Skip to main content

Отървете се от неделните страхове и подобрете уикенда си - музата

El Reset y El Amor (Completo) Suzanne Powell - Barcelona - 17-03-2011 (Април 2025)

El Reset y El Amor (Completo) Suzanne Powell - Barcelona - 17-03-2011 (Април 2025)
Anonim

Обичам съботите.

Няма нищо по-хубаво от това да се събудя и да нямам нищо в задължителния ми списък „Да бъдеш възрастен, трябва да направиш това“. Разбира се, може да имам резервации за брънч или рожден ден по-късно тази вечер, или голям ден в най-добрите планирани музеи на Ню Йорк (и да, „музейният ден“ е евфемизъм за седене на дивана и гледане на телевизия) - но всичко е забавно неща.

Тогава неделя се търкаля и съсипва всичко. Вместо да се наслаждавам на ден за свободното време, обикновено гледам списък като този:

  • Пера.
  • Измислете застрахователната ситуация - въпреки факта, че обслужването на клиентите не е отворено през почивните дни.
  • Бийте се срещу сметката за кабел, защото как се увеличава всеки месец?
  • Купете крушка. Не наистина, този уикенд, направете го. Приготвянето в тъмна баня не е атмосфера, това е страховито.
  • Направете план за хранене за седмицата.
  • Откажете се на половината от съставянето на план за хранене и купете разнообразни хранителни стоки, които може да вървят заедно, а може би не.
  • Отговорете на този имейл от братовчед си относно подаръка, който не искате да чипирате, но знайте, че неизбежно ще го направите.

Това означава, че получавам само един истински ден през уикенда всяка седмица. Колкото и да обичам работата си, аз също обичам да презареждам - ​​и един ден в седмицата просто не ми е достатъчен. И все пак, правех това години наред, защото смятах, че това е просто част от това, че съм възрастен.

Така е, докато не прочетох статия за облекчаване на неделните страхове, която заяви, че мога просто да преместя всичките си неделни дела в друг ден. Това е едно от онези неща, което звучи толкова просто, когато го напиша сега, но все пак се почувствах наистина революционно, когато го чух за първи път.

Докато първоначално се съпротивлявах на идеята, защото мразя промяната (и се опасявах, че няма да имам какво да говоря с моите колеги Millennials, ако не и неделите, смучещи), аз продължих към нея. И след като го правя вече няколко седмици, мога спокойно да кажа, че това е смяна на играта, когато става въпрос за щастието ми през уикенда.

Сега, когато нямам планове в събота сутрин, прекарвам време, разглеждайки списъка си. Защото, както се оказва, обикновено отнема само час-два (три, ако слагат чисти чаршафи на леглото ми).

Защо лети в събота, когато в неделя се чувства като целодневен процес? Защото в събота знам, че колкото по-рано го свърша, толкова по-бързо мога да стигна до останалата част от уикенда. (Като има предвид, че в неделя, колкото по-бързо го направите, толкова по-рано можете да започнете да се стресирате към предстоящата работна седмица.)

Плюс това, тъй като работите по своите задачи предсрочно, има много по-малък вътрешен натиск, за да свършите всичко - и много повече удовлетворение ви чака, когато всъщност го направите. Въпреки че никога не бих искал да ви предложа, че трябва да правите нещо в живота с крайната цел да се почувствате самодоволен, ще кажа, че съм се чувствал по този начин много пъти, когато чуя хората да се оплакват в неделя колко още трябва да направят.,

Междувременно сега съм човекът, който се събужда без стрес в неделя и се наслаждава на целия ден - чак до самия край. Дори и ако „се наслаждава на целия ден“ просто ме включва абсолютно нищо.

Ще опитате ли това? Кажете ми как става в Twitter!