SPF не се използва само за превенция на сериозни заболявания като рак на кожата, но и за естетическо въздействие върху кожата, като преждевременно стареене и хиперпигментация, които могат да възникнат от излагане на мощните UVA и UVB лъчи на слънцето. Преди беше трудно да се намери лесен за използване слънцезащитен крем, който е едновременно веган и без жестокост, но за щастие пазарът за красота е наситен със сензационни SPF, които са лесни за нанасяне и работят върху различни типове кожа.
Широко се препоръчва всеки (включително деца на шест месеца и повече) да носи слънцезащитен крем с SPF 30, всеки ден, независимо дали е слънце или дъжд.Говорихме с д-р Джесика Крант, сертифициран дерматолог и сертифициран лекар по лайфстайл медицина, за някои често срещани погрешни схващания, когато става дума за излагане на слънце, SPF и защо наистина трябва да го носим всеки ден, през цялата година.
Някои общи митове за SPF
Интересно погрешно схващане за SPF е, че въпреки широко разпространената риторика, че определена слънцезащита е вредна за нашите океани, д-р Крант отбелязва, че „това всъщност не е доказано“ и че „най-голямата вреда е на кораловите рифове е от затоплянето на океана, причинено от глобалното затопляне, причинено от широкомащабно животновъдство и промишлено замърсяване“. Да внимавате какво консумирате е важно не само за планетата и нейните жители, но и за нашето здраве.
Д-р Кант обаче се оплаква, че дори най-разнообразните и питателни диети не могат да ни предпазят от излагане на слънце. „Друг често срещан мит сред растителните е, че можете просто да се храните здравословно и да сте напълно защитени от слънцето.Яденето на дъгата наистина осигурява големи антиоксиданти и борци с вредните ултравиолетови лъчи, но все пак е важно да поставите слънцезащитни продукти върху зоните, които могат да изгорят. Носенето на SPF всеки ден трябва да бъде важна част от нашата рутина, без значение колко мощна може да е нашата диета.
Разпространени митове за слънцезащитни продукти
Друг често срещан мит е, че слънцезащитата е донякъде „една и готова“ ситуация, но слънцезащитният крем се разваля, когато е изложен на пряка слънчева светлина и д-р Крант вярва, че една от най-честите грешки е недостатъчното нанасяне на SPF. „Хората използват много тънък слой и след това не нанасят отново по-късно. Те погрешно вярват, че са защитени до нивото, посочено на опаковката, но тези SPF числа са получени с помощта на значително количество продукт в изкуствена лабораторна среда.“
Важно е да допълвате слънцезащитния си крем през целия ден, особено когато сте изложени на много слънчева светлина. Фина мъгла SPF спрей е идеален за носене в чантата ви и пръскане в движение.Освен това, когато сте на басейна или плажа, д-р Крант препоръчва „пълно повторно нанасяне на всеки два часа“, за да предпазите кожата си. Освен че е част от ежедневния ви ритуал, важно е да нанасяте SPF през целия ден, за да видите ползите в дългосрочен план. Използването на SPF от време на време всъщност няма да има огромна промяна в цялостното състояние на кожата ви, защото когато става въпрос за предотвратяване на увреждане от слънцето, последователността е ключова.
Дори през по-студените месеци е от съществено значение да спазвате рутинните си SPF, това е така, защото въпреки по-малкото физическо присъствие на слънце, UVA и UVB лъчите все още могат да навредят на кожата ни, особено " причинявайки увреждане на нашия колаген и качеството на кожата и насърчавайки стареенето, като същевременно допринася за кумулативно излагане на ултравиолетови лъчи“. За да помогнете за предотвратяване на рак на кожата и да намалите ускорените признаци на стареене от увреждане от слънцето, внимателната защита от слънцето (дори когато има скреж по земята) е от първостепенно значение за цялостната защита на кожата.
