Повечето от нас отлагат до известна степен. Всъщност вероятно сте се натъкнали на тази публикация, защото избягвате нещо от списъка си със задачи. И докато интернет е залят от подкрепяни от експертите стратегии, за да станат по-ефективни (чували ли сте някога за 10-минутното правило, Правилото на 52 и 17 или Правилото 90-90-1?), Е трудно наистина да се изкопаете навици, губещи време, ако не знаете защо отлагате.
За щастие, д-р Джоузеф Ферари - автор на „ Все още отлагане“? Ръководството за несъжаление за неговото изпълнение - идентифицира няколко вида отлагания и негативните емоции, които са най-отговорни за всеки тип. След като използвате тази диаграма, за да разберете какъв тип прокрастинатор сте, погледнете целевите решения на д-р Ферари, за да се върнете накрая с вашите задачи.
