Независимо дали сме били пълноправни вегани от десетилетия, склонни към растенията от години благодарение на нашия веган съквартирант от колежа, или наскоро попаднали в растително-силния вагон, всички пристигаме тук по различни причини. Някои от нас ядат веган за здравето си, други опитват веганска диета за талията си, а трети се хранят на растителна основа, за да намалят въздействието си върху околната среда. Още повече от нас ядат растителна или веганска храна за хуманно отношение към животните или комбинация от фактори.(За повече относно това какво мотивира хората да направят промяна, вижте причините диетолозите да променят диетите си, за да преминат на растителна основа.
Една от най-големите тръпки е вдъхновението, което получаваме, като гледаме как любимите ни знаменитости стават вегани и казват колко много харесват този подход. В момента сме вдъхновени от рапъра и телевизионна риалити звезда, Safaree Samuels, от Love & Hip Hop на VH1: Холивуд и неговата съпруга и колега музикант и Love & Hip Hop звезда, Erica Mena Samuels.
„Тя ме направи по-силен, да те намеря истински прави живота по-добър. Станахме вегани и се чувстваме страхотно‼️” Сарфари озаглави публикация в Instagram на двамата, изглеждащи силни и щастливи в дрехи за тренировка до басейн в средата на юни.
Erica Mena Samuels стана веган през 2018 г., след като гледа What the He alth
„Гледах What the He alth и преди да видя What The He alth, бях в Ел Ей в разгара на намирането си, просто се вживях толкова в себе си, че фитнесът всеки ден, понякога два пъти на ден, просто се превърна в това щастливо място за мен, ” родената в Бронкс обяснява защо първоначално се е върнала веган в интервю от 2018 г. с DJ Smallz.
Документалният филм, който тя споменава, What the He alth, е филм от 2017 г. на изпълнителния продуцент Хоакин Финикс и режисьорите Кип Андерсен и Кийгън Кун, който обръща силен поглед към производството на месо, яйца и млечни продукти и насърчава веганската диета за предотвратяване на хронични заболявания. Беше толкова силно, че я накара да стане веган, поне временно.
"„Докато съм във фитнеса и се занимавам толкова повече със здравето си и как да изграждам мускули, цялата логистика на грижата за тялото ми започна да влиза в действие, каза тя. И тогава удари What The He alth и хората говореха за него и аз го пуснах и го гледах. В Ел Ей е лесно да се направи този преход, шестте месеца бяха лесни.“ (Говорейки за това, певческата звезда Лицо току-що каза на феновете си, че е лесно да си веган, само дни след като ни удиви с нейния юнски намаз от вегански ресторанти, притежавани от чернокожи в района на Ел Ей."
Документалният филм я вдъхнови да стане напълно веган на следващия ден и тя се придържа към него шест месеца.„Обичам да готвя, това, което направи прехода забавен за мен, беше „сега ще се науча как да правя всички тези вегански ястия!“ Направих го забавно! И мисля, че затова успях да издържа толкова дълго. Наистина ми се иска да имам повече. Но започнах да се движа, излязох на пътя и това накара да се повторя. Но ако можете да приготвяте храна, такива неща ви помагат да стоите далеч от всички лоши неща,” продължи тя.
По-късно в интервюто тя казва, че нейният син Кинг от предишен брак е вегетарианец и е помогнал да я мотивира да се придържа към веганска диета по време на нейния шестмесечен експеримент, заедно с подкрепата на най-добрата й приятелка, която направи веган предизвикателство с нея.
Питат я дали смята, че някога ще стане веган отново „Когато забременея“, казва Мена Самюелс с усмивка.
Ясно е, че имайки предвид надписа в скорошната публикация на сегашния й съпруг в социалните медии, тя изпълни това обещание и дори взе партньора си със себе си на това лудо, прекрасно пътуване с растителна основа.
