Skip to main content

3 уроци за баланс между работа и живот, които научих от мъжете

My Friend Irma: The Red Hand / Billy Boy, the Boxer / The Professor's Concerto (Април 2025)

My Friend Irma: The Red Hand / Billy Boy, the Boxer / The Professor's Concerto (Април 2025)
Anonim

За много родители, обичащи кариерата, празниците идват като добре дошли: шанс да се насладят на няколко бавни седмици на работа, да се отпуснат с малчуганите и да напълнят лицата си, пълни със сезонни лакомства. Много родители с нетърпение очакват празниците.

Но не мен. И не защото не обичам семейството си. Това е защото - и наистина няма хубав начин да се каже това - аз суча по празниците. Слабостите ми като родител и професионална жена изглежда стават по-изразени, когато се комбинират с миризмата на току що изрязано коледно дърво или прясно изпечен пай. Прекалено планирам, прекалявам с ангажиментите и пазарувам в последния момент. Притеснявам се за работа, когато съм вкъщи и се притеснявам за дома, когато съм на работа. По същество прекарвам петте седмици между Деня на благодарността и Нова година, изглеждайки (и усещайки) като плътно навита топка от тензух.

Тази година обаче съм решен да се справя с нещата по различен начин. Синът ми ще навърши две само няколко седмици преди Коледа и за разлика от последните две години всъщност ще разбере какво означават всички тези подаръци под елхата. Искам да се наслаждавам на празника, а не да се оре през него.

Освен това разбрах, че стресът, който чувствам - и много други работещи майки - през празниците, е по същество само концентрирана версия на предизвикателствата за баланс между професионален и личен живот, с които се борим през цялата година. Сякаш празниците са заключителен изпит, оценка в края на годината на способността ви да бъдете и майка, и продуктивен служител.

Моят ход да се ориентирам е да проуча обширната ми мрежа от съмишленици, обичащи кариерата майки. Но след като прекарах няколко минути в изучаване на спокойното изражение на съпруга ми, докато преследваше претъпкания ни - неуправляем! - списък с ваканционни ангажименти, реших, че трябва да говоря с някои работещи татковци. Какво правят, че не съм?

Ето какво научих.

1. Те ​​"изключват" мозъка на родителите си (и не се чувстват зле от това)

Започнах с Matt Sweetwood, баща на пет възрастни деца, които отгледа напълно сам, след като емоционално нестабилната им майка ги напусна. Когато жена му си тръгна, най-малкото му дете беше на 18 месеца. Да се ​​каже, че беше стрес време е очевидно подценяване и въпреки това той успя да продължи да изгражда бизнеса си (сега е един от най-големите частни дистрибутори на фотографски доставки в света), да управлява персонала си от над 100 служители и едновременно помогнете на децата си да управляват трудните емоции, съпътстващи болезнения развод.

Когато го попитах как го прави, той допринесе голяма част от успеха му, както в бизнеса, така и в родителството, за способността му да „разделя” живота си. „Когато започнах да работя, изключих мозъка на родителя си. И когато бях вкъщи, изключих работния си мозък. Тази способност е една от най-големите ми силни страни “, казва Sweetwood.

Бях особено поразен от това твърдение, защото имам амбивалентни чувства относно „изключването му“ в офиса. Не трябва ли синът ми да бъде на преден план в съзнанието ми 24/7? Може би проблемът ми не е неспособността да присъствам в момента и да се съсредоточа само върху задачата, а по-скоро нежеланието да го правя. Ако тази стратегия би могла да помогне на Sweetwood да се справи с кризата, променяща живота, със сигурност би могла да ми помогне да се наслаждавам на няколко стресиращи седмици в годината.

2. Когато не могат да изключат мозъка на родителите си, те го използват като сила

Започнах разговора си с Brent Almond, награден с графичен дизайнер и основател на Designer Daddy, креативен блог, хронифициращ пътуването му като гей, непълно работно време у дома, татко и графичен художник, с метода на отделението на Sweetwood, и се чудех дали ще сподели подобна стратегия. Брент ми каза, че когато той и съпругът му осиновяват сина си, той веднага почувства ефекта му върху работата му като графичен дизайнер. „Чувствах се по-малко организиран и по някакъв начин по-малко шофиран“, каза той.

