Ако има някакво време на годината, когато умората при търсене на работа се прокрадва и заплашва да ви настине в писането на мотивационно писмо, подновяването на резюме, играта за изпращане на приложения, това може да е всичко. Празниците са нещо от миналото, температурата се понижава и реалността на ситуацията е доста на ваше лице.
Независимо дали работите и искате да напуснете компанията, с която сте, или сте безработни седмици или месеци, търсенето на работа наистина може да е гадно. Не виждате позиции, които ви интересуват, или правите, но усилията ви за свързване с някой в организацията се провалят жалко. Никой не отговаря на имейла ви или влизате на среща и мислите, че сте го заковали, докато не научите, че е избран друг кандидат. Без значение къде сте в процеса - колко места сте кандидатствали или колко телефонни интервюта преди екрана сте имали - едно е сигурно: Търсене на работа може да бъде изтощително.
Но не можете да се откажете. Трябва да прокарате ниските нива, да се придържате към това и да знаете, че краят е пред очите под формата на невероятна нова роля. Напред, интелигентни, остроумни, освежаващи съвети за мотаене там от нашите собствени кариери треньори от Муза.
1. Идентифицирайте проблема
Умората при търсене на работа обикновено е смесица от физическо и емоционално изтощение. Когато станем уморени, тялото и умът ни общуват с нас. Нашата работа е след това да обърнем внимание откъде произтича умората. Губите ли пара, защото всъщност не сте толкова въодушевени от работата, за която кандидатствате? Изморен ли сте физически, защото трябва да търсите работа след ден в офиса? Обезкуражавате ли се, защото не сте чували обратно на своите приложения? Само след като изолирате причината, можете да започнете да мислите за стратегии, които да ви помогнат да продължите напред.
2. Поемете дъх
Когато вашите усилия не работят, естествената тенденция е да вървите по-бързо, по-силно и по-често. Кандидатствайте за повече позиции. Останете по-късно сърфиращи дъски за работа. Това може да бъде невероятно контрапродуктивно (и деморализиращо, ако все още няма никъде бързо). Почти винаги е по-добре да спрете за няколко. Вдишайте. Сериозно, никой няма да умре, ако вземете няколко почивни дни. Когато се прегрупирате, опитайте се обективно да отстраните кои части от стратегията ви не работят. Ако не сте сигурни, помислете за инвестиране в професионален стратег за търсене на работа, който може да е в състояние да установи какво не е наред. Можете да използвате тази информация, за да прецизирате плана си за игра и да я изпълнявате по по-стратегически начин.
3. Просто попитайте за отговори
Ловът за работа е изпълнен с високи и ниски нива. Естествено е да се чувствате удряни или стресирани в точки по време на процеса. Определете ситуации или хора, които предизвикват вашето неудовлетворение, така че можете да предвидите реакцията си и да създадете емоционални буфери, които да ви помогнат да се справите по-добре. Например, може би сте изпратени в опашката, когато не се чуете веднага след интервю. Вместо да бъдете дерайлирани от безкрайно притеснение, справете се с несигурността продуктивно: Попитайте директно вашия интервюиращ, когато можете да очаквате да чуете обратно - намалявайки въздействието на този тригер.
4. Провеждайте срещи лично
Най-добрият начин да преодолеете това чувство е да прехвърлите търсенето си от онлайн изявления към лични връзки. 70% кацат мечтаните си задачи чрез работа в мрежа, така че най-доброто нещо, което можете да направите, е да се отдалечите от компютъра и да се включите в реалния свят. Чрез панаири на работни места, срещи, индустриални събития и други възможности за работа в мрежа, вие ще направите човешките връзки, необходими, за да се вдъхновите за вашето търсене, да развиете вашата мрежа и дори да откриете неуловимата „перфектна работа“, която не е публикувана онлайн,
5. Вземете мостна работа
Умората има два пъти по-голяма вероятност да се удари, когато сте между работни места. Мисълта „Как ще плащам сметките?“ добавя толкова много допълнително налягане. Заемането на работа на мост (временна позиция) може да ви помогне да избегнете изгаряне. Работата на непълно работно време като бариста или разходка на кучета не е бляскава - няма въпрос там. Но това ще гарантира, че останалата част от вашето търсене е умишлена и не се ражда от силна паника за вашия портфейл. Това и редовното излизане от къщата също има определена магия.
6. Стъпка от компютъра
Отстъпете от компютъра и задайте дата за кафе с надежден контакт. Свържете се с някой от вашата мрежа, който работи за компания, която ви интересува. Посетете среща на професионална асоциация или индустриално събитие. Съсредоточете се върху изграждането на отношенията един на един, за да можете да развивате взаимоизгодни контакти. Работете с треньор, който може да ви помогне да проучите подходите, за да ви измъкнете от колелата за търсене на работа и да разработите нови, по-динамични техники.
7. Доброволец с нестопанска цел
Посветете няколко часа седмично за доброволческа работа. Това не само ще ви даде почивка, но ще добави допълнителни прехвърляеми умения и опит към вашата автобиография. Тя ви позволява да разширите вашата професионална мрежа и може да доведе до връзки с потенциални работодатели. Въз основа на проучване на LinkedIn един от всеки петима работодатели е наел кандидат заради доброволческия си опит.
