Как да балансираме работата и живота като работеща майка - музата

Когато бях малка, всеки ден се прибирах от предучилищна възраст на обяд на Спагети и Улица Сезам. Спомням си по-специално един от скитовете, които гледах: Снимка 20 или така момиче Купец, облечени в дрехи от различни професии - пожарникар, астронавт, банкер - пееше „ние можем да бъдем шофьори на камиони, можем да бъдем адвокати - няма какво ние можем „да бъда!“ Небето беше границата.

Нарязан до днес: Бях в работната сила от почти 20 години, ожених се, имах деца и някъде по пътя преградих онова съобщение на улицата на Сезам от „можеш да си всичко“ до „можеш да си всичко“.

В стремежа си към „всичко“ имам книги, статии и научни трудове за постигането на баланс между професионален и личен живот, отколкото ми се иска да призная. Открих, че жените, които бяха най-видими по темата, до голяма степен попаднаха в два лагера: Или бяха специалисти по темата, изучаващи темата от изследователски центрове, като Силвия Ан Хюлет, или бяха в горните ешелони на своите области, като Шерил Сандберг или Ан-Мари клане. И докато аз високо оцених видимостта, която те внесоха в темата - се мъчих директно да прилагам техните препоръки.

Докато растях кариерата си и гледах към възрастни жени около мен, изглежда, че имаха толкова много структури за подкрепа, които нямах: готвачи, бавачки, домакини, съпрузи от дома, екипи от хора, работещи за тях. Не бях сигурен какво означава това за способността ми да успея да имам семейство и кариера. И съпругът ми, и аз винаги сме работили на пълен работен ден. Имахме онези дебати за това кой е отговорен за отпадането и взимането, се появиха в магазина по същото време (всъщност това ме накара да се чувствам добре) и поръчахме повече излитане, отколкото бихме искали да признаем, И въпреки че повечето хора са в подобна лодка, аз наистина не съм виждал широко признати коментари за професионалния живот, написани от някой от тази гледна точка.

И така, в духа да бъда част от решението, отделих известно време, за да съставя някои от основните уроци, които научих до момента, както и най-доброто от съветите, които получих от мениджъри, модели за подражание и да, тези експерти. Тези уроци не са правила или абсолютни - те са кратка снимка на това, което ми е работило досега, и храна за размисъл.

Урок 1: Направете план

Планирането на живот с множество, понякога конкуриращи се ангажименти изисква структура, а най-променящият съвети, който получих, е следното: Ако наистина ще действате по своите приоритети, трябва да отделите време за тях (Джули Моргенстърн има страхотен модел, който да следвате).

И така, взех седмичен календар и няколко моливи и очертах приоритетите си, за да създам „типична“ седмица, с време, посветено на всеки от моите приоритети: упражнения, работа, семейно време и т.н. Започнах с „големите скали:“ най-важните и най-малко гъвкави отговорности (научих този трик от Стивън Кови). За мен това бяха графици за работа и спорт на децата ми. Тогава реших, когато свърша най-добрата си работа. Например, знаех, че работата ми изисква време за „дълбоко мислеща“ работа, затова посветих един ден на седмица, за да бъда свободен от срещи.

Начертах това по график, изпробвах го няколко седмици и след това коригирах. Отне няколко повторения - и преквалификация на другите около мен - но ми помогна да изясня приоритетите си и всъщност насочих ценното си време към нещата, които ме интересуваха най-много.

Урок 2: Бъдете готови да промените плана си

След като разработих плана си, гордо го публикувах на стената в кухнята, за да вижда семейството ми. Бързо научих обаче, че не всички оценяват този подход - и не всички се вписват добре в моята мрежа.

Любимият ми пример да се науча да огъвам плана си дойде, когато децата ми се заеха сериозно със спорта. Нощните семейни вечери бяха приоритет, за да ни поддържат свързани и аз ги наредих добре в моя „план“. Тогава дъщерите ми влязоха в софтбол, присъединиха се към множество отбори и имахме късмет, ако вечеряхме заедно една вечер в седмицата.

След като първоначалният отказ и вината се разсеяха („На чия страна беше моето семейство? Не видяха ли, че имам план?“), Аз го облекчих - и спортът всъщност се оказа чудесна свързваща сила за нашето семейство и нарастващ опит за нашите момичета. Тази нощ на седмица стана наистина специална. Все още намерихме начин да прекараме много време заедно, не на масата за вечеря, а на път, пътувайки до игри и създавайки нови приятели.

Новият подход ли се вписваше добре в първоначалния ми план? Не. Но постигна ли моя приоритет? Абсолютно.

Урок 3: Потърсете примери, а не ролеви модели

В крайна сметка бях единственият от петте приятели, които се върнаха на работа, след като родихме първите си бебета. И в началото си мислех, че може да има нещо с мен.

