Skip to main content

Как да намерите и да отделите време за своята страст, дори когато сте заети

Calling All Cars: Ice House Murder / John Doe Number 71 / The Turk Burglars (Април 2025)

Calling All Cars: Ice House Murder / John Doe Number 71 / The Turk Burglars (Април 2025)
Anonim

Някои от нас имат късмета да имат такъв тип кариера, който да обгърне нашите страсти, житейска цел, лична същност и технически умения, заложени в един сладък пакет - което ни позволява да ги упражняваме едновременно в едно концертно време за 40 часа.

Други от нас имат щастието да имаме професионална работа, при която страстите ни може да не се вливат в работата ни, но където можем да използваме техническите си умения и да разширим знанията си в области извън обхвата на нашия опит и комфорт … като същевременно можем да платим и нашите наемете и купете нова чанта по случай.

Случайно попадам в последния лагер. След като завърших магистърската си степен по английски език по време на рецесията, ми беше предложена позиция в реномирана консултантска фирма за възобновяема енергия. Все още съм с компанията и оценявам безбройните аспекти на моята работа - особено умението да използвам уменията си за писане, изследвания и комуникация редовно.

Но когато напускам кабинета си за деня, тялото ми продължава да ме боли от креативност и да променят света - и двете основни желания в мен, които са критични за това, че ще се чувствам пълноценна и цялостна. Едва при това откритие разбрах, че трябва да отделя значително време извън ежедневната си работа за насочване на тези желания по начин, който не бях правил преди. След като претърпях разпад, преместих се в нов град и направих много сериозно саморефлексия, започнах да преследвам по-сериозно страстите си.

В резултат на това започнах да пиша по-редовно, започнах доброволчество в младежка писателска група в моя град и започнах коучинг бизнес, за да работя с други, борещи се с някои от предизвикателствата, пред които съм изправен. Научих се да подхранвам страстите си по автентичен за мен начин.

Но точно това подхранва огъня ми . Какво кара сърцето ви да пука и да трепне, когато напуснете работа за деня? Какво те вълнува, когато се изправиш в събота без дневен ред в ръка? Как можете да отделите време за тези дейности, след като приключите за деня?

Ще ви покажа как. Това са моите съвети за намирането на вашата страст, запалването й, запазването й и постигането на баланс между тази работа и строгостта на вашия 9-до 5:

Помислете за това

Размислете върху трите неща, които са били част от вашата същност, вашето същество, вашата истина откакто сте били дете. Играе ли се на флейта, рисува се в масла, пече се макарони за семейството ви? Може би сте социални и активни и винаги ви е било приятно да играете във футболен отбор. Ако вече не участвате в заниманията или хобитата, на които се радвате от детството, защо сте спрели?

Може би има вариации на тези дейности или хобита, които може да се отнасят по-добре към вас сега, когато сте работещ възрастен. Например, ако сте харесали да играете в пиеси в гимназията, може би присъединяването към импровизиран клас би било начин да подхранвате тази страст сега. Ако вашата страст беше към колежа по танци в колежа, какво ще кажете да преподавате танцов клас на проблемни младежи? Обмислете малко и експериментирайте с различни дейности или хобита - може да се изненадате, когато откриете какво ви кара да тиктакате!

Бъдете верни на вас

Понякога правим определени неща, защото смятаме, че трябва да ги правим - защото са модерни, защото нашите приятели ги правят или защото имаме специалност или специфично обучение за нещо. Игнорирайте целия този шум и вместо това слушайте гласа, който ви подтиква в определена посока, вместо да се фокусирате върху това, което смятате, че трябва да правите. Добре е да правим неща, които са извън нашата кутия или кутиите на други хора. Добре е да опитате нещо чалнато, странно или превъзходно, защото това предизвиква интереса ви. Запомнете: Самоактуализацията не идва от приятното за хората, а от това, че сте вие, което понякога първо изисква да ви намерите (вижте съвет номер едно!).

Преоткрийте вдлъбнатината

Спомняте ли си, че сте били в училище и имате час за почивка, за да бягате, играете и скачате? Защо не го правим вече? Отделяйте малко време всеки ден или всяка седмица за игра, независимо дали става въпрос за спонтанен поход в гората, правене на боя по номер или танцуване на свободен стил във вашата всекидневна. Олицетворявам личното си време за почивка в календара си няколко дни в седмицата, за да гарантирам, че имам време за игра, да имам своя собствена версия за вдлъбнатина за възрастни. Понякога се оказвам, че правя журнали, рисувам, танцувам на видеоклипове в YouTube или правя творческа визуализация. Друг път излизам пред вратата си и изследвам града си, намирайки се в ресторант, който никога не съм опитвал досега. Тайната е, че моята вдлъбнатина се състои от всичко, което искам да бъде в този даден момент. Именно през това време ми хрумнаха някои от най-добрите ми идеи, моите епифанични моменти. Почивката не е само забавление, тя е основна за нашето лично израстване.

Помислете дали да направите списък със задачи

Списъкът със задачи е наистина ефективен, за да сте сигурни, че отделяте време за своите страсти. Има противоречиво мнение за това, тъй като някои лагери мислят, че списъците със задачи прекъсват „в момента“, но за мен списък със задачи - който е гъвкав и променлив - ме държи на задачата и се фокусира върху постигането на целите ми. Никога не съм без тетрадка, която да нанасям (и мечтите) надолу!

Направете вашата страст да работи за вас

След като откриете отново своите страсти и осъзнаете колко са критични за вашата самоактуализация и върховно щастие, може да се окажете нужда да преориентирате цялостния си график. Работата на професионална работа на пълен работен ден заема голяма част от деня, така че намирането на време през седмицата или уикенда, когато можете да включите своята страст или хоби по начин, който е едновременно приятен и устойчив, е от решаващо значение. Ако сте сутрешен човек и откриете, че сте уволнен да работите върху страстта си, преди да се насочите към работа, това е страхотно. Или може би искате да изгорите среднощното масло, като в този случай вечерите може да са подходящ момент да преследвате страстта си. Намерете време, което работи за вас и направете страстта си приоритет.

Дай му време

Вярвам, че ако обърнем внимание на червата си и слушаме истината си, можем да го чуем да говори силно и ясно. Въпреки това, страстните занимания отнемат време, за да се усъвършенстват и развиват, особено ако сме им позволили да седят на задната горелка, докато сме били склонни към други, по-практични неща. Не се бийте за това; вместо това се съсредоточете върху преследването на страстта, която е наистина ваша. Ако го слушате, той ще говори; и ако подхранвате тази страст, тя ще расте.

Работата на ежедневна работа, докато откривате и преследвате страстите си, изисква много време и фокус, но те са еднакво основни човешки потребности - едната за икономическа стабилност, а другата за самоактуализация. За много от нас - особено за тези с много творчески стремеж и предприемачески дух - балансирането на нашата кариера и преследването на мечтите ни са от решаващо значение за воденето на пълноценен, обогатен живот.

Тази статия е публикувана първоначално на Career Contessa. Той е преиздаден тук с разрешение.