Шакил О'Нийл, който току-що навърши 50 години, току-що се присъедини към отбора от спортисти на растителна основа. Суперзвездата, член на Залата на славата на баскетбола, се присъединява към списък от шампиони, които избират да се заредят с веганско хранене, който включва Винъс Уилианс, Том Брейди, Новак Джокович, Алекс Морган и десетки други елитни спортисти, които са се отказали от месото и млечните продукти за по-добро здраве и оптимално физическо представяне.
"Високият 7 фута 11 и тежащ 320 паунда бивша звезда на НБА Лейкърс, превърнала се в Селтикс, беше забелязан наскоро в Slutty Vegan в Атланта, където се наслади на обяд с комика Рип Майкълс за новото му шоу Urban Eats & Treats серия за храна и пътуване в кабелната мрежа на Плутон, където се разля веганският чай."
В интервюто Шак призна не само, че обича Slutty Vegan, но и че самият той иска да стане веган. Храненето по този начин му позволява да продължи да яде всичките си любими храни и да се грижи за тялото и здравето си, като в същото време каза на Майкълс, а след това Шак добави, че прави всичко възможно да стане веган.
"Shaq публикува в Slutty Vegan в Атланта винаги, когато е в тази част на света и е в настроение за безпроблемна версия на ястията, които слагаше с шалове, за да зареди с гориво, след като изигра 19-годишната си кариера и е известен с отбелязването на 28 596 точки и 13 099 борби, което помогна на неговите шест отбора да спечелят четири шампионата. Винаги, когато искам да изневеря, идвам тук и изневерявам, каза той."
"Моя приятелка ме запозна с това място и е здравословно, каза Шакил О&39;Нийл в част от интервюто. Например аз харесвам чийзбургери, нали? Но начинът, по който тя го готви, мога да се храня здравословно, но все пак имам чувството, че ям лошо."
Преди да стъпи в боята на растителна основа, Шак смяташе, че здравословната диета се състои от пилешка салата, пържола и риба, но сега, когато преминава към веганска диета, той оценява още повече Slutty Vegan, защото ресторантът го кара да се чувства така, сякаш яде нездравословна храна, като същевременно се чувства по-лек, по-енергичен и по-здрав от това, което се е чувствал преди да яде веган.
"Slutty Vegan е иновативно заведение за бързо хранене, основано и управлявано от предприемача и местен активист Пинки Коул, известен с натрупаните бургери с разговорни имена като One Night Stand, Super Slut и Fussy Hussy. Веригата се разраства бързо и е готова да представи ново място в Бруклин, Ню Йорк, което трябва да отвори врати преди това лято."
Ако сте като Шак и искате лесен начин да преминете на растителна основа за първи път, опитайте безплатния план за 7-дневно ръководство за начинаещи на The Beet.
За повече събития на растителна основа посетете категорията Новини на The Beet.
20 Спортисти, които станаха вегани, за да станат по-силни
Getty Images
1. Новак Джокович: шампион по тенис номер едно в света
Тенисист номер едно в света, Новак Джокович, премина на растителна основа преди повече от дванадесет години, за да подобри атлетичните си постижения и да спечели повече мачове. В скорошни интервюта той смята, че ставането на веган му е помогнало да се издигне от трето място в света до първо в света, защото това му е помогнало да изчисти алергиите си. Преди да промени диетата си, Джокович беше търсил лекове за проблемите с дишането, които му костваха мачове и концентрация, което го караше да се бори по време на най-интензивните си мачове. Алергиите го караха да се чувства така, сякаш не може да диша и ще бъде принуден да се оттегли от състезателни мачове, както направи в Австралия. "Яденето на месо беше трудно за храносмилането ми и това отне много жизненоважна енергия, която ми е необходима за фокуса ми, за възстановяване, за следващата тренировка и за следващия мач, >"2. Тиа Бланко: Професионален сърфист и не само посланик на месото : 20 спортисти, които се кълнат в растителна диета за повишаване на представянето
Тиа Бланко спечели златото на Международната асоциация по сърфиране Open през 2015 г. и дължи успеха си на веганската си диета. Бланко съобщава, че веганската диета й помага да остане силна и тя обича да яде различни форми на веган протеин като ядки, семена, боб и бобови растения. Професионалната сърфистка е била повлияна от майка си, която е вегетарианка и е израснала в домакинство, ориентирано към зеленчуците, Бланко никога не е яла месо през живота си, което направи преминаването към растителна основа много по-лесно. И като говорим за улесняване на нещата, Бланко има страница за готвене в Instagram, наречена @tiasvegankitchen, където споделя любимите си прости вегански рецепти, така че всички нейни фенове да могат да се хранят като любимия си професионален веган спортист. В допълнение към своите домашно приготвени ястия, Бланко наскоро стана посланик на веганската компания Beyond Meat и сега тя публикува истории в Instagram и акценти от любимите си рецепти за безмесно месо.
3. Стеф Дейвис: Водещ световен професионален скален катерач
"Стеф Дейвис е веган от 18 години и казва, че няма нищо в живота ми, което да не е станало по-добро в резултат на това, от катерене и атлетика до психическо и духовно благополучие.>"Getty Images
4. Винъс Уилямс: Страхотен тенис
Шампионката по тенис Винъс Уилямс се кълне, че преминаването към веганство е един от факторите, които са помогнали да подобри представянето си и да преодолее автоимунно заболяване. Тенис звездата стана веган през 2011 г., когато беше диагностицирана със синдром на Sjögren, инвалидизиращо автоимунно заболяване с редица симптоми от болки в ставите до подуване, изтръпване, парене в очите, храносмилателни проблеми и умора. Тя избра да се храни на растителна основа, за да се възстанови до предишното си здраво аз, и това подейства, така че тя се придържа към него. Седемкратната шампионка от Големия шлем на сингъл се възстановява по-бързо с растителна диета сега в сравнение с това как се чувстваше, когато яде животински протеин.Когато имате автоимунно заболяване, често чувствате силна умора и произволни болки в тялото, а за Венера растителната диета осигурява енергия и й помага да намали възпалението. Цвеклото съобщи за диетата на Уилям и какво обикновено яде на ден, за да остане здрава, във форма и да печели повече мачове. Говорейки за любимото си ястие за вечеря, Уилямс добавя, „понякога едно момиче просто се нуждае от поничка!“
