Когато се окажете, че стоите на опашка в Subway и претърсвате менюто за растителни опции, не се паникьосвайте, защото на пръв поглед може да изглежда трудно да намерите безмесни и млечни закуски на Subway, но с малко насоки, можете да излезете с вкусен сандвич. Повечето от патентованите вегански специалитети на Subway се появяват на избрани места, вместо да се пускат в цялата страна, но стандартното меню на Subway предлага почти безброй комбинации от сандвичи.Няма причина да се чувствате объркани или претоварени, така че преди следващото си посещение разгледайте списъка по-долу и планирайте своя перфектен сандвич.
Може да има само един предварително проектиран сандвич на растителна основа, който Subway приготвя, но това не означава, че като клиент трябва да се чувствате ограничени. Вместо броя на сандвичите, които трябва да поръчате, по-важно е да знаете от какви съставки да избирате. Най-добрата част от Subway е възможността да персонализирате свой собствен сандвич, така че вместо предложените конкретни сандвичи ще бъде по-лесно да влезете в Subway, като знаете какво можете да ядете, за да изберете от нашето рационализирано меню с растителна основа.
Избраните места, които обръщат внимание на протеин без месо, предлагат вкусни алтернативи на сандвичи за някои любими любимци. От партньорството с Beyond Meat до вътрешното създаване на фалафелни продукти, Subway се придвижва към изключително щадящо растителна основа меню. Докато чакате търпеливо неизбежното пълномащабно пускане на такива редки безмесни протеини, ето ръководство за това кои съставки са вегански в Subway.
Кои съставки са веган в Subway?
Хляб без млечни продукти:
- Пшеничен хляб с 9 зърна
- италиански хляб
- Сърдечен италиански хляб
- Печен чеснов хляб
- Хляб с квас
- Wheat Wrap
- Habenero Wrap
- Обвивка с доматен босилек
- Обвивка със спанак
Шампионското качество на Subway е, че когато правите вашите сандвичи, няма ограничения. Не е изненада, че най-добрият вегетариански сандвич съдържа по малко от всичко. Subway смята този сандвич за „Veggie Delite“ и може да бъде поръчан на всяко място. Ако обаче не искате всяка съставка в менюто, изберете от списъка по-долу.
Веган гарнитури за сандвичи:
- Авокадо
- Домати
- Зелени чушки
- Настъргана маруля
- Червен лук
- Спанак
- краставици
- маслини
- Кисели краставички
- халапенос
Последното парче от сандвича Subway е сосът. Без него в сандвича липсва лепилото, което обединява всичко. Не всички опции в Subway са на растителна основа, но предложенията ще издигнат крайния сандвич до съвършено вкусния субуей. Винаги бих предложил да вземете повече от един сос към всеки сандвич, който правите.
Веган сосове:
- Деликатесна кафява горчица
- Жълта горчица
- Винегрет в метрото
- Сладък лучен сос
- Италиански дресинг без мазнини
- Намазване със синапено семе
Опции за безмесни протеини на Subway
Falafel: Пълнежът за сандвич с фалафел често се показва придружен от млечен сос дзадзики, но ако имате достатъчно късмет да намерите място в Subway, което предлага сандвича, фалафелът се съчетава добре с редица растителни сосове. Вариантът, подходящ за вегани, може да бъде намерен в избран брой магазини. Заместителят на протеина се състои от пържен нахут, овкусен със селекция от средиземноморски билки и действа като перфектния протеин както за салата, така и за сандвич.
Кюфте без месо Маринара: В САЩ и Канада Subways си партнираха с Beyond Meat, за да създадат един от най-обичаните субтитри на растителна основа: Кюфтетата. Сандвичът може да бъде намерен на избрани места и съдържа растителни кюфтета и сос маринара на Subway върху хляб по ваш избор. Сандвичът идва със сирене пармезан, но може да се остави извън сандвича, за да се направи възхитително веганско кюфте. Ако в менюто има кюфтенца, е възможно да получите салата, която включва растителни кюфтета, които са заместител на протеини за клиентите, които избягват хляба.
Веган опции в Subway UK
Магазините на метрото в Обединеното кралство предлагат сирена без млечни продукти за сандвичи. Освен пълнеж за сандвич, компанията предлага и безмлечна опция за своите препечени хапки със сирене. Наред с изцяло веганските сирена, Subway UK пусна Vegan Patty, който е направен от гъби, водни кестени, моркови, лют червен пипер, черни маслини и текстуриран растителен протеин. Местата в САЩ разполагат с подобен продукт, наречен Veggie Patty, който използва повечето от същите съставки, с изключение на това, че съдържа съставка, получена от мляко, наречена калциев казеинат. Тъй като местата в Обединеното кралство предоставят тези напълно вегански опции за разлика от артикулите от менюто в САЩ, потребителите на растителна основа очакват, че компанията като цяло ще премине към напълно вегански алтернативи.
Въпреки че Subway може да не е най-доброто за потребителите на растителна храна, определено има сандвич (или салата) за всеки. Менюто все още се разширява и компанията прави стъпки (макар и малки засега), за да достигне до растящата си веганска потребителска база.Засега се оглеждайте за кюфтета без месо или банички с фалафел, а когато не можете да намерите нито едно от тях, персонализирайте версия на Veggie Delite.
