Costco може да не е първият магазин, за който се сещате, когато планирате да вземете продукти на растителна основа, но изборът от веган артикули, които имат по рафтовете, ще ви изненада, а купуването на едро ще да ви помогне да намалите разходите си за храна. Вземете някои от тези вегански и растителни находки на Costco следващия път, когато тръгнете да зареждате евтини домакински продукти. (Тъжно, но истина: Вашето местоположение на Costco може да не носи всичко това, но се надяваме, че има!)
Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs: Hippeas е пристрастяваща веганска закуска, направена от органичен нахут, което означава, че е чудесен източник на протеини и също така е с високо съдържание на фибри.Тези печени бутерчета се предлагат в набор от вкусни вкусове като слънчева шрирача, настроение начо, бохемско барбекю, сила на пипер и хималайско щастие, както и разнообразна опаковка, идеална за училищни обеди. Независимо кой вкус изберете, всички те са сертифицирани веган. (Ние сме особено почитатели на слънчевия аромат на sriracha!) Ако търсите алтернатива на сирене с малко повече хранителни вещества, опитайте Hippeas, те няма да ви разочароват.
Клъстери от органичен кокос Inno Foods със супер семена: Направени от кокос, тиквени семки, слънчогледови семки и семена от чиа, тези клъстери са комбинирани с нотка тръстикова захар, кафява оризов сироп и морска сол. Няма консерванти, изкуствени аромати и изкуствени оцветители - само куп суперхрани, събрани в една хапка. Можете да се насладите на тези кокосови гроздове като хрупкава гарнитура в купата за закуска или салата, но няма да ви обвиняваме, ако решите да ги изядете направо от торбата.
Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti: Ако сте любител на пастата, която яде без глутен, или търсите друг начин лесно да увеличите приема на растения, Explore Cuisine покри ли ви с неговите органични спагети едамаме. Тази веганска паста е с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини и фибри. Всъщност той съдържа толкова голям протеинов удар, че порция от 50 грама от него съдържа три пъти повече протеин от традиционната паста. И въпреки че е юфка на основата на боб, тя има мек вкус, така че можете да бъдете креативни при съчетаването на сосове.
Dave's Killer Bread: Когато обикаляте в секцията за хляб на Costco, внимавайте за хлябове от Dave's Killer Bread - те са тези със снимката на мускулест и мустакат мъж в червена тениска, свирещ на китара. Хлябът се предлага в три варианта: Good Seed, 21 пълнозърнести храни и семена и Powerseed. Всеки от тях съдържа изобилие от пълнозърнести храни и абсолютно никакви животински продукти.Всички могат да се използват за сандвичи и препечени филийки, но ние препоръчваме хляба Powerseed по-специално като хляб за закуска, тъй като е овкусен с някои органични плодови сокове, което му придава леко сладък вкус.
Органичните супи на Ейми, разнообразен пакет (леща и зеленчуци от леща): Тези две супи на растителна основа са Свещеният Граал, когато става въпрос за здравословни, пакетирани вегански варианти за хранене. В Costco няма да ви се налага да избирате коя супа да купите, защото те се предлагат в разнообразен пакет (Прочетете: гениално!) от богатата супа от леща на Ейми и обилните зеленчуци от леща. Тези супи са лесна, задоволителна храна, когато искате да ядете веган, но нямате време (или енергия) да приготвите нещо от нулата в кухнята.
Обичайте цвеклото Органично варено цвекло: Цвеклото е страхотна основна храна вкъщи, когато готвите и ядете вегански или растителни ястия, но колко пъти сте се колебали да ги купите, защото не сте искали да се занимавате с беленето и предварителното им варене? С това цвекло подготвителната работа е свършена за вас.Те са приготвени и вакуумирани, за да запазят свежестта си, което означава, че са готови за употреба, когато сте готови да им се насладите.
Sweet Earth General Tso's Tofu: Веган не трябва да е синоним на времеемко, а когато дойде време, няма нищо лошо в въртенето в микровълновата за да приготвите вашите ястия. Точно това можете да направите с тофуто на Sweet Earth General Tso. Растителна версия на любимото пиле на генерал Цо, тази купа се предлага с хрупкаво тофу, броколи, червени чушки и кафяв ориз, съчетани с остър сладко-кисел сос. Но най-добрата част? Просто загрейте и яжте – това е.
Via Emilia Органичен оризов карфиол: Оризиран карфиол (т.е. карфиол, който е пулсиран в лека и пухкава оризова текстура) е отлична гарнитура, когато искате засищащо веганско ястие, но също така искате да го охладите с традиционни въглехидрати като ориз и паста. Вместо да прекарвате време в оризовяване на собствения си карфиол у дома, вземете малко от органичния оризов карфиол на Via Emilia, който е направен само от две съставки: карфиол и сол.Ще спести както време, така и почистване, което го прави чудесен избор за натоварени вечери през седмицата.