Но вместо да се почувства победен от промяната си в страстите, той го използва. „Дизайнът ми винаги имаше игрив, колоритен стил към него, който лесно се превърна в дизайнерски татко.“ Брент превърна дизайнерския татко в печалба, създаваща непълно работно време (в допълнение към графичния си дизайн и задълженията на татко) в блоговете, сега допринася за Huffington Post и The Good Men Project .

Като работеща майка изразходвам много енергия, сегментирайки идентичността си като професионална жена и майка. По време на празниците това изисква по-големи усилия, тъй като аз се намирам с неясни очи в офиса, напомнящи за първата Коледа на сина ми - онези пижами с елените! - презентации в края на годината Въпреки че не винаги успявам да отклоня една част от мозъка си, както прави Sweetwood, правя всичко възможно да се уверя, че изглежда така, сякаш съм. Brent, от друга страна, намери начин да интегрира тези идентичности и не се отклонява от това да позволи на един набор от страсти да информира другата.

3. Те управляват семейството си, както те водят своя бизнес

Редица бащи, с които разговарях - от изпълнителни директори до студенти - изглежда, че просто прилагат стратегиите, които използват през работния ден, за организиране и управление на семейния им живот, особено през празниците: споделени календари на Outlook, срещи в неделя вечер с партньора си планирайте за седмицата, строго спазвани бюджети и упълномощено „изключено време“, когато технологията, свързана с работата, се заглушава.

Забелязвате ли модел тук? Изглежда, че тези отпуснати татковци имат едно общо нещо: смислено решение да се сегментира или да интегрира родителския и професионалния живот, без вина. Когато смесването на границите работи - направете го. Когато не - не.

Разбира се, важно е да се отбележи, че много успешни работещи родители и от двата пола адаптират същата философия всеки ден. Всъщност проучване от март 2014 г. от Harvard Business Review , което анализира интервюта с 4000 високопоставени ръководители, установи, че смесването на лична и професионална идентичност често е в съзнанието на лидерите от двата пола. Ръководителите, които предпочитат „интеграцията на професионални и лични мрежи“, например, смятаха за облекчение да бъдем „един и същи човек“ и в двете сфери. Онези, които отделят трудовия си живот от личния си живот, оценяват „противовес на работата“.

Но много повече жени от мъжете пазят личния си и професионален живот разделен, защото не искат да навредят на професионалната си репутация. Изследователите от Харвард откриха, че „някои никога не споменават семействата си на работа, защото не искат да изглеждат непрофесионални. Няколко жени ръководители няма да обсъждат кариерата си - или дори да споменават, че имат работа - в разговори извън работа. "

Може би най-важното е, че мъжете не виждат конфликт между работа и родителство, тъй като това винаги са очаквали, че биха направили, и по-важното е това, което нашата култура винаги е очаквала от тях. Дори тези в „нетрадиционните роли“ - като самотния татко Sweetwood и еднополовия родител Almond - не поставиха под въпрос, че ръководството на собствен бизнес, докато е баща, е дадено. От друга страна, на жените непрекъснато се казва, че да бъдеш работеща майка е „избор”, който правят. Това напрежение се засилва през празниците, когато много работещи майки (включително и тази) се принуждават да „докажат“, че могат да жонглират семейни и професионални ангажименти.

Така че тази година с насоките, които получих от тези работещи татковци, имам нов план. Първо, аз провеждам сезона на ваканциите, като бих провел всяка голяма маркетингова кампания, с бюджет с електронни таблици, делегирани задачи (пазаруване, готвене, почистване) и строга времева линия. Второ, от 23 декември в 17 часа до 2 януари в 9 часа сутринта изключвам работния си мозък. Без служебен имейл, без служебни обаждания - просто празнично веселие със семейството ми. И най-накрая, когато неизбежно нарушавам това правило и проверявам имейла си на Коледа, ще простя, защото съм едно цяло, недостатък - мама, маркетолог, писател и притеснител.