Беше грозна карантина. За да поемем стреса, който COVID-19 натовари върху нас, след страхотно начало на годината, ние се измъкнахме от здравословна скала, всеки от нас поотделно, насаме и смущаващо оставен на собствените си устройства да яде боклуци, да наддава и се чувствам абсолютно ленив.
"Нуждаем се от помощ, колективно, за да се измъкнем от тази опашна диета. Въпреки че никой не ни обвинява или съди, че се обръщаме към нездравословни храни - над 1/3 от американците съобщават, че ядат повече нездравословна храна, според едно проучване - всички ние се нуждаем от бърз старт, за да спрем стресовото хранене и да започнем оздравяване отново."
"Дори тази мисъл е последвана от преследвач на вина. Добре ли е да се грижим за любовните дръжки, докато хората все още са в болница? Да, и всъщност е законно. Никой няма полза от това, че всички изпадаме в тръбите, по отношение на здравето, най-малко нашите близки, които ще трябва да се грижат за нас, когато се разболеем от цялото това преяждане. Гледайте на това като на ваша работа да сте здрави сега. Време е да го съберем отново."
Влезте в диетата, която имитира гладуването, но все пак ви позволява да ядете
"Ако искате да отслабнете бързо и не искате да го направите чрез периодично гладуване, може да искате да опитате диета, която имитира гладуването, но все пак ви позволява да ядете, както прави диетата ProLon. Създадена от д-р Валтер Лонго, директор на Института за дълголетие към Университета на Южна Калифорния, диетата ProLon е това, което той нарича диета, имитираща гладуване, >"
Съобщено е, че Дженифър Анистън е използвала тази диета, за да отслабне преди Златните глобуси
Първо, нека да махнем нещо от пътя: Дженифър Анистън беше видяна да носи една от бутилките вода ProLon в дните преди Златните глобуси 2020 и спекулациите бяха, че тя използва 5-дневната диета ProLon, за влезте във възможно най-добрата си форма преди:
A. Среща бившия си Брад Пит и
B. Излиза на сцената, за да приеме дългоочакваната си награда за главната си роля в продукцията на Apple TV, The Morning Show.
C. Всички си помислихме, че изглежда страхотно тази вечер.
Отбележете един гол за ProLon. Други звезди, които са спазвали тази супер строга диета: Ева Лонгория, Кейт Хъдсън, Гуинет Полтроу и диетата дори беше представена в шоуто на Netflix, The Goop Lab.
Но по-уместен е фактът, че диетата ProLon е изградена върху солидна наука
"Науката зад диетата е разработена от Лонго, автор на The Longevity Diet, за да помогне на пациентите да предотвратят болестите и да удължат дълголетието, като насърчават тялото да премине в процес, наречен автофагия, при който клетките буквално почистват къщата, когато са не е зает иначе с метаболизирането на храната.Проучванията показват, че този естествен процес на почистване>"
