточаваме върху ползите за здравето от растителна диета, но също така докладваме за диетични избори, които имат въздействие върху околната среда. Нашите експерти са акредитирани в областта на храненето и здравето и работим с практикуващи растителни храни, като лекари, регистрирани диетолози и разработчици на рецепти.
The Beet иска да направи храненето на растителна основа достъпно, достъпно и по-лесно за хора, които искат да преминат от предимно животинска диета към предимно растителна -базирана или растителна диета, според техните собствени условия и график. Някои хора искат да скачат и с двата крака, а други искат да го направят стъпка по стъпка, ядене по ядене или като първо премахнат месото и след това млечните продукти и т.н. Ако се опитвате да ядете повече храни на растителна основа, The Beet е тук, за да помогнем. Повечето американци (90 процента) не получават препоръчителните пет порции плодове и зеленчуци на ден. Това е достойна цел.
The Beet вярва, че ако се движите в растителна посока,вие сте на път към здравословен живот на намиране на повече енергия, благополучие и намаляване на риска болест на начина на живот.Храненето на растителна основа е по-добро за планетата, а отглеждането на култури оказва по-малко влияние върху околната среда, отколкото животновъдството. Ние не питаме защо сте тук, но ви приветстваме и искаме да ви помогнем в това пътуване. Ние сме тук, за да помогнем.
