Ако ново проучване е някаква индикация, това може да е годината, в която американците ще се съберат, що се отнася до здравето. Работата от вкъщи през по-голямата част от 2020 г. означаваше лесен достъп до килера за храна, а за 71 милиона американци нежелано наддаване на тегло. Ново проучване разкри, че 60% от американците искат да се чувстват по-здрави и 51% искат да отслабнат, като спортуват и променят диетата си, включително опитвайки се да ядат повече растителна храна.
Проучването, поръчано от биотехнологичната компания Gelesis и публикувано днес, разкрива сред 1012 анкетирани възрастни, че чувството за здраве е най-високият приоритет, последвано от загуба на тегло, и те са готови да опитат нови диети и рутинни упражнения, за да постигат целите си. Над една трета казаха, че дори биха обмислили преминаване към растителна диета.
Анкетираните казаха, че са отворени да изпробват нови тренировъчни програми и да възприемат по-здравословни диети: 74% се интересуват да изпробват нова тренировъчна програма, която да им помогне да отслабнат; 65% са готови да направят промяна в хранителния си график. Когато става въпрос за диети, 55% биха обмислили да опитат диета като кето или палео, докато 38% биха обмислили преминаване към веган или вегетариански начин на живот, за да отслабнат.
"„Здравето придоби още по-голямо значение от началото на пандемията, каза Илейн Чикет, PharmD, главен научен директор на Gelesis. Въпреки че мнозинството от американците напълняха през това предизвикателно време, 2020 г. също накара много от нас да преразгледаме навиците си."
Тя добави: „Повече от всякога виждаме хора да казват, че се нуждаят от повече подкрепа в своето пътуване за отслабване и се фокусират върху това как да живеят по-здравословен начин на живот. С началото на 2021 г. всички се надяваме на по-светло и по-здравословно бъдеще за Америка.“
Отслабването поставя различни предизвикателства сега, отколкото преди пандемията.
За 3 от 5 американци, пътуването до загуба на тегло е почти толкова нещастно, колкото и наднорменото тегло. Анкетираните вярват, че преди началото на пандемията силата на волята, липсата на време и социалният живот са ги възпрепятствали да отслабнат. Сега 60% от американците са съгласни, че отслабването е станало по-трудно през последните шест месеца, не само защото им липсва воля, но и поради липса на пари и система за подкрепа.
Дори с пречките, пред които са изправени, респондентите се надяват, че 2021 г. ще бъде годината, в която ще възприемат по-здравословен начин на живот. От анкетираните 25% биха искали тази година да бъде моментът, в който се поберат в тесни дънки; 22% биха искали да пробягат една миля без спиране; 32% са мотивирани от възможността да се чувстват добре в тялото си в бански костюми, а 40% от американците просто биха искали да се чувстват по-уверени в собствената си кожа.
Ако пандемията помогне на американците да решат да станат по-здрави, да променят диетите си, за да бъдат по-базирани на растения, и да осъзнаят важността на ежедневните упражнения, това най-накрая ще бъде добра подплата.
