Преди няколко месеца изпитах смущаващ момент. Стоейки в кухнята, вече нямах желание да пътувам. Изморих се, вече не ме вълнува идеята за настройка на джет и дори исках да почивам от работата си - разказвайки важни истории за правата на човека от цял свят. Казах на приятелите и семейството си: „Мисля, че просто искам да остана вкъщи и да пека бисквитки. Името ми във Facebook трябва да се промени от World Trekker на Cookie Baker. “Нещо определено не беше наред.
След много мисъл, медитация и разговори с приятели и колеги разбрах, че не е, че искам да се откажа от пътуването, а че имам нужда от почивка. Най-дълго продължих да ходя и да ходя, без да си правя почивка, а понякога събитията с правата на човека, на които бях свидетел на полето, не бяха лесни за справяне. Да се върна там, означаваше да ми е неприятно и да се сблъскам отново с предизвикателства и не знаех дали съм готов за това.
Скоро след инцидента с изпичането на бисквитки видях на ъгъла на бюрото си старо списание. Това беше цитат на Елинор Рузвелт: "Вие получавате сила, смелост и увереност от всяко преживяване, в което наистина спирате, за да изглеждате страх в лицето. Трябва да направите това, което смятате, че не можете да направите." Точно там и там реших, че ще се ангажирам да пътувам, без значение какво съмнение изпитвам.
Не мисля, че това преживяване е уникално - мисля, че много хора се отказват от пътуване или се страхуват да се върнат на път поради натоварена кариера, ново семейство или промени в начина на живот, или просто просто защото са уморени и претоварени. И това е разбираемо. Но ако пътуването е нещо, което искате (или имате) да направите, важно е да направите план, за да продължите отново.
Наскоро отидох на екскурзия до Турция и макар да не беше лесно да се кача в самолета, открих няколко стратегии, които ми помогнаха да изляза там, да бъда позитивен и да се влюбя в пътуванията отначало.
Знайте кога сте готови
Има моменти, когато пътуването просто няма смисъл. Може би просто започвате в кариерата си или на нова работа, или се притеснявате за връзката си, или се занимавате със семейни проблеми. Тези ситуации не винаги са най-подходящите моменти за събиране и напускане.
Но не бъркайте тези сценарии с това да останете вкъщи, защото е удобно и лесно. Идва момент, в който трябва да си подбудите, за да излезете от зоната си на комфорт. Един мой приятел веднъж ми каза „Никога няма да бъдете напълно 100% готови, но когато сте готови 60-70%, трябва да направите избора да продължите.“
Може да искате да започнете от малък и да вземете вътрешно пътуване или просто през уикенда, за да видите как ви кара да се чувствате, но тъй като обикновено пътувам много, знаех, че трябва да бъде всичко или нищо. Правете това, което ви се струва правилно, но не забравяйте, дори и да се колебаете, винаги си струва да опитате.
Намерете мрежа за поддръжка
Докато се подготвях за пътуването си, почувствах амбивалентност на летището и дори помислих да се откажа и да върна към всичко, което се чувстваше познато и лесно. Какво ме спря? Имах късмета да имам невероятна мрежа за поддръжка от хора, които рационално ми обясниха защо да отида и колко ще съжалявам, ако не го направя. Тези приятели не само бяха търпеливи, но и се задържаха с мен по целия път през пътуването - тяхната вяра в мен беше мощна и мотивираща. Тъй като им се доверих, в крайна сметка имаме опит за пътуване веднъж в живота заедно.
Горещо препоръчвам да споделяте какво преживявате с другите. Може да намерите вашата мрежа за поддръжка на неочаквани места, като стари приятели във Facebook или доверен наставник. Или, ако не сте готови да излезете със своите притеснения, винаги можете да опитате разговорна терапия или да намерите група за поддръжка.
Останете в момента
След като си тръгнах, разбрах, че повечето ми колебания за връщане на пътя възникват от забравянето как да живея в момента. Постоянно мислех какво следва, или бях толкова заета да отговарям на текстове, отговарях на имейли и се занимавах с изисквания за работа, че забравих да се грижа за себе си.
Преди много време добър приятел ми каза да спра да стресирам и "бъди там, където са краката ти". След като започнах да правя това - разпознавайки дали краката ми са в самолета, или в кафене, или се разхождам по улицата и взимам нова страна - почувствах тази прекрасна пътуваща еуфория, която човек получава, когато изследва за пореден път. Пребиваването в момента ми помогна да се наслаждавам на опита си още повече, защото не мислех каква работа трябва да върша у дома или какво ще има следващия ден. Просто поех на пътуването един ден по един.
Признайте предизвикателствата
След като се хванах в студения дъжд и не можах да намеря такси в пътуването си един ден, се почувствах неудовлетворен, но се опитах да го направя в крачка. Както казвах на хората през цялото време, нещата могат да се объркат, когато най-малко го очаквате, но трябва да сте гъвкави и отворени за промяна.
Това каза, знайте, че е добре да имате смесени чувства и че ще има моменти, когато пътуването е предизвикателно или когато се чувствате разочаровани, уморени или уплашени. Когато се случи предизвикателен момент или започнете да мислите негативно, направете самопроверка и знайте, че този момент ще премине и че ще бъдете по-добри и по-силни за него.
Празнувайте пътуването си
След като сте там, не забравяйте да се наградите. Насочете се към местните пазари и купете нещо приказно или излезте на страхотна храна или събитие. Дори ако това е командировка, намерете време между срещи или след часове, за да направите нещо, което наистина ви прави щастливи. Приятелите ми, които се занимаваха с хуманитарна работа, често биха се чувствали виновни за хубава вечеря или излизане през нощта, но няма срам да намерят баланс, за да поддържат такъв труден труд. Пътуването е свързано с учене и откриване и особено когато се опитвате да се върнете в пътуващото седло, трябва да можете да се насладите на себе си след пътуване или тежък работен ден.
Може да има време в живота ви, когато искате да изкопаете куфара и пътеводителя, и това е ОК. Всички понякога се нуждаем от почивка. Но не забравяйте също да отделите време, за да признаете какво може да ви пази от това и да направите това, което ви се струва правилно.
Много хора ме питат как постоянно поддържам световни преходи и макар да знам, че мощната смес от кафе и адреналин има нещо общо с това, също знам, че пътуванията са обогатили живота ми изключително много. Особено когато съм се блъснал или съм стъпил извън зоната си на комфорт, винаги съм възнаграден от моите пътувания. И ако просто излезете там и го направите, може и да се изненадате.
