Ето как обикновено минава денят ми: събуждам се, отивам на работа, прибирам влака у дома, готвя вечеря и сядам да хапна пред телевизора си.
Доста нормално, нали? Сега аз не се смятам за зависим от телевизията - сигурно, ще гледам филм или няколко епизода от моето любимо шоу, но след това ще компенсирам лошите навици с добри, като четене в леглото или почистване на апартамент.
Но след като видях наскоро статия в Lifehacker за калкулатор за спестяване на време, трябваше да знам точно колко време наистина „губя“.
Инструментът, създаден от Omni Calculator, взема предвид колко често гледате телевизия всеки ден и след това предлага алтернативи на начина, по който бихте могли да харчите това време - да речем, колко калории бихте могли да изгорите на бягане или книги, които бихте могли да завършите седмица.
Най-страшната реализация? Колко години бихте могли да живеете по-дълго, ако се откажете от студена пуйка. Откъде знаят? Многобройни проучвания показват, че здравните проблеми като затлъстяване и сърдечни заболявания са злополучни странични ефекти от продължителното гледане на телевизия.
Една от неговите отлични характеристики е, че не е нужно да премахвате напълно телевизора от живота си. Просто погледнете колко свободно време все още бих могъл да печеля, като съкратих гледането си наполовина:
След като видях тези резултати, се запитах по-сериозно какво още мога да направя през това време. Например, вземете курс, нещо, което обикновено казвам, че искам да направя, но не мога да намеря допълнителните часове в деня, за да започна действително.
Или за моите приятели, които имат същото извинение за търсене на работа: Какво ще кажете да използвате това време за стартиране на процеса? Помислете колко мотивационни писма бихте могли да напишете. Колко приложения можете да попълните, дати за кафе, които можете да продължите и LinkedIn съобщения, които бихте могли да изпратите.
Преди да възразите, защото обичате опашката си Netflix твърде много, наистина помислете за това. Колко често казваме, че нямаме достатъчно време да продължим след мечтите си?
Е, ето няколко часа, в които можете да се върнете, точно пред лицето си - желаете ли да ги вземете?
Преди да отговорите, направете си услуга и просто вижте какво ви казва калкулаторът.
