Ако някога сте се забъркали в работата (и нека бъдем честни, кой не е?), Тогава знаете колко лошо се чувства: потъващото чувство в ямата на стомаха ви, повтарящите се мисли, че трябваше да го направя вместо това и липсата на увереност, която се задържа дълго след бурята. Повярвай ми: Всеки се чувства така от време на време. Дори на ниво С, намирам се, че от време на време правя груба грешка.
Само по себе си това не е задължително нещо лошо. Поддържането на висок стандарт и дори поддържането на здравословна доза самокритичност показва, че ви е грижа за работата си и че активно ще работите за подобряване. Но за много хора - особено за онези, които тепърва започват кариерата си - не е лесно да се разграничи между истински грешни стъпки и несигурност в себе си и в резултат на това те се бият над нищо. Това не само ви кара да се чувствате тромави - понижената увереност всъщност може да влоши работата ви.
Очевидното поправяне, за което съм сигурен, че вече сте чули, е да спрете да бъдете толкова твърди към себе си! Но начина, по който го виждам, има няколко проблема с това предложение: Едно, това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, и две, ако всъщност правите грешка, отхвърлянето й означава, че губите от възможността да идентифицирате и коригирате то.
И така, следващия път, когато се почувствате като че ли просто сте станали номиниран за Залата на славата на Office Fails, направете тези три стъпки. Кой знае? Може дори да разберете, че вършите по-сериозна работа, отколкото сте мислили.
1. Погледнете фактите
Звучи очевидно, но когато се притеснявате дали не сте направили грешка или не, обикновено е толкова да се увличате в емоциите и предположенията си, че забравяте да погледнете студените твърди доказателства. В такива моменти е най-добре да направите крачка назад и да си зададете няколко въпроса:
Изпълнихте ли очакванията, изрично поискани от вас?
Ако завършите проект само, за да се притеснявате незабавно, че не е равностойно, върнете се и погледнете оригиналните указания. Ако сте пропуснали ключов компонент, по всякакъв начин потвърдете вашия надзор и изпратете актуализирана версия. Но ако сте стресирани от това, че не включвате нещо, което дори не сте поискали, отпуснете се - вероятно не е било необходимо (поне в този момент във времето).
Изпълнихте ли тази задача и извършите ли всички необходими последващи стъпки?
Влагането на тонове усилия в проект и след това забравянето в действителност да кликнете върху „изпрати“ или проследяване на резултат от действието е един от най-често срещаните страхове - и за щастие, един от най-лесните за проверка. Направете списък на всяка стъпка, необходима, за да затворите цикъла. Ако можете уверено да проверите всеки артикул, вие сте на ясно. Ако не, просто направете тези следващи стъпки възможно най-бързо, за да избегнете изпадане.
Какъв отговор получихте?
Не мога да ви кажа колко пъти съм чувал някой да оплаква за лоша работа, която свърши веднага след получаване на светеща обратна връзка. Звучи ли ти? Прегърнете мантрата „Аз се справих чудесно!“ И работете върху справянето с тази самоубеждаваща беседа. И ако получите не толкова голям отговор? Simple. Отидете до вашия контакт за повече подробности, след което направете план, който очертава конкретни стъпки, за да ви помогне да се върнете на правилния път.
Конкретните тревоги ще варират напълно в зависимост от вашата работа и начин на живот (между другото), но тези въпроси трябва да ви помогнат да ви насочат към обективна оценка, независимо в каква роля сте.
2. Поискайте неформален преглед
Когато се притеснявате, че е възможно да сте направили грешка, лесно е да се увлечете от вътрешен дебат. Но връщането напред-назад в главата ви ще доведе само до свръханализа и ще ви отведе по-далеч от реалността. Така че, за да определите точно дали сте се оказали кратки или просто сте най-лошият си враг, получаването на външно мнение е абсолютно критично.
Идеята за преглед на представянето изпраща тръпки по шията на повечето хора, но обещавам, че има надеждно не страшен, сравнително неформален начин да се постигне това. Ако нямате редовни лични разговори с шефа си и нямате официална оценка, попитайте я дали има време да обсъди скорошното ви представяне. Дръжте го непринудено, като я поканите на чат с чаша кафе или предложите заедно да се разхождате около блока - колкото по-спокойно звучи поканата ви, толкова по-спокойни ще сте (и тя).
След това, когато става дума за реално обсъждане на ефективността, придържайте се към общи въпроси относно силните страни и областите за подобрение, а не да задавате конкретна проверка. Ще започна с „Как бихте описали настоящия ми принос към екипа?“ Или „Къде мислите, че в момента се превъзхождам?“ Това ще ви даде по-добро усещане за това къде трябва да се съсредоточите и ще ви попречи от излишно привличане на внимание към един от вашите по-малко от звездни моменти. Ако тя не спомена конкретно нещо, за което се тревожехте, най-вероятно не беше голяма работа на първо място.
3. Помислете: Продължава ли нещо друго?
Изповед: Преди около 10 години се чувствах по-самосъзнателен в работата, отколкото някога. Не успях съвсем да сложа пръста си върху това, но след всяка голяма презентация или важна среща продължих да обсебвам всяко малко нещо, което се обърка: как се разминах над дума, как забравих да спомена нещо, което исках да изведа, или дори дали съм направил правилното количество очен контакт. В крайна сметка стигна дотам, че знаех, че трябва да направя нещо.
След интроспективен поглед върху това, което се случва в живота ми, разбрах, че се мотая с доста негативен екип. Това не беше лесно решение, но в крайна сметка разбрах, че най-доброто нещо за мен ще бъде да се разделям с тях. Сега аз не се застъпвам за чистка на приятелство (това е друга статия изцяло), но си струва да помислите как други страни на живота ви влияят на самочувствието ви в офиса и извън него. След като сте наясно с това и активно разрешавате всички основни проблеми, е много по-лесно да се обърнете към списъка си със задачи с обективен изглед.
Ако сте заседнали досега с мен, съм готов да се обзаложа, че от време на време очаквате малко прекалено много от себе си. Въпреки че този стремеж към по-добро себе си може да бъде огромно предимство за цялостния ви растеж в кариерата, вие също трябва да се отнасяте с доброта. Отделете неоправданата самокритика от действителните грешки, след което приемете тези лупи, когато те се случат, и решете да ги избегнете следващия път. Защото, въпреки че никога няма да успеете да го направите чрез работа с безупречен запис, можете да сте сигурни, че се учите от вашите фишове и да ги вземете в крачка.
