Когато завърших докторантура по английски преди четири години, най-много ме притесняваше да не намеря работа изобщо. Бях толкова притеснен от безработицата, че не разбрах, че може би се сблъсквам изцяло с друг проблем: недостиг на работа.
В годините, водещи до този момент, бях направил всичко възможно, за да продължа кариера в академичното издателство. В допълнение към предишния ми опит в офиса, провеждах три стажове, редовно посещавах конференции, за да се срещам с редактори, и бях в течение на стипендиите по няколко теми. Разбира се, индустрията е конкурентна. Но вярвах, че образованието и опитът ми ще ми помогнат не просто да пробия, а да ускоря миналото ниво на влизане.
Два месеца след като завърших, най-накрая кацнах интервю с преса. Да, само едно. Когато ми предложиха входна роля като помощник редактор, не се замислих два пъти. Взех си работа и се опитах да не се паникьосвам пред нападащия ми дълг за студентски заем, особено когато научих, че ще получа по-малко, отколкото имах преди училище. Бях благодарна, че имам нещо , но беше трудно да се отърся от разочарованието. Чувствах се смутен, сякаш трябва да има нещо нередно с мен, ако не успях да си намеря работа наравно с моята квалификация.
Безработица 101 Какво е безработицата?
Безработицата не е ново явление. Според Дъг Мейнард, преподавател по психология в SUNY New Paltz и съредактор на Undereberty: Психологически, икономически и социални предизвикателства, терминът се отнася до няколко различни вида заетост: заемане на непълно работно време или договор на работа, но предпочитане на нещо пълноценно време; печелете по-малко, отколкото обикновено бихте получили с образованието и опита си; или да бъдете преквалифицирани за текущата си позиция.
Между 1990 и 2012 г. около една трета от завършилите колежи на възраст 25-65 години са работили на работни места, които не изискват степен в даден момент. Още повече, че 44% от завършилите колежи на възраст от 22 до 27 години бяха засегнати от тенденцията през 2012 г.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/519/everything-you-need-understand-about-underemployment.jpg width=780 />
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Мейнард не е изучаван толкова често, колкото безработицата, защото това е по-субективно преживяване. Все още има доста изследователи, които не знаят, но това, което правят, е да разкажат. За начало хората са склонни да изпитват същите симптоми като тези, които са безработни - ниска самооценка и самостойност, лошо здраве, агресивно поведение и дори злоупотреба с алкохол и наркотици като средство за справяне със своите мрачни ситуации.</p>
<a id="menu-2"></a><h2>Безработица 101 Какво е да си безработен?</h2>
<p>Това, че е неработещ, се отразява на всички по различен начин, но не е изненадващо, че мнозина се обезсърчават от техните перспективи за работа по подразделение. Нюйоркски изпълнителен видео продуцент с 15-годишен опит описва усещането добре. „Знам, че имам какво да предложа и имам чувството, че съм направил всичко както трябва - посещавах висше училище по журналистика, работих усърдно и се местех, където ме отведе работата ми, преди най-накрая да се установя в Ню Йорк и да работя безброй часове, само за да стигна до там, където съм съм - казва тя. Но ролите на пълен работен ден бяха трудни за намиране. „Не е добре да печеля доход, който не отразява моя опит.“</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>И икономическите последици могат да бъдат трайни. Не само сте склонни да правите по-малко в резултат на това, че сте безработни (това, което изследователите наричат „наказания за заплати“), но и може да бъде наистина трудно да излезете от този цикъл. Хората могат да останат неработоспособни с години, защото не получават същите възможности да развият уменията си или да напредват в кариерата си. Дори след като намерите работа на пълен работен ден, играта за догонване може да отнеме време.</p>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/519/everything-you-need-understand-about-underemployment-2.jpg width=780 />
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script><p>Възпитаник на МВнР, който искаше да преподава на пълно работно време заедно, за да живеят, като работи като помощник професор в два университета, като в същото време си барманства. Но тя бързо установи, че е твърде много да жонглира.</p>
<p>"Беше ужасно", казва ми тя. „Бях депресиран, бях претоварен, не можах да се справя с всичките си отговорности и всичките ми връзки претърпяха, допринасяйки за повече изолация и повече тежест за някакво поправяне на нещата по начин, по който не можах да разбера.“ Дори сега, когато е намерила длъжност на пълен работен ден, тя казва: „Все още трябва да се забавлявам една вечер в седмицата, за да навакса дълга си, без значение да спестявам спестявания или да се пенсионирам.“</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>За съжаление, с нарастването на концертната икономика и други по-временни средства за заетост, Мейнард казва на The Muse, че „тази нова реалност вероятно няма да се промени скоро.“</p>
<a id="menu-3"></a><h2>Безработица 101 Какво можете да направите, за да се справите с безработицата?</h2>
<a id="menu-4"></a><h2>1. Говорете за това</h2>
<p>Както продуцентите, така и професорът ми напомниха, съществува преобладаваща тишина около неподправената работа, защото хората се чувстват неудобно или се страхуват, че ще бъдат остракирани в своите индустрии, за да говорят. Знам, че не исках да пиша за това от страх, че моята преса ще разбере.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script><p>Но говоренето за това може да помогне. Направи ми: Когато говорих със семейството си и с близки приятели за моите обстоятелства, освободих чувството за срам, което носех наоколо. Ако предпочитате да се свържете с хора, които също се занимават с непълно заетост, опитайте да се присъедините или да сформирате местна група за лична поддръжка или онлайн общност.</p>
<p>Важното е да запомните, че не сте сами и започването на диалог за това би могло да помогне на вас и на много други, които са в подобни ситуации.</p>
<a id="menu-5"></a><h2>2. Търсете стойност</h2>
<p>Това, че не работи без работа, значително улеснява развитието на негативни нагласи за работа. Затова опитайте да направите списък с всички начини, по които вашата работа има стойност извън заплатата и заглавието.</p>
<p>Мейнард съветва да си кажете: „Да, в момента съм преквалифициран, но виждам, че работата, която върша, оказва влияние върху клиенти или клиенти или дори други хора на работното място - че моята работа е основна в подпомагането на другите хора продуктивни в работата си. "</p>
<p>Може да се наложи да копаете дълбоко, но не забравяйте да намерите или създадете смисъл, който ще ви помогне да оцелеете в този период.</p>
<a id="menu-6"></a><h2>3. Научете се да бъдете гъвкави за това как изглежда успехът</h2>
<p>Подобно на много хора около мен, аз гледах на заетостта на пълен работен ден като на златния стандарт, когато става дума за успех в кариерата. Но това бързо се променя с възхода на концертната икономика и други договорености.</p>
<p align=)