Първо нека изясним едно нещо: нищо, което ядете или пиете, не може да ви предпази от заразяване с вируса COVID-19, но има неща, които можете да пиете или ядете, за да сте здрави, да подсилите имунната си система и да опитате за да намалите шансовете си да имате тежки симптоми, ако се заразите с него или с някакъв вирус или настинка тази зима.
Ето вашият най-добър залог за това как да си направите домашен тоник, който ще укрепи имунната ви система и ще предпази тялото ви от най-тежките симптоми, ако се случи да хванете нещо.
Както всеки вирус, като грип или настинка, грижата за себе си е най-добрият начин да дадете на тялото си силата, от която се нуждае, за да се бори с нашествениците. В случай на COVID-19 носете маска, измийте ръцете си, а ако се заразите, поставете под карантина, почивайте си и пийте много течности.
"Какво представлява Fire Cider, популярно народно лекарство?"
"Терминът огнен сайдер е популярен от края на 70-те или началото на 80-те години, създаден от билкар и наскоро стана обект на по-голямо съдебно дело за това дали една компания може да използва търговска марка на името, което преди това се отнасяше широко за тоник за домашен натурален лек, пълен с лук, чесън, подправки, оцет и други (Билкарите загубиха, водещите фенове на природните лекарства смятат, че това е съдебна грешка, защото за тях това би било като брандиране на думите „студен чай“). "
Случаят беше широко отразен, тъй като домашните лекарства съществуват от векове и често се използват, когато съвременната медицина не успява, оставяйки всеки човек да се оправя сам.Такъв е случаят с новите заболявания като коронавируса, тъй като докато чакаме ваксината да стане широко достъпна, хората се обръщат към здравословни тоници, еликсири и чайове, за да се опитат да засилят имунитета си.
Трябва ли да създадете свой собствен тоник за имунитет от известни бустери на здравето?
"Да, този тип еликсир съществува от дълго време. В билковата медицина го наричаме оксимел, обяснява д-р Чад Ларсън, NMD, DC, CCN, CSCS, съветник и консултант на Cyrex Laboratories. С господството на фармацевтичната индустрия, много от тези много терапевтични средства се превръщат в изгубено изкуство. Хипократ е писал за използването на оксимели преди повече от две хиляди години за подпомагане на отделянето на храчки и успокояване на горните дихателни пътища."
"д-р. Ларсън сподели интересна публикация в блога за оксимели от Mountain Rose Herbs, която изяснява, че не всички еликсири са оксимели, тъй като терминът се отнася до такива, които смесват киселинни съставки като ябълков оцет с мед.Междувременно терминът огнен сайдер стана популярен от билкарката Розмари Гладстар и нейните колеги по растителна медицина и те наскоро се опитаха безуспешно да се борят с търговската марка на името огнен сайдер от компания, която продава версия на него в бутилирана форма . Случаят беше добре наблюдаван от онези, които се интересуват от правото да се запазят традиционните средства за защита без ограничения на търговските марки, но без резултат, съобщава блогът."
„Оксимел“ описва комбинация от известни имуностимулиращи съставки, смесени в гореща вода, които при ежедневен прием могат да добавят мощни антиоксиданти, витамин С, цинк и други съединения, за които е известно, че въоръжават клетъчната ви защита срещу вирусни нашественици. Много преди съвременната медицина лечителите са използвали джинджифил, куркума, хрян, чесън и лимон за лечение на заболявания от задръствания до лошо храносмилане. Те може да не убият страховития коронавирус, но ако предприемате всяка друга превантивна мярка (носене на маска, миене на ръцете, социална изолация), каква може да е вредата?
Направихме истории в The Beet за противовъзпалителните свойства на джинджифила и ползите от витамин С на лимона в гореща вода (която много хора пият сутрин, за да подпомогнат храносмилането, вместо кафе за начало на деня) и съединенията за повишаване на имунитета в чесъна и противовъзпалителните свойства, множеството предимства на куркумата. Така че има смисъл, че комбинирането на тези корени и плодове в еликсир заедно с ползите от ябълковия оцет и подправките може да засили имунната ви система.
"Как да направите свой собствен имуностимулиращ огнен сайдер"
Какво да пиете, за да подсилите имунитета – и ползите от това да си направите свой собствен горещ чай или еликсири с комбинация от:
- Суров, непастьоризиран ябълков оцет
- Джинджифил
- Куркума
- Лимон
- лют пипер
- пипер Халепеньо
- Черен пипер
- Мащерка
- Розмарин
- Ориган
- Чесън
- Лук
- хрян
- По избор: Мед
Забележка за меда: Ако искате да добавите мед, за да го подсладите, но ако някой е веган, той избира да не яде мед, тъй като той е вторичен животински продукт.
Повечето рецепти изискват да нарежете всички плодове, зеленчуци и корени, да ги добавите в херметически затворен стъклен буркан, да покриете с вашите билки и след това да напълните с ябълков оцет един-два инча след билките и оставете на топло място за няколко седмици, като разклащате буркана всеки ден. След няколко седмици прецедете течността и добавете подсладител като мед (или агаве, ако сте веган) и е готово за пиене.
Има много различни начини да приемате това народно лекарство: можете да приемате няколко супени лъжици сутрин като инжекция за имунитет, да ги добавяте към чай или гореща вода, за да разредите силния вкус, или да ги включите в рецептите си като марината или дресинг за салата. Можете дори да накиснете кърпа в тоника си и да я разтриете върху гърдите си, за да облекчите задръстванията.
Твърде много, за да държите под ръка? Ако приемем, че имате всички тези съставки или сте притиснати от време или не искате да създадете свой собствен тоник, за да го купите готов, опитайте този Fire Cider да изпиете незабавно.
