"Американският спринтьор Илайджа Хол казва: Промяната на диетата ми беше най-доброто решение, което можех да взема. Спортистът взе това решение да се откаже от месото и млечните продукти от диетата си преди три месеца, защото е на мисия да побеждава. Хол добавя, че ефектите, които има върху тялото ми, са невероятни. Това, че станах атлет на растителна основа, отвори много врати към здравето и тренировките ми."
Илайджа Хол е тренировка на спринтьор с рекорд за следващите олимпийски игри
"Хол държи рекорди на 200 метра на закрито и тренира за Олимпийските игри в Токио, които трябваше да се проведат този месец, но бяха отложени с една година поради пандемията. Миналата година Хол каза, че е взел цялото лято почивка, за да тренира, и публикува видеозапис на себе си на пистата, докато усъвършенства своето изтласкване от стартовия блок Взе лятото почивка, за да го направи както трябва. "
Добавянето към този вид принуда за съвършенство означава разглеждане на всеки възможен ъгъл, за да станете по-конкурентни. В състезание, където разликата между победата и второто място може да се измери в стотни от секундата, всяко предимство може да отреже частица от секундата. Така че тази година той взе решение да промени диетата си, за да подобри скоростта и представянето си. „Исках да подходя към сезона си по различен начин от когато и да било преди, прочетох за страхотни спортисти, които са се ориентирали към растителна основа и имат по-дълги кариери“, каза Хол пред VegNews.
Повече спортисти стават вегани за по-добро здраве, енергия и производителност
Сега, когато той и други спортисти имат допълнителна година, за да се подготвят за игрите, промяната на реактивното гориво, което влагат в телата си, е голяма част от тяхното представяне. Все повече спортисти избират да се откажат от месото и млечните продукти, за да намалят възпалението и да направят възстановяването си по-бързо, нараняванията по-малко вероятни и мускулите им слаби и силни, за да се борят за златото. Документалният филм The Game Changers доказа, че топ спортистите не трябва да ядат животински протеини, за да бъдат силни и да побеждават в състезания за издръжливост.
Австралийската спринтьорка и олимпийска шампионка, Морган Мичъл, която беше представена в документалния филм, яде растителна храна и каза, че това й дава повече енергия. „Обичам го, защото винаги можеш да ядеш, когато си веган. И ще направя нещо за вечеря: веганска пица с веганско сирене или юфка. Когато се научиш да го обичаш, става лесно“, каза тя на VegKit.
В допълнение, тенисист номер едно в света Новак Джокович, който също беше включен в документалния филм, приписва своята растителна диета за изчистване на алергиите му и му помага да остане концентриран и позитивен на корта, особено по време на интензивни мачове.Други професионални спортисти като Винъс Уилямс, Кам Нютън, Луис Хамилтън, Майк Тайсън, Тиа Бланко, Крис Пол и други смятат, че веганската диета е за по-добро здраве, енергия и производителност.