8. Следвайте хоби
Понякога е най-добре да се включите в нещо друго. Често предлагам клиентите ми да излизат и да правят нещо, където могат да се срещнат с други хора в занимания, свързани с хоби, като спорт, готвене или изкуства и занаяти. Подчертавам, че посещават нещо, където могат да се срещнат с нови хора и да излязат от дома си. По този начин те могат да продължат да изграждат мрежата си, без да се чувстват като работа. Никога не знаеш с кого ще се срещнеш - може би това ще е някой, който работи във вашата мечтана компания.
9. Предлагайте да помогнете в поле, което ви интересува
Доброволец прави нещо, което обичаш или искаш да научиш повече. Ако това е проблем, който ви интересува, ще се почувствате добре в това да направите промяна. Ако това е нова област, ще имате възможност да откриете скрити интереси, които биха могли дори да опреснят търсенето на работа!
10. Мрежа с правилните хора
Инвестирайте времето и енергията си в набиране на персонал, наемане на мениджъри и служители в областта на компанията, с която искате да работите. Провеждането на разговори с хора е по-полезно от подаването на молба за работа през уебсайт. Посетете събития и използвайте професионални онлайн платформи, за да осъществите връзки, изграждане на рапорт и мрежа за вашия успех.
11. Стартирайте страничен проект
Една от най-големите награди, която можете да си дадете, за да прекратите търсенето на работа, е да стартирате страничен проект или да продължите да работите по проект, който вече сте започнали. Помислете за личен блог, бюлетин, подкаст, социален клуб или всичко, което решите да изградите в свободното си време. Страничните проекти помагат да се даде възможност на вашия вътрешен творчески гений и да повишат увереността ви, което ви зареди за търсенето на работа.
12. Наздравейте някой друг
Това може да изглежда контраинтуитивно, обаче, от проучвания в позитивната психология знаем, че един от най-добрите начини да се развеселите е да направите някой друг щастлив. Опитайте да направите това, като направите комплимент на приятел, помогнете на непознат или намерите друг начин да направите деня на някой друг малко по-добър.
13. Отделете си време
В зависимост от обстоятелствата, отделете си почивка, за да направите основна рестартиране на вашето търсене. Вместо да мислите как да получите следващата си работа, запитайте се защо искате на първо място. Да, всички имаме нужда от заплата, но каква е по-дълбоката ви мотивация? Какво обичате в работата, която вършите или желаете? Защо се интересувате от конкретна компания или роля? Колкото по-конкретно и ясно можете да бъдете за това кой сте, какво можете да предложите и какво искате да изпитате, толкова по-фокусирани и развълнувани ще бъдете за потенциалните възможности.
14. Променете паролата си
Променете паролата си. Не, не с главна буква, четири символа, число, скачащ жак и еднорог. Променете паролата си към краткосрочната си цел, дългосрочната цел или нещо, което ви мотивира. (Помислете Directorin5years! Или PromotionbyEO16.) Вашата парола е единственото нещо, което въвеждате няколко пъти на ден, за да влезете в компютъра си. Това е чудесен начин да започнете деня, основан на това, което е важно за вас и да повтаряте това значение през целия ден, всеки ден, докато не се наложи да се опресните до нова мотивация.
15. Вземете Ден на психичното здраве
Най-доброто, което можете да направите, е да вземете ден за психично здраве, който е свободен ден, за да помислите какво ще правите. Тайната е да не планирате нищо за този ден и наистина да мислите какво искате да направите с живота си. Причината един делничен ден е по-добър от уикенд ден е повечето уикенди, които сте заети и имате много неща за вършене. Но да имаш свободен работен ден е свободен ден да четеш мотивационна книга и наистина да имаш малко време, което обикновено не би имал.
16. Поставете себе си там
Смелите и решителни действия са това, което ще отключи вратата към живота и кариерата, които винаги сте искали. В определен момент трябва да затворите компютъра си, да излезете навън, да вземете час, да присъствате на събитие, да се свържете лице в лице с хора, които може да са в състояние да ви помогнат и в някои случаи да отидете до някой, представете се и направете оферта на място! Толкова много хора са много плахи и неспокойни, когато става въпрос за просто „излизане там“ - но когато намерите увереността да го направите, точно тогава се случват истинските пробиви.
17. Намерете сребърна подплата
Когато сте сред изтощително търсене на работа, може да се съживи да намерите ново хоби и / или да направите нов приятел в процеса на търсене на работа. Той не само облекчава умората и стреса, но също така може да разшири нечий хоризонт и да има дълготрайни ползи. Не са много пъти в живота на човек, където той има време да изследва нови неща, така че трябва да се възползвате от свободата, докато я имате.
18. Временно изключете щепсела
Трябва да отделите време за себе си, ако търсенето на работа ви изтощава. Твърде много хора, търсещи работа, не освежават мозъка си и винаги са просто включени. За сутрин, ден или уикенд изключете телефона си, изключете лаптопа и яжте храна с изключен телевизор. Слушайте музика, но останете офлайн. Когато се върнете в дигиталния свят, ще се почувствате обновени и готови да се потопите отново в търсенето на работа.
