Skip to main content

Тази майка излекува леката си анемия, като промени диетата си. Ето как

Anonim

"Когато една десетгодишна военна ветеранка внезапно се почувства сънлива през целия ден, повече от обичайната умора като заета майка на малко дете, тя разбра, че нещо не е наред. По това време тя не яде месо и когато кръвните й изследвания показаха, че има лека анемия, лекарят й се опита да я убеди, че трябва да се върне към яденето на говеждо месо. Но майката знаеше, че има по-здравословен вариант и взе здравето си в свои ръце, преминавайки към пълноценна растителна диета без изкуствено месо в нея, нито каквито и да било преработени храни.Тя се зареди с изследвания какво да яде и промени диетата и живота си и излекува състоянието си."

"В този момент не бях осъзнавала, че по здравословни причини е най-добре пълнозърнестите храни да са на растителна основа, спомня си Дезире Мора. Бях направил проучването. Знаех също, че повечето лекари получават само около четири до осем часа хранене в медицинското училище."

Getty Images

Това, че е с гранична анемия, я подтикна да се научи да яде храни, богати на желязо

Тази четка със здравословно състояние я подтикна да се обърне към пълноценна, растителна диета, пълна с хранителни вещества, и да се бори с умората си по естествен път чрез по-здравословна диета с храни, богати на желязо, като като боб, листни зеленчуци от леща и ядки и семена. Ето пълния списък с богати на желязо храни, които да ядете на растителна диета, според RD.

След това Мора реши да превърне своята гранична анемия, състояние, от което страдат милиони американци, в компания, ориентирана към решения, и пусна линия от добавки, наречена VictuaLiv, предназначена за хора, които искат да бъдат активни и силни, докато се хранят диета на растителна основа. Тя приписва преминаването към пълноценна растителна диета за връщането на енергията, нивата на желязо и оптималното й здраве и за трансформирането на живота й.

The Beet: Защо преминахте изцяло на растителна основа?

Desiree Mora: Когато синът ми (сега пет) беше на шест месеца, започнах да въвеждам твърди храни в диетата му. Казаха ми да започна с плодове и зеленчуци и започнах да приготвям тези храни, подходящи за бебето, у дома. Тъй като по онова време бях майка на пълен работен ден, започнах да проучвам кои са най-добрите храни за приготвяне на бебе или растящо дете. Това ме накара да консумирам всички медии, свързани с храната, включително документални филми за храна. Гледах Vegucated (мислейки си, че ще е за зеленчуци) и животът ми се промени.