След като завърших колежа, споделих апартамент с двама съквартиранти, които също бяха приятели. Всички работихме в една и съща индустрия, но за различни компании. В края на деня често хапваме вечеря заедно и си говорим за работата си. След месец на тази рутина започнах да се разочаровам. Приятелите ми обичаха шефовете си и напускаха офиса часове преди мен. Времето им извън стандартното работно време беше спазено, докато бях принуден да се справя с разговори и имейли след час от моя труден ръководител. Работният ми ден беше пълен със стресирани служители и недоволни клиенти; Не съм сигурен, че дори са знаели значението на думата стрес.
Не ми отне много време да започна да ги възмущавам. Въпреки сравнимите ни образования, GPA и обучение, аз бях единственият заседнал с това, което възприемах като краткия край на пръчката.
Ревността ми беше истинска, но знаех, че трябва да спра, преди да изгубя двама от близките си приятели. Ако нещо от това ви звучи познато - работите дупето си, докато BFF се извисява, нито веднъж не останете в офиса след 17:00 от това, което можете да кажете - и като мен ви интересува спасяването на вашите отношения, прочетете за съвети това ще ви помогне да направите точно това.
Не приемайте, че знаете всичко
Само защото някой ви разказва за своето невероятно работно място и постоянно публикува снимки на оттегляния на компанията, маркирани с „#joblove“, това не означава, че той не работи усилено или сам се ориентира в някои предизвикателни проблеми. Склонни сме да публикуваме своята най-добра ролка в социалните медии, рядко показваме нашите борби. Ако се окажете затрупани от ревност, след като излеете публикациите във вашия приятел или Facebook емисия, помислете да вземете кратка социална медия в събота. Може да ви е нужно време далеч от вашия онлайн живот, за да разберете проблемите с кариерата си и ако е най-добре да го залепите или да продължите.
Понякога нашите разговори се моделират след презентацията ни в социалните медии: Може би смятате, че най-близкият ви приятел е споделил с вас всеки един детайл от завидната си работа, но не знаете всичко. Как можа? И така или иначе, кой ще каже, че дори и да смените места с нея, ще бъдете доволни. Може би ще се мъчите да се свържете с шефа, на когото кликва, или ще се окажете виновни в процеса на мозъчна атака на екипа. Помислете какво казвате за работата си спрямо пълната реалност. Часовете са кучки, но вие постигате цели и хората започват да забелязват.
Погледнете дългата игра
След дългата седмица да се занимавате с хаотичната си работа, може би ще се почувствате да жадувате сами, дори ако това просто означава да се хванете на пране и да спите вътре. Празничните празници в петък отново, но вие психически (и физически) имате нужда от почивка. Дължиш се толкова много.
Комуникацията е ключова в тази ситуация - кажете на приятелите си, че се чувствате претоварени (и преуморени) и няма да го правите. Ако те разбират, опитайте да планирате дейности, с които можете да се ангажирате, без да жертвате така нужните си грижи. Тя може да бъде толкова проста, колкото датите за пазаруване през хранителни дни през уикенда, да гледате час на Netflix и да пиете бира или дори да тренирате заедно.
Утешавайте се и се примирявайте с минималистичния си социален живот, като погледнете дългата игра - няколко уикенда се възстановявате по време на стресов период от професионалния ви живот е временно. В идеалния случай настоящата ви кариера ви настройва за вашата мечтана работа. Понякога това ще означава да се налага да се приспособявате и да влагате по-голямата част от времето си в работа, избелвайки несъществените си дейности. Просто се уверете, че всичките ви усилия няма да доведат до изгаряне.
Не бъди мъченик
Може би сте се хванали направо да се оплаквате от работата си, а може би най-накрая сте викани за това. Или може би вашият стил е да говорите колко усилено работите и колко взискателна е вашата работа в сравнение с тази на всички останали. Сега вие не сте просто човек с негативно отношение, вие сте и мъченик.
Ако се хванете за еднократен приятел, когато той ви каже, че току-що е сложил първата си 50-часова седмица, поемете дълбоко въздух и му кажете: „Хубаво, звучи, че го убиваш!“ настоявайте да се подигравате и да му напомните, че месеци наред дърпате 80-часови седмици.
Друг начин да се издърпате от съжаляващото парти, на което сте се хвърлили, е да запишете, на писане на хартия, всякакви три неща, за които сте благодарни в края на дългия ден. Вместо да прекарате извънработно време за повторно преразглеждане на всички ужасни неща, които се случиха по време на работа, вие ще започнете промяна в мисленето и ще започнете своя път към позитивно отношение.
Оценете отношенията си
Направете равносметка на приятелството си. Понякога самата връзка е катализатор за негодувание. Ако времето ви с някого се състои в това, че сте се отпуснали за грубата си работна ситуация, докато приятелят ви се хвале от него и сте се обърнали към начина, по който това ви кара да се почувствате безрезултатно, може би трябва да направите крачка назад. Състрадателен човек с EQ би прочел ситуацията и сложи спирачките да се похвали. Ако се опитате да ограничите „разговора в магазина“ и вашият приятел не получава намека, може да искате да възстановите връзката си. Това ли е човек, когото искате в живота си в дългосрочен план?
Какво стана със съквартирантите, на които завидях? Е, след една година всички преминахме към различни работни места и, както се оказва - моята работна ситуация се подобри, докато тяхната се обърна към по-лошо. За щастие приятелството ни остана непокътнато и ние успяхме да използваме взаимните си преживявания (и съвети), за да се ориентираме в новите ни позиции.
Както казва Теди Рузвелт, „Сравнението е крадецът на радост.“ Сравняването на ситуацията с другите ще ви подлуди и няма да помогне на приятелството. Естествено е да изпитвате чувства на ревност и негодувание, но ако тези непродуктивни чувства ви консумират, рискувате да загубите приятели и дори да изостанете професионално.
