Skip to main content

По-здравословен за вас десерт: Веган солена карамелена бисквитка с отпечатък на палец

Anonim

Само защото имате алергия или диетични ограничения не означава, че трябва да пропуснете празнични лакомства или коледни сладки: Тези бисквитки с отпечатъци са тайно палео, без млечни продукти, без глутен и без ядки, тъй като добре. Тези карамелени бисквитки са подходящи за всеки тип ядещ!

Веган бисквитки със солен карамел с отпечатъци (палео, без глутен)

Време за приготвяне: 10Време за готвене: 13 порции: 24

Съставки

  • 1 1/2 чаша брашно от маниока (или 2 чаши обикновено брашно или безглутеново брашно за печене 1 към 1)
  • 1/2 чаша кокосово масло или веган масло, омекнало, но все още студено
  • 1/2 чаша кокосова захар
  • 3 супени лъжици смляно ленено семе със 7 супени лъжици вода или 1/3 чаша неподсладено ябълково пюре
  • 2 чаени лъжички ванилов екстракт
  • 1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат
  • 1/2 чаена лъжичка морска сол
  • 2–3 супени лъжици мляко без млечни продукти (по избор)
  • 1 партида веган солен карамелен сос
  • Морска сол на люспи за гарнитура

Инструкции

  1. Пригответе веган карамеления сос, преди да направите рецептата.
  2. Ако използвате „яйце“ от ленено семе вместо ябълково пюре, пригответе „яйцето“ от ленено семе сега чрез разбиване
  3. Загрейте фурната до 350F и постелете лист за печене с хартия за печене.
  4. В средно голяма купа разбийте заедно кокосовото масло, кокосовата захар, сместа от смляно ленено семе или ябълково пюре и екстракта от ванилия, докато се смесят.
  5. Пресейте брашното от маниока, содата за хляб и морската сол и добавете брашното към мокрите съставки. Ако сместа не се смесва достатъчно, можете да добавите млякото без млечни продукти, като започнете с 1 супена лъжица и продължите нагоре, ако имате нужда от повече.
  6. Използвайте малка лъжичка за бисквитки, за да загребете топка тесто, разточете я в дланта си и след това леко натиснете палеца си в средата на топката тесто и оформете дъното на бисквитката плоско, за да се постави върху тавата за печене . Поставете топката от бисквитено тесто върху листа за печене и поправете всички пукнатини, ако има такива. Повторете за останалото тесто. Трябва да получите между 20-24 бисквитки.
  7. Поставете бисквитения блат във фурната и печете за 11-13 минути, или докато бисквитките изглеждат стегнати и придобият светло златист цвят.
  8. Извадете от фурната и оставете да се охлади за 20 минути.
  9. След като се охлади, сипете с лъжица около 1 чаена лъжичка карамелен сос в средата на всяка карамелена бисквитка с отпечатък и отгоре поръсете с люспи морска сол.
  10. Съхранявайте в херметически затворен контейнер до 2 седмици в хладилника или до един месец във фризера.

Хранителни съставки

Калории 90 | Общо мазнини 5,6 g | Наситени мазнини 4,5 g | Холестерол 1 mg | Натрий 98 mg | Общо въглехидрати 10,3 g | Диетични фибри 1g | Общо захари 4,9 g | Протеин 0.3g | Калций 1 mg | Желязо 0 mg | Калий 13 mg |

@bananadiaries @bananadiaries