Денят на благодарността може да бъде прекрасно време за размисъл върху това, за което сте благодарни в живота си, независимо дали това е работа, която обичате, заобиколен от грижовни приятели или получаване на опит в живота в голям град.
Но за много хора празниците могат да предизвикат и голям стрес. Просто предусещането на множество въпроси от родители и разширено семейство относно вашата кариера, бъдещи планове и любовен живот може да развали нечия вечеря с пуйка.
През празниците семейното напрежение може да ви дойде в главата и може да се окажете нежелателен получател на непоискани кариерни съвети от всички от баба ви до случайния приятел на братовчед ви, който е маркирал за храната (и твърди, че познава толкова много хора във вашата индустрия, с която може да те закачи).
Въпреки че семейството ви може да е добронамерено, техните лекции за това, което трябва да правите с живота и кариерата си, разбираемо могат да ви влязат под кожата. Как можете да сортирате перлите на мъдростта от лошите предложения и да управлявате ситуацията, за да избегнете разногласия на масата за вечеря?
Ето няколко примерни ситуации, които ще ви помогнат да разберете кога трябва да слушате съвети от кариерата на вашето семейство - и кога да се усмихнете, да кимате и вместо това да помогнете на втори картофено пюре.
Ситуация № 1 Непопулярната промяна в кариерата
Насочихте професионалния си път далеч от интерес през целия живот към медицината и до управленско консултиране, а вторият ви братовчед Боб - когото не сте виждали от 10-годишна възраст - настоява, че лекарството е по-добрият вариант за вас и това трябва да преразгледате решението си.
Как да реагираме
Въпреки че може да бъдете надничани, че семейството ви изглежда неприемливо за вашия избор, обърнете внимание на източника. Ако член на семейството не ви е виждал от много години, той може да има малък контекст за човека, който сте днес, включително вашите интереси, таланти и опит. Той може да се опитва да бъде полезен, но в крайна сметка съветите му се основават на остаряла, неточна информация за вас и следователно е добре да не се съобразявате с насоките му.
Учтиво кажете „Благодаря за мислите ви“ и го попълнете за новата си работа и защо ви вълнува.
Ситуация №2 Кампанията „Премести се вкъщи“
Майка ви продължава и за всички нови възможности за работа в родния си град, и о, как бихте спестили толкова пари от наем, като живеете отново у дома!
Въпреки че се преместихте от къщи преди няколко години, тя е толкова развълнувана и вие или искате да избегнете разбиването на сърцето й и да я накарате да се натъжи, или се дразните много и предстои да я щракнете, което би създало неловка, нежелана драма,
Как да реагираме
Когато член на семейството ви дава съвети, изслушайте намерението и емоцията зад него. Макар че за номинална стойност може да изглежда, че майка ви се опитва да прокара програмата си върху вас, това може да е начинът й да изрази, че ви липсва или че е самотна, след като е оставена с празно гнездо.
Повечето хора дават нежелани съвети, за да бъдат изслушани и да се чувстват полезни, затова е важно да потвърдите и да потвърдите казаното от члена на вашето семейство, използвайки изявленията „Аз“, а не обвинителни изявления от рода на „Винаги ме преподавате“.
Може да кажете „Разбирам, че е голяма промяна с това, че съм далеч. Какво ще кажете да разгледаме някои дати, за да дойдете да ме посетите в града? “Това ще ви помогне да придвижите разговора напред и да предприемете проактивна стъпка, за да подобрите отношенията си.
Ситуация № 3 Уволнената странична гига
Бързо се затруднявате да получите странични проекти от земята, включително личен блог за пътуване, за който мислите да започнете от години. Бъркаш от вълнение и се смазваш, когато леля ти е пренебрежителна (и доста груба) по отношение на заниманията ти. Тя казва, че вероятно трябва да отделите времето си за мислене за намиране на истинска работа.
Как да реагираме
Когато другите изразяват негативност, първият ви отговор може да е да станете защитни (в крайна сметка те са отрицателни по отношение на страхотната ви идея!).
Но получаването на отбрана няма да ви стигне до никъде. Плюс това, през повечето време негативността е резултат от несигурността на друг човек. Вместо да се разстройвате, елате от място на любопитство и попитайте този човек защо има тези чувства към вашата цел. Често ще откриете това, защото веднъж тя се е отказала от мечтата си.
Няколко други неща, които трябва да имате предвид:
-
Подгответе се за какво да очаквате: Обадете се напред и попитайте семейството си, което ще присъства на вечерята на благодарността, за да можете да предвидите видовете личности, които ще присъстват и какви въпроси могат да възникнат.
-
Ако искате съвет, попитайте: Възползвайте се от празничното събиране, за да се насладите на десетилетия професионален опит, събран в една стая. Вашето семейство може да бъде надежден източник и може да не се страхува да ви даде нефилтрирани кариерни съвети. Ако искате техните мнения, заявете това ясно, като кажете „Търся обратна връзка по въпроса…“ „Какво мислите за това …“ или „Какво бихте направили, ако бяхте в тази ситуация?“
-
Проверете своя емоционален барометър: Ако сте в лошо настроение, вероятно няма да сте отворени за обратна връзка, независимо от източника или съдържанието. Дръжте раздели на емоционалното си състояние, докато се включвате в разговори около масата за вечеря. Ако сте разстроени от по-ранен разговор, който сте водили с бившия си приятел от гимназията за вечерни планове, уверете се, че не пренасяте тази негативна емоция в разговорите със семейството си.
Не забравяйте, че Денят на благодарността е за това, че сте благодарни за това, което имате. Приемете, че колкото искате, не можете да контролирате начина, по който действа вашето семейство; можете да промените само реакцията си към тях.
Влизането в почивката с отношение на забавление и хумор ще ви помогне да се отърсите от неправилно насочени съвети от семейството и ще ви помогне да се насладите и оцените момента.
