Почти сигурно сте чували популярния цитат на Лес Браун „Стреляйте за луната - дори и да пропуснете, ще кацнете сред звездите“. Идеята тук е, ако си поставите наистина огромни цели за себе си, дори и да не ги постигнете, пак ще постигнете някои страхотни неща.
Страхотна идея, с изключение на това, че понякога големите цели могат да се почувстват толкова непосилни, че дори не знаем откъде да започнем.
Ето защо Стивън Гиз от „Малкия Буда“ опита много по-различен, много по-малък подход. Вместо да се фокусирате върху огромната си крайна цел, той обяснява, помислете как можете да я свалите до възможно най-малката стъпка на действие. И той има предвид най-малкия - толкова малък, че звучи глупаво. За него това означаваше разграждане на целта му, за да се пригоди и да тренира 30 минути на ден, за да направи една цел на ден. Само един! Резултатите? Сега ходи на фитнес три до шест пъти седмично и е много по-здрав.
Причината това работи е, защото ни преодолява най-голямото препятствие - да започнем. След като започнем, е много по-лесно и по-естествено да продължим.
Така че, помислете за професионална цел, която искате да започнете, или проект, който отлагате с месеци. След това го сварете до абсолютната най-малка стъпка и се стремете да го направите.
Може просто да изненадате себе си.
