Гретхен Рубин, автор на проекта „Щастието“: Или защо прекарах една година, опитвайки се да пея сутрин, да чистя гардеробите си, да се бия надясно, да чета Аристотел и като цяло да се забавлявам повече , знае много за промяна на нечии начини. В крайна сметка тя трябваше наистина да се държи отговорна през годината си, опитвайки се да бъде по-щастлива!
Искате ли да се научите от тази машина за промяна на навиците? Вижте този кратък видеоклип за обзор на най-добрите й съвети.
