Ако някога сте мислили да преминете към растителна диета или да изпробвате диета без месо, сега е идеалният момент да започнете. Регистрирайте се за 7 дни с невероятни, вкусни рецепти, експертни съвети и лесни съвети, за да останете на път. Ето всичко, от което се нуждаете, за да започнете!
Регистрирайте се, за да получите всичко необходимо, за да успеете:
- Експертен съвет
- Мотивиращи съвети
- Списъци за пазаруване "
- Полезни ръководства какво да гледате"
- 5 рецепти на ден: закуска, обяд, лека закуска, вечеря и десерт.
Регистрирайте се за Ръководство за начинаещи за растително хранене
Спазването на предимно растителна диета е чудесно за нас: Храненето на предимно растителна диета е известно, че намалява шансовете за сърдечни заболявания, някои видове рак и почти всяка болест, за която някога сте чували-и намаляване на смъртността от всякаква причина с повече от 25 процента. Преминаването към растителна основа може да ви помогне да отслабнете, да засилите метаболизма си, да се насладите на чиста кожа и да се оправите по-бързо.
Но другата причина да опитате растителен подход сега е в името на планетата. Епидемията от коронавирус ни напомня, че начинът, по който избираме да се храним, оказва дълбоко влияние върху нашия климат.
Така че, ако сте готови и просто не знаете откъде да започнете, това ръководство е за вас. Регистрирайте се тук и получавайте своите 7 дни здравословни рецепти на растителна основа във входящата си поща всяка сутрин. Вижте видовете храна, които ще можете да ядете в примерните рецепти по-долу.
Вземете 7 дни лесни, вкусни вегански рецепти:
Ще намерите ежедневни рецепти от един от любимите ни създатели на вегански рецепти, която сама по себе си е влиятелна личност и експерт. Хана Съндерани създаде тези рецепти и щедро ги сподели с The Beet. За цялата ѝ колекция и мислите ѝ относно това да бъде веган вижте нейния блог, TwoSpoons, който е едновременно вдъхновяващ и малко смущаващ, тъй като тя се е отказала от този начин на живот!
Искате ли да изпробвате това едноседмично ръководство за начинаещи с приятел? Споделете тази връзка и можете и двамата да готвите вегански ястия заедно от утре сутрин! Успех и ни уведомете как върви!
Имате желание да започнете? Ето вкус на това, което ще получите, ако се регистрирате днес:
Закуска: парфе Coyo Peach
Защо го обичаме:
Това парфе е лесна и освежаваща закуска, приготвена с кремообразно кокосово кисело мляко, сок от праскови и хрупкава гранола.
Обяд: Реколта Кале Цезар салата
Защо я обичаме: Салата Цезар е наистина основна част. Това е, което винаги правя, когато каня приятели на вечеря. Наистина има място за всички типове хора. За моите загрижени за здравето си приятелки, които обичат зеленчуците си, няма дума, която да накара ушите ни да настръхнат по-добре от „КАЛЕ!“ Но също така радва онези фенове, които не са салати, които ще докоснат нещата само когато са залети с кремообразен цезар дресинг. Двама стават едно с тази чудесна салата Реколта Кале Цезар.
Вечеря: Кюфтета без месо
Защо го обичаме: Тези вегански кюфтета от патладжани и леща са всичко, на което можем да се надяваме в не-кюфтета. Те са пълни с вкус с текстура, подобна на месо.
