Никога не съм виждал моя колега Алън да използва телефон. Знам, че има такъв; Обадих се и му изпратих съобщения и той попита моето мнение за iPhone 6 срещу Plus. Но това са единствените ми улики за неговото съществуване, тъй като Алън има строга политика за без телефони.
Това означава, че няма да пипа телефона си при никакви условия, освен ако не е сам.
Когато Алън за пръв път разкри бойкота си, реших, че е луд. Непрекъснато проверявам телефона си, независимо дали съм с други хора или не - не е необходимо. Как иначе трябва да се държа на върха на постоянен потоп от имейли, актуализации в социалните медии, текстове и обаждания?
Въпреки това, когато започнах да гледам как Алън си взаимодейства с другите хора в нашия офис, реших, че може би той е разбрал за нещо. Без значение с кого е разговарял Алън - клиент, наш шеф, друг професионалист - този човек изглежда наистина е участвал в разговора.
Затова реших (буквално) да джобя телефона си за една седмица. Ето какво се случи.
1. Хората ме копираха
Прекарах четири часа право с един от колегите си, завършвайки изключително важен проект. Беше невероятно трудно, но през цялото време държах телефона си в джоба. И в по-голямата си част, така и тя.
Този конкретен колега е доста активен потребител на социални медии, така че бях наистина изненадан, като видях, че е толкова хвърлена ръка. Въпреки това, през седмицата виждах този ефект отново и отново - когато хората извадят устройствата си, а вие не, те не само се чувстват принудени да ги притиснат отново по-бързо, но и са далеч по-малко вероятно да ги провери отново.
В крайна сметка завършихме проекта си по-рано от очакваното, отчасти защото без прекъсванията на нашите екрани успяхме да намерим поток и да го поддържаме. Увеличаването на производителността си струваше напълно да се отговори на имейлите няколко часа по-късно, отколкото бих имала обикновено.
Отнемането: Поставянето на телефона ви прави всички по-ефективни.
2. Хората обичали да ми говорят повече
Не казах на никого за забраната ми по телефона и никой не каза нищо. Независимо дали съзнателно са забелязали или не, хората наистина изглежда реагират.
Те можеха да кажат, че имат моето неделимо внимание - не само че не правех това нещо с половин кимване, полу-превъртане, но дори не мислех да проверя телефона си. Уменията ми за слушане минаха през покрива.
В резултат на това хората бяха много по-ангажирани. Когато обсъждахме нещо лекомислено, те се усмихваха и се смееха повече. Когато говорихме за нещо сериозно, те бяха по-честни и замислени.
Дори забелязах, че хората започват разговори с мен повече. Вместо да кажат: „Как върви?“, Като минаваха покрай мен в залата, те спираха и питаха по кой проект работя или какви са плановете ми за уикенда.
Отнемането: Отнемането на телефона ви кара хората да се чувстват ценени и уважавани.
3. Хората ми се довериха повече
Е, според изследването. Проучванията показват, че използването на телефона ви около някой друг ви прави да изглеждате по-малко надеждни и по-малко съпричастни.
Освен това дори да имаме телефон с оглед вреди на нашите отношения - независимо дали го проверявате или не.
Според учените, извършили проучването, „Мобилните телефони могат да служат като напомняне за по-широката мрежа, към която можем да се свържем“, което води до „по-ниско качество на връзката и по-малка близост“.
Отнемането: Отстраняването на телефона ви ще ви помогне да задълбочите отношенията си.
Откакто открих тези предимства, реших да следвам ръководството на Алън през цялото време. Няма да лъжа, предизвикателно е!
Тези стратегии правят малко по-лесно:
- Изключвам телефона си, ако знам, че съм на път да бъда с други хора.
- Прибрах телефона си в чантата, а не в джоба си, така че е по-труден за достъп.
- Преструвам се, че играя игра, в която получавам пари за всяко взаимодействие без телефон.
- Напомням си за дългосрочното удовлетворение от изграждането на по-добри отношения.
Ако знам, че някой чака да се върне от мен (или обратно), докато все още съм сам, ще изпратя бърз имейл, в който ще обясня колко дълго ще бъда недостъпен. Ако нещо наистина е спешно, ще държа телефона си в джоба, извинявам се на тоалетната и ще го проверя там. Не е идеално, но поне хората, с които съм, не ме виждат да го използвам.
Понякога ще пропусна важен имейл или ще върна обаждане малко късно. Но нищо не се е случило, което ме накара да съжалявам, че не проверих телефона си. Може да съм малко по-трудна за достигане, но лично? Аз съм твой - и моите лични и професионални отношения никога не са били по-добри.
