На 31 декември 2012 г. аз кърмих сина си на две седмици и взех една резолюция: Оцелете първата година от родителството. И сега, малко повече от една година по-късно, с гордост казвам, че може би за първи път в живота си се придържах към новата си резолюция.
Тази година открих, че списъкът ми с резолюции попадат в два лагера: обичайните заподозрени след празника, като обеща да пуснат по-бързи 5K и да ядат по-малко боклуци, и списъкът с желания на супермонията, като реши да заведа сина си на детска площадка въпреки студеното време. Liz O'Donnell, сътрудник на Huffington Post и автор на мама, Mogul и Maid, предлага този списък с резолюции, който насърчава работещите майки да се съсредоточат върху справянето с няколко практически резолюции, защото „докато можем да имаме всичко това, ние не можем направете всичко. “
В духа на парчето на O'Donnell, ето петте резолюции, върху които ще се съсредоточа тази година, когато напускам годината си новобранец и синът ми навлиза (глътка) в детска възраст.
1.
Горд съм да кажа, че успешно отслабнах с цялото тегло на бебето в рамките на няколко месеца след като родих сина си, но не мога да кажа, че тази година съм бил портрет на добро здраве. Поради натоварения си график и предпочитанието на сина ми да яде вечеря около едно и също време като специалния ранен птица на възрастния гражданин, често правех здравословно хранене за него и след това закусвах какви ли не боклуци, които бих намерил часове по-късно. И докато спортувах редовно, бях загрижен за изгарянето на калории и взривяването на последните няколко килограма, а не за изграждането на сила.
Тази година искам моето упражнение да доведе до по-здраво, по-силно тяло, което да ме подкрепя с остаряването. И ще се опитам да се храня малко по-здравословно, като се въздържа от закуска на боклуци, които не бих позволил на сина ми да яде. Ако знам, че е нездравословно за него, защо сам бих го ял?
2.
Преди да съм родител, често с нетърпение очаквах житейски събития, които обхващаха големи парчета време: тридневни уикенди, сватбени дестинации или седмични ваканции.
Това, което научих обаче, е, че тези видове произволни „пробиви“ не означават нищо за моя син. Да играе с него в продължение на 30 минути след работа, да го заведе в парка за час преди слънцето да залезе или дори да прочете книга с него за 10 минути сутрин означава точно толкова, колкото и удължена почивка. Фокусирането върху повторното свързване като семейство всеки ден, дори и да е само за няколко минути, е също толкова ценно.
По същия начин, вместо да желая да имам спа курорт на всеки няколко месеца, научих, че отделянето на 15 минути всеки ден, за да се насладите на чаша кафе (сам!), Докато съпругът ми борави с бани, може да бъде също толкова енергичен. Тази година ще се опитам да наслаждавам на тези моменти и да ги направя ежедневен приоритет.
3.
Склонен съм да ходя месеци без да правя снимка на сина си и след това да ставам негово лично папараци за няколко седмици. Винаги подскачам между крайностите, но тази година бих искал да установя по-балансиран график за фотография. Ще направя ли снимка, ще напиша дневник от негова гледна точка и ще го поставя в ежедневно декориран бележник? Не. Но ще си поставя някаква реалистична цел, като качване на една качествена снимка в Shutterfly всяка седмица.
Ако сте на другия край на спектъра и наблюдавате почти всеки момент от живота на вашето дете чрез вашия обектив на iPhone, опитайте се да сте по-присъстващи в момента и да намалите до една снимка на ден.
4.
Няма да се отказвам от Facebook, Twitter, LinkedIn или. Използвам тези платформи лично и професионално и те са част от живота ми. И знам, че синът ми ще израсне в свят, в който „социалните медии“ са просто медии, ежедневен начин за консумация на информация и за връзка с хората.
Така че, вместо да се опитвам да задавам произволни ограничения за количеството туитове, които изпращам всеки ден, ще променя моята употреба въз основа на това как бих искал синът ми да се занимава със социални медии (след като е много, много по-възрастен). Например, съпругът ми и аз ще установим и ще наложим „социални медии безплатно“ времена - като хранене и семейни излети. Ще изчистя списъка си с приятели от хора, с които нямам истински интерес да поддържам комуникация, и ще премахна тези колеги от последните няколко уличаващи снимки. Надявам се, че приспособяването - и просто да съм наясно - моите навици ще имат значение в използването на сина ми по пътя.
5.
Поддържането на безкрайна къща може и трябва да падне в дъното на списъка, с кариера да се развива и дете да се гушка. По това време на годината, безкраен брой компании се занимават с почистване и организационни инструменти, приложения и програми, но реших да си спестя малко време и просто да започна да изхвърлям глупости. Почистването на дома ми от прераснали играчки и неупотребявани джаджи прави неделните дела да изглеждат много по-малко поразителни. И като правя тази годишна резолюция, която подновявам всяка година, надявам се да науча сина си и за благотворителни дарения.
Ако децата ви са достатъчно възрастни, за да разберат концепцията за резолюции, споделете своето с тях и ги насърчете да направят своето. Но също така отделете малко време за размисъл за всичко, което сте постигнали (и те) през 2013 г. Оценяването на това, което сте направили заедно като семейство, ще ви помогне да продължите да следите през 2014 г., а децата са изненадващо склонни да водят отчетността на родителите си.
