Звучи ли ти?
Ако е така, мога да се свържа. В управлението на моя собствен бизнес знам колко трудно може да бъде да се свършат всички „малки неща“, като същевременно продължавате да напредвате към по-големите си, по-смислени цели в кариерата.
Някои дни може да се почувствате сякаш да се удавите в подробности, напълно изключени от „по-голямата работа“, за която се чувствате призована да свършите!
Това е разочароващо чувство - и всички тези трепети могат сериозно да заглушат вашата производителност.
Но можете да го преодолеете - просто е необходима малка стратегия. Ето как да се фокусирате отново върху големите неща, като същевременно продължавате да свърша всичко останало.
1. Помнете защо правите това, което правите
В сърцето си от сърца, вероятно знаете каква е голямата ви цел. И вероятно знаете какво ще отнеме, за да стигнете до там. Но да си спомняте, че това често означава изчакване на останалата част от работата, която вършите.
Когато се чувствате претоварени, отделете малко време, за да дишате дълбоко. Опъвам, разтягам. Презареждане. Презареждане.
Напомнете си за по-голямата картина - мечтата, над която работите - и отделете време, за да я визуализирате. Наистина го видите и го усетете. Нека мечтата е сладка.
Тогава, кажете си:
2. Съберете всичките си „малки разсейвания“ в списък
Ако се мъчите да останете фокусирани върху големия проект, който е пред вас - тъй като има милион други „малки неща“, които трябва да свършите - направете мозъчен удар преди да седнете на бюрото си.
Направете списък на всичко, което ви разсейва - неща, които трябва да запомните, неща за изследване по-късно, идеи, които не искате да забравите - и запазете списъка си за по-късно.
След това седнете и се съсредоточете върху голямата задача, която ви е под ръка - като знаете, че всички „други неща“ са безопасни и сигурни, запазени в списъка ви. За по-късно.
(Съставянето на списък с мозъчни смети също е интелигентно нещо, което трябва да се прави през нощта, точно преди да заспите - особено ако сте измъчени с „бъбрив ум“, който няма да утихне преди лягане.)
3. Напомнете си, че можете да постигнете напредък
Дори и да не се случи толкова бързо, колкото искате. Кажете на себе си:
