През януари взех четириседмичен съботен ден от работата си в The Muse. Ангажиран да получа пълна психическа почивка, оставих лаптопа си вкъщи (предизвикващ паника, но изпълним - история за друг ден) и премахнах работния си имейл и приложението Slack от телефона си.
Когато се върнах, без да искам блаженството ми след ваканцията да приключи, не си направих труда да включа акаунта за няколко дни. И след това още няколко. И тогава, след около седмица, когато реших, че вероятно трябва да се върна към статуквото, разбрах, че съм забравил паролата си.
Което трябваше да бъде нулирано от администратор.
Така мина още една седмица. В един момент възнамерявах да се развих до бюрото на нашия ИТ мениджър и тогава… не го направих.
Сега, месец по-късно, телефонът ми е без работа по електронна поща и вероятно ще остане така. За малко.
Поддържайки няколко месеца, ако бяхте казали на 2016 г. Адриан, че това е възможност, никога не бих ви повярвал. „Звучи добре на теория“, бих казал, „но получавам твърде много работни имейли. Хората се нуждаят от мен през всички часове на деня. Какво бих направил, ако изляза на работа и не бях онлайн от времето, когато напуснах работа, докато се прибрах четири часа по-късно? Можете ли дори да си представите? "
Не можех. Но също не можех да си представя ползите.
За един, вече не започвам деня си с работа. Разбира се, гледането на телефона ми все още е първото нещо, което правя (съжалявам, съпруг и котка), но опитът се промени. Вместо да започвам всяка сутрин, подчертана за това какво трябва да се свърши този ден, чета текстове от приятели, имейли от членове на семейството и новини, които ме интересуват.
Това означава, че работният ми ден сега започва, когато искам - след като си направя чаша кафе - вместо „15 секунди след като алармата ми изгасне.“ В AM часа се чувствах по-щастлива и по-спокойна, отколкото имам в наистина дълго време.
Второ, аз съм много по-присъстващ, отколкото преди. Независимо дали съм на вечеря с приятели или на среща с кафе с професионален контакт, аз не прекъсвам разговора на всеки три минути с бързо „просто трябва да се уверя, че няма нужда от мен обратно в офиса!“ Сканиране на имейла!, Наслаждавам се и получавам повече от тези събития сега и съм сигурен, че и моите спътници се чувстват по същия начин.
(Като допълнително предимство, обедите за работен ден и датите за кафе обикновено приключват навреме, тъй като те не се определят от прибързано писане на имейл и знам, че имам входяща кутия, към която да се върна.)
И (вероятно най-трудната истина от всички за приемане), аз съм по-добър и по-ефективен имейл. Някога имахте опит бързо да прочетете съобщение на телефона си, да се почувствате надникнали от подателя, само да се върнете по-късно, да четете имейла бавно и с контекст на екрана на компютъра си и да осъзнаете, че няма наистина нещо, за което да се разстройвате толкова много ?
Или може би това съм само аз. Но във всеки случай това вече не се случва. Четох, обработвам, пиша обратно - вместо да чета по телефона, изваждам един час, чета отново, успокоявам се, пиша обратно.
Ето какво не се е случило: не съм пропуснал нещо важно или счупване. Не съм се ядосал „защо все още не сте отговорили на това?“. Не съм имал оплаквания от шефа си.
Всичко това може да се случи и в крайна сметка може да се окажа, че се насочвам към ИТ водещата. Но междувременно, ако знам, че ще бъда извън офиса за известно време в работно време, просто казвам на екипа си: „Нямам работен имейл на телефона си. Ако имате нужда от мен, изпратете ми съобщение. “
Знам, че това може да не работи за всички (чувам ви, всеки, който работи в обслужване на клиенти), но има бебешки стъпки, които бихте могли да предприемете. Може би направете едноседмичен пробен период. Или изключете акаунта си през нощта и почивните дни. Или оставете телефона си извън спалнята си, така че работният имейл да не е първото нещо, което виждате, когато ставате.
Само защото можем да сме свързани за работа през цялото време, не означава, че трябва да бъдем. И поставянето на някои прости граници може просто да ви даде малко по-икономична връзка с входящата ви поща и вашата работа.