Нашите любими веган слънцезащитни продукти
1. Coola Full Spectrum 360° Sun Silk Drops Органичен слънцезащитен крем за лице SPF 30, $46
Coola наистина има пулс за това какво означава да имаш продукти с висока производителност, които не само са впечатляващи, когато става въпрос за резултати, но имат естествено мощни съставки за зареждане. Техните органични слънчеви копринени капки имат пълен 360-градусов комплекс, който осигурява UVA и UVB защита, както и смекчаване на въздействието на синята светлина и замърсяването върху нашата кожа. Тази лесна за нанасяне формула може да се използва самостоятелно или смесена с любимия ви серум или овлажнител за допълнителна хидратация.
2. Typology SPF 30 слънцезащитен крем за лице с алое вера, $37,40
Шик и лекота е това, което бихте очаквали от парижка марка и точно това получавате с тази гладка слънцезащита от френската марка за грижа за кожата Typology. С чиста, веган формула, този продукт попива без усилие в кожата, без да оставя бели оттенъци за гладко, нелепкаво покритие.Освен че предпазва от UVA и UVB филтри, този слънцезащитен крем е наситен със свръхподхранваща хиалуронова киселина и алое вера за плътна, защитена кожа.
3. REN Clean Screen Mineral SPF 30 Матиращ слънцезащитен крем за лице, $38
Съдържащ 22 процента цинков оксид, този дневен SPF от REN предлага широкоспектърна UVA/UVB защита, която предлага защита от увреждане от слънцето при стареене. Също така съдържа екстракт от семена на маракуя, който предпазва кожата от замърсяване, и екстракт от ориз, който оставя кожата с матово покритие, перфектна като основа за грим.
4. Supergoop Glowscreen SPF 40, от $17
Ако обичате „блестящия“ външен вид, този слънцезащитен крем от Supergoop осигурява SPF 40 защита с фин блясък, който ви кара да изглеждате здрави, свежи и свеж. Той също така се удвоява като хидратиращ грунд, което означава, че гримът стои красиво отгоре и също така остава. Хидратиращата течност е прозрачна, но перлена, така че изглеждате естествено сияещи, а не блестящи или блестящи, а мощната защита ще запази кожата ви безопасна и еластична.
5. Fenty Skin Hydra Vizor Невидим овлажнител с широк спектър SPF 30 Слънцезащитен крем, $35
Този емблематичен продукт две в едно от Fenty Skin е лек, без мазнини и напълно невидим на всички тонове кожа. Едновременно като овлажнител и SPF, той работи за хидратиране и защита, като същевременно изсветлява обезцветяването, намалява появата на тъмни петна и минимизира порите както мигновено, така и с течение на времето. SPF 30 предпазва от агресори от слънчевите лъчи и попива лесно, без абсолютно никакво натрупване (което го прави перфектен преди грим).
6. Soleil Toujours Clean Conscious антиоксидантен слънцезащитен крем SPF 30, $36
Тази спрей-слънцезащитна мъгла SPF 30 е идеална за допълване през целия ден, идеална, ако носите грим или сте навън и имате нужда от защита в краен случай. 70-процентовата органична формула е пълна и с антиоксиданти, които помагат за защита срещу свободните радикали, които могат да причинят увреждане на клетките.Освен това хидратира и подхранва благодарение на EcoSunComplex®, който стяга и изглажда кожата, както и засилва SPF свойствата. Той е супер лек, не омазнява и изсъхва бързо, идеален за напръскване и тръгване.
7. Glossier Invisible Shield, $27,40
Усеща се като серум и попива в кожата като лек гел, но тази умна формула от Glossier работи усилено и за защита на кожата с мощните си SPF 30 свойства. Той е напълно прозрачен и няма мазни остатъци или бели оттенъци и работи невероятно добре, ако искате да нанесете и грим. Този малък, но мощен SPF наистина е идеалният невидим щит за фина, но мощна слънцезащита.
8. Sun Bum SPF 30 Слънцезащитен балсам за устни в банан, $3,99
За разлика от повечето балсами за устни, това плодово предложение от култовата слънцезащитна марка Sun Bum не съдържа пчелен восък и е направено с изцяло веганска формула. Това е добра новина за растителна защита, което означава, че устните ни могат да останат защитени и хидратирани през целия ден (благодарение на добавеното алое и витамин Е).Бихте били банани, ако не опитате.
