Вероятно има много неща, които ви идват на ум, когато някой, с когото работите, казва: „Ей, можем ли да обсъдим този доклад, който сте изпратили тази сутрин?“ Ако сте като мен, първата ви мисъл може да е, че той ще се откаже чук за това колко страшно изглежда. Или ако се занимавате с шеф, може да предположите, че тя просто ще ви уволни, защото всички новини са лоши новини, нали?
Е, освен ако не се натъкнете на компания, която наема само най-лошите хора, ще има много случаи, когато вашите колеги просто искат да ви уведомят, че сте свършили добра работа.
Но ако сте като някой, когото познавам (ах, мен) и сте склонни да се страхувате от всякаква форма на обратна връзка, може да е наистина трудно да признаете, че всъщност сте направили нещо добре. Ето защо, за да ви помогнем да приемете положителната обратна връзка по-благосклонно, ето три неща, които трябва да имате предвид, когато някой, с когото работите, иска да говори за нещо, което сте направили.
1. Започнете с Казването на благодарности
Това може да изглежда очевидно, но съм сигурен, че можете да измислите няколко примера, когато изригнахте: „Млъкни, не, не“, когато някой просто искаше да те потупа по гърба. Знам, че имам много пъти. Всеки път, когато се случи, не позволих на другия човек да завърши изречението си, преди да започна да приема, че не харесва всичко за мен и моята работа. И понеже синдромът ми за самоуправление ме накара да се приближа до живота, сякаш хората, които ме наеха, просто направиха грешка, предположих, че повечето хора обикновено не са доволни от качеството на работата ми.
Ако споделяте този мой лош навик, има две прости корекции, които можете да направите как да реагирате. Започнете, като оставите другия да завърши мисълта си. Това прави чудеса. След това последвайте комплимента с просто „благодаря“. Следвайки тези две стъпки (отново и отново), в крайна сметка ще се обучите да спрете да живеете живота си, сякаш всички са навън, за да ви разкажат за всичко, което сте объркали нагоре.
2. Продължавайте разговора
Ще бъде наистина лесно да чуете някои положителни мисли и да помислите: „Това е страхотно. Отивам в кухнята за чаша кафе, преди това да се превърне в мораториум за всички неща, които бихте искали да спра да правя. "Но ето това нещо - има много неща, които можете да научите от някой, който иска да даде положителна обратна връзка И освен ако просто не се замисляте за малко подсилващ егото фураж, не се колебайте да поискате допълнителни мисли.
Всеки, който е готов да ви даде подобно подкрепление, също така дава да се разбере, че тя е отделила време да помисли за проект, по който сте работили. Възползвайте се от времето, на което тя е дала работата ви и задайте няколко последващи въпроса. Разберете какво й хареса, защо и как смята, че бихте могли да дублирате тези усилия в бъдеще.
3. Бъдете отворени за това как предпочитате обратна връзка
На този етап вероятно сте научили, че всички в офиса ви предпочитат да общуват по различни начини. И това включва вас. Въпреки това, никой няма да знае какво предпочитате, освен ако не се отворите за вашите задействания.
Задействащи? Да. В моя случай наистина разбрах, че изслушването „Хей, можем ли да говорим“ без други подробности ме кара да мисля, че светът е на път да приключи. Използвах това за себе си и правя всичко възможно да го поддържам заедно, когато някой ми каже тези четири думи. Но това, което разбрах е, че повечето хора ще разберат, когато им кажете определена фраза веднага ви кара да изпадате в паника.
В крайна сметка всички сме имали началник в началото на кариерата си, който по този начин съобщаваше лоши новини и внушаваше този страх в нас. Така че, направете си услуга, говорете за това как реагирате на нещата и спрете да го пазите в тайна.
Приемането на положителни отзиви е изненадващо трудно. Въпреки това, колкото и трудно да се приеме фактът, че сте се справили добре, не прекалявайте прекалено много с нещата. Бъдете милостиви, разберете повече за това, което се случи както трябва, и отделете секунда, за да се гордеете с усилията, които влагате.
