Определено съм от онези хора, които се чувстват по-умни в определени ситуации повече от други. Звучи доста глупаво, но всъщност се чувствам по-интелигентна, когато работя в офис, отколкото когато седя сама на дивана си и гледам Netflix. Това вероятно е, защото ние растем да чуваме хора да казват неща като: Мързеливите не са успешни хора.
Е, оказва се, че просто може да си. Скорошно проучване, публикувано в The Independent, предполага, че по-малко активните индивиди, „мързеливите“, могат да бъдат по-умопомрачителни от тези, които са постоянно активни: „Находките от американско проучване изглежда подкрепят идеята, че хората с висок коефициент на интелигентност се отегчават. по-малко лесно, което ги кара да прекарват повече време, ангажирани с мисълта … не-мислителите се отегчават по-лесно, така че трябва да запълнят времето си с физическа активност. "
Отначало всичко, което можех да си помисля, сладко! Сега не е нужно да се чувствам толкова зле, ако прекарам уикенда, обикаляйки наоколо. И със сигурност, това предполага това проучване: Трябва да се изгубим по-удобно в мислите си, без да се налага да правим многозадачност, докато правим това. Но също така ни предупреждава да не получаваме твърде много съдържание като ленивост, защото подобно на всичко без умереност, може да се превърне в лош навик - и да вредят на здравето ни.
Така че тази седмица не се чувствайте виновни, ако не се събудите в 5 часа сутринта и бягате 10 мили, както правят професионалистите.
Може би е по-добре да прекарате тези допълнителни няколко часа в леглото, обмисляйки деня си или планирайки графика си или преразглеждайки месечните си цели. Въпреки това, имайте предвид колко често седите наоколо и ако част от това свободно време, което не сте прекарали в размисъл върху мислите си, би могло да се използва за свършване на някои задачи, забиване на фитнес или среща с приятели. Защото дори и най-умните хора знаят, че тези „активни“ дейности са също толкова важни за вашия растеж, благополучие и цялостно щастие.
Кога се чувствате най-умни? Кажете ми в Twitter!