Как щях да бъда и майка, и професионалист? Дълго време гледах към външни сили: правилната работа, правилния шеф, по-разбиращият съпруг, правилният терапевт. Тези сили - работа, семейство, съветници - със сигурност са ми повлияли, но неизбежно съветите, които получих от тях, не бяха това, от което наистина се нуждаех.

След няколко разочароващи опита да последвам съветите на другите, най-накрая реших да започна да се доверя на инстинкта си - и съм откровено смутен от това колко време ми отне да стигна до там. Ето един пример: Съпругът ми и аз искахме да участваме в живота на децата ни в училище, което означаваше споделяне на задълженията за събиране на знания, познаване на техните учители, доброволчество. Всъщност съпругът ми седеше на борда на Асоциацията на учениците-родители, преди да го направя. И, честно казано, в началото почувствах някакъв конфликт - не това ли беше моята работа? Но откъде взех тази идея?

Разбрах, че се опитвам да следвам стъпките на родителите си. Родителите ми бяха нарисували хубави, чисти линии: Училището беше територия на моята майка; баща ми имаше други отговорности. Но за съпруга ми и аз това не искахме. И да се опитам да бъда като моята майка - или дори да се опитвам да следвам всички нейни съвети - не беше реалистично. Докато стигнах до собствените си решения и гледах как другите стигат до своите, осъзнавам, че всеки човек има уникални обстоятелства, които водят до различни резултати. И това е добре.

Така че, прекратете да сравнявате себе си с вашите родители, приятели, колеги, ръководството в офиса ви или дори тези обществени модели за подражание. Вместо това, разгледайте ги примери. Ти си единственият, който ляга в леглото си и се събужда в къщата си на следващата сутрин - и знаеш кое е най-доброто за теб. Разберете какво е това и си дайте разрешение да го направите.

Урок 4: Опростяване и фокусиране

Един от най-любимите ми мениджъри ми каза веднъж: „Опростете и се съсредоточете.“ По онова време си мислех, че тя просто не оценява „големите мислители“ като мен. В крайна сметка разбрах, че тя се опитва да ми помогне да стигна до постигнато ниво на работа - и оттогава прилагам този съвет на всяко ниво от живота си.

Макар да не го нарича с едно и също име, Дейвид Алън има подобна идея, която ми помогна да премина към действително предприемане на действия. Той просто го нарича „свършване на нещата“. Подходът е да се съсредоточите не върху огромността на вашата визия за вашия живот, кариера или дори този следващ проект, а вместо това да се съсредоточите върху намирането на следващото действие, което трябва да предприемете.

Например, вместо да си кажа „трябва да сваля X килограма“, поясних, че приоритетът ми е „да съм в добра форма.“ Тогава разбрах, че „губете X килограма“ всъщност не е приложимо. Но да планирате време да отидете на фитнес с приятел? Това е действие. Така че насрочвам това време и продължавам. И след това? Измислете следващото действие, да речем, да се разхождам с дъщеря ми. Справете се с приоритетите едно по едно и резултатите ще дойдат.

Урок 5: Знайте, че не сте сами

И накрая, един от най-важните уроци, които научих, дойде от една грешка, която направих: не споделям моите борби по пътя. Тъй като приятели и колеги редовно ми казваха, че не знаят как управлявам цялото семейно уравнение, чувствах, че трябва да продължа да се явявам, сякаш го управлявам добре, дори когато наистина се боря.

Преди няколко месеца попаднах в ситуация, в която два пъти се резервирах между работа и личен ангажимент. Дойде един колега и аз бях толкова разочарован по това време, че се оказах, че споделям моите борби с нея - и за моя изненада тя започна да споделя с мен. Въпреки че имахме напълно различни ситуации, и двамата се опитвахме да „изясним всичко“, и като знаехме, че ми помогна да облекча товара, да се смея по-често, отколкото не, и засилва решителността ми. Не е нужно всичко да е измислено за споделяне - просто споделяйте!

С течение на времето разбрах, че всички приказки за това дали жените могат да „имат всичко“ или да постигнат „баланс между професионален и личен живот“ всъщност не са продуктивни. „Имам всичко“ - дори не съм сигурен какво означава това. В действителност не искам „всичко;“ просто искам това, което искам. Не мисля, че има един урок или отговор - тук или където и да е - това ще бъде сребърен куршум. Но за мен събирането на всички тези уроци е мястото, където се е случила някаква магия.

Перфектният ми живот ли е? Разбира се, че не! Но продължавам да нараствам по време на този процес. И също толкова значително, изграждам положителен и реален пример за подражание на дъщерите си. Правейки това, аз допринасям за света по още по-добър начин, отколкото първоначално предвидих по време на онези дни на салатата на „Улица Сезам“ и „Спагети“.