След дълъг ден обичам да се настанявам на дивана си за известно време с моя акаунт в Netflix. Е, „времето за качество“ може да е грешна дума - не е точно така, като обръщам на New Girl пълното си внимание. В същото време се кикотя на измислиците на Шмид, аз също прелиствам емисията ми в Twitter, проверявам имейла си и наваксвам новините.
Това винаги ми се струваше малко обезпокоително - наистина ли се е свило толкова вниманието ми ?!! - но сега намерих основаваща се на науката причина да спра.
Според проучване, проведено от изследователи от Саклерския център за съзнание на Университета в Съсекс, мултитаскингът на медиите - или консумацията на няколко форми медии едновременно - е свързан с отрицателни социални и физиологични ефекти. По-конкретно, „индивидите, които се занимават с по-тежки медийни многозадачности, се оказват по-лоши при когнитивните контролни задачи и проявяват повече социално-емоционални затруднения.“
Добре, да не бъдеш толкова добър в „когнитивния контрол“ (т.е. фокусирането) е логично. Обаче съм смутен - и малко нервен - относно „социално-емоционалните затруднения“. Какво общо има забъркването с телефона ми, докато гледам филм, с моите социални умения?
Оказва се, че многозадачността на медиите е свързана с по-ниско от нормалното сиво вещество в предната цингулатна кора, зоната на мозъка, която се справя с познавателни и емоционални задачи. С други думи, това навреди на способностите ви да печелите приятели, да влияете на хората и да завършите това, което правите.
Авторите обаче отбелязват, че резултатите са корелативни, а не причинни. И както неврологът Ърл Милър каза пред списание NY , „Може би (всъщност е вероятно по-вероятно) връзката да е обратната.“ Така че, тъй като не се задоволявам да седя и да гледам телевизионни устройства, може би ще имам по-малко сиво вещество на първо място. (Това изследване прави чудеса за моето самочувствие.)
В крайна сметка, независимо от естеството на връзката, мозъкът ми е по-скъп за мен от многозадачността на медиите. Реших да опитам да се придържам към едно устройство наведнъж; да се надявам, че когнитивният ми контрол, социално-емоционалните таланти - и потенциално кариерата - ще ми благодарят.
Какво ще кажете за вас, Музери - това ще промени ли поведението ви при сърфиране?
