Ако не сте запознати с веганството, може да се окажете малко преуморени, чудейки се какво да купите от хранителния магазин, какви (вкусни) ястия можете да приготвите у дома и какви ресторанти ще има подходящи варианти за вас. За всички вас, които от известно време живеете на растителна основа, може би вече сте се справили с нещата, но бихте могли да се нуждаете от малко вдъхновение или начин да останете в течение, когато става въпрос за купуване и веганско хранене храни.Въведете приложения за смартфони на помощ!
От насочване кои хранителни продукти са вегански до споделяне на вдъхновение за следващото ви хранене до показване на вегански ресторанти наблизо, тези телефонни приложения са начинът да работите по-интелигентно, а не по-трудно, когато става въпрос за поддържане на веганска диета.
-
HappyCow,за намирането на веган близо до вас
Препоръчва се за: Кулинари, жадни да опитат местни вегански ресторанти
HappyCow отдавна е уважаван и популярен източник, когато става въпрос за намиране на веганска храна по целия свят, и те имат приложение, за да можете лесно да приемате техните препоръки в движение. С информацията, която обхваща над 180 държави и 108 000 заведения (включително ресторанти, кафенета и хранителни магазини), е лесно да намерите нещо за ядене, независимо дали търсите ново място, което да опитате в квартала си, или сте в чужбина на почивка.Тяхната съкровищница от информация е още по-полезна с техните различни филтри за търсене, интерактивна карта и надеждни рецензии. Говорейки за пътувания, можете лесно да запазвате места в списъци с пътувания и предпочитани за гледане офлайн, така че все още да сте подготвени с опции, дори когато мобилната ви услуга е изключена.
Цена: $3,99 за iPhone и Android
Допълнителен съвет: Разгледайте интеграцията на HappyCow в The Beet, за да намерите веган ресторанти, ако сърфирате на компютъра си!
-
Вилици над ножове, за планове за хранене, рецепти и новини
Препоръчва се за: Домашни готвачи, които търсят надеждни рецепти от експерти
Forks Over Knives е като малка империя, когато става въпрос за изучаване и живеене на растителна диета с одобрения от критиката документален филм, който започна всичко, и успешната му поредица от книги, включително бестселър №1 на New York Times книга за акомпанимент към филма.Тази империя включва и приложение за рецепти с повече от 400 растителни ястия от над 50 водещи професионални готвачи. Освен това всяка седмица се добавят още рецепти, за да останете винаги доволни. За още по-лесно използване приложението Forks Over Knives предлага списъци за пазаруване (организирани по коридор или по рецепта), които можете да синхронизирате между устройствата.
Цена: $4,99, за iPhone и Android
-
Вегетариански алтернативи за пазаруване и веганско готвене
Препоръчва се за: Купувачи, които се борят да намерят заместители на храните
Прекарвали ли сте твърде много време в магазина, търсейки в гугъл веган алтернативи за ежедневни хранителни продукти или любимите си невегански закуски? Приложението Veggie Alternatives, което Аюш Сангави стартира, когато беше само на 14 години, е тук, за да направи пазаруването на веганска храна много по-лесно. В приложението има над 300 алтернативи за месо и млечни продукти като бекон, риба, масло и сирене.Има дори подходящи за вегани опции за лакомства като торта, бонбони и шоколад. Когато разглеждате алтернативите, ще намерите и цени и връзки към споменатите продукти. Можете да запазите всичките си любими, за да можете лесно да ги препращате отново и отново.
Цена: Безплатно, за iPhone и Android
-
Веган добавки за маниаци на етикети
Препоръчва се за: Претенциозни типове, които имат навика да проверяват щателно съставките
Може да си мислите, че разбирате кои неща са вегански и кои не – и тогава ще бъдете засегнати от много непознати думи, когато разглеждате списъка със съставките на опаковката на храната. Вместо да се опитвате да проучвате неща като „Amaranth, FDC Red 2“ и „Orange GGN“, когато стоите пред рафтовете на супермаркетите, просто извадете приложението Vegan Additives, за да разберете дали дадена добавка е подходяща за вегани или не, търсене по неговия E-номер или неговото име.Тъй като приложението има офлайн база данни, няма да имате нужда от интернет връзка, за да търсите нещата. Това е още един начин да ускорите пазаруването си, като същевременно гарантирате, че това, което купувате, наистина е веган.
Цена: Безплатно с покупки в приложението, за Android
-
Хранително чудовище, за готвачи, които не могат да получат достатъчно рецепти
Препоръчва се за: Любителите на храната, нуждаещи се от голям асортимент от рецепти
Продукт на One Green Planet, приложението Food Monster е едно чудовище от ресурс за рецепти с архив от над 8 000 рецепти и 10 нови, добавени пет дни в седмицата. Има много ястия, от които да избирате и можете да поддържате всичките си любими добре организирани, като ги маркирате. Ако ви е трудно да решите какво да приготвите от изобилието им от опции, вижте раздела им с характеристики, където са показани най-популярните им рецепти, или се насочете към раздела Колекции, за да намерите подбрани списъци с рецепти.Приложението има допълнителна функция за план за хранене, при която редакторите избират от 7 до 10 рецепти, които можете да добавяте и премахвате, ако искате да направите свой собствен персонализиран план за хранене. Ако искате неограничен достъп до всичко, което Food Monster предлага, регистрирайте се за техния месечен или годишен план в приложението.
Цена: Безплатно с покупки в приложението или месечен абонамент за $1,99 за iPhone
-
Oh She Glows от Анджела Лидън, блогър за вегански рецепти
Препоръчва се за: Почитатели на Blogger, които търсят красиво вдъхновение за храна
Може да разпознаете името „Oh She Glows“ като наградения блог за веган рецепти от Анджела Лидън или може би го знаете от бестселъра на веган готварската книга на Лидън на New York Times. Сега можете да имате най-популярните рецепти на растителна основа от архивите на Oh She Glows (общо над 140) направо в джоба си с това приложение. С разширени опции за търсене като тип ястие, сезон и диетична информация, можете удобно да преглеждате различните рецепти, за да намерите точното нещо, което да приготвите в кухнята.Приложението също има удобни функции за използваемост, като възможност да зачертавате съставки и указания, докато вървите, и да правите бележки към рецептите. Още по-добре, те непрекъснато качват нови рецепти, тъй като нови се добавят към блога, така че това е приложението, което продължава да дава.
Цена: Месечна такса от $1,99 за iPhone или $2,49 за Android, за iPhone и Android
-
Боб ванилия, за кулинари, които се нуждаят от препоръки за ресторант
Препоръчва се за: Пътешественици, които искат да открият нови вегански ястия
Докато приложението идва от Германия, Vanilla Bean предлага много повече от препоръки за вегански ресторанти само от родната си страна. Има над 33 000 ресторанта в САЩ, Обединеното кралство, Ирландия и Германия, които можете да разгледате, когато решавате къде да хапнете растителна храна. Можете да търсите по местоположение с функцията карта или да филтрирате през опциите въз основа на вашите предпочитания и има информация, свързана със здравето и устойчивостта на ресторантите.Например, можете да стесните търсенето си, ако искате нещо органично, местно или без глутен.
