Превъзхождам се да се разсейвам. Или по-точно, превъзхождам, като обърна: „Нека само да проверя какво ще е тази сутрин“ в 45-минутно дълбоко гмуркане на стари снимки на телефона ми, последвано от желание да изчистя входящата си поща, последвано от превъртане от Instagram до горе.
Този навик означаваше, че започнах работните си дни технически да проверявам имейла си, но почти веднага се измъквам от графика. Защото след като преминах през всички важни съобщения, на телефона си ще видя текст, който след това ще ме накара да проверя менюто на ресторант, което да ми напомни, че исках да отговоря на приятел снощи. Преди да го разбера, бях прекарал 30 минути, проверявайки почти нищо от списъка си със задачи. А това означаваше, че ще бъда в офиса по-късно вечерта, опитвайки се да премина през всичко.
И така, миналата година започнах да се заземявам - да, в гимназиален стил - през първите два часа всеки ден: отнемам собствения си телефон, защото не мога да ми се доверя да го използвам разумно. Буквално го слагам в джоба на палтото си всяка сутрин, когато пристигам в офиса, закачам палтото си на багажник и сядам на бюрото си, на няколко метра от посочения багажник. Не, не е заключено, но фактът, че трябва да се изправя и да ходя, за да проверя за възможен текст или известие, го прави далеч по-малко привлекателен за разглеждане. В крайна сметка, по-често, отколкото не, не получавам нищо толкова вълнуващо в AM часа.
Тогава, тъй като съм собственият си най-строг родител, не влизам в имейла си, нито работен, нито личен. Аз живея с предположението, че ако има истинска спешна ситуация, ще разбера - чрез нашия вътрешен чат или чрез истински жив човек, който ми казва. Опасно, но през годината, в която съм правил това, съм пропуснал нулеви спешни имейли. (Макар и бързо предупреждение: не само че имам работа, при която бедствията не се появяват често, но и Музата прегръща силно Slack, така че разбирам защо това не би било вариант за всички.)
Въпреки че това не е новаторски хак за производителност, той е първият, който наистина работи за мен. Никакви модерни приложения или блокери на браузъри не успяха да ме държат на път. Но сега не само се захващам за сутрешните си задачи (които се случват като най-жизненоважни за деня ми), но и с нетърпение очаквам да завърша, за да мога да погледна телефона си и да вляза в Gchat. И да, макар че това са чисто анекдотични доказателства за моя край, Том Демарко, автор на Peopleware: Productive Products and Team, подкрепя опита ми, заявявайки в книгата си, че може да отнеме до 15 минути, за да възвърне фокуса, който сте имали преди прекъсване., 15 минути всеки път, когато погледнете този малък екран - нямам време за това, нито вие.
Но ако това, че поставянето на телефона ви и не проверяването на имейла ви не е опция, това не означава, че просто трябва да се поддавате на своите импулси. Вместо това започнете там, където го направих, и помислете за изтеглянето на някое от тези приложения, предназначени да ви помогнат да се съсредоточите по-добре, или да изпробвате стратегията на един раздел, да опитате техниката Pomodoro или дори просто да изключите всички известия. Обещавам ви, че след като намерите метод за блокиране на разсейване, който има смисъл за вас, ще свършите цялата работа. Два часа солидно време с главата надолу осем часа мултизадачи във всеки ден от седмицата.
Планирате да опитате „заземете се“? Щракнете ми и ме уведомете. Просто не очаквайте отговор преди 10:30 сутринта.
