Емоционалната интелигентност (EQ) описва способността на човек да разпознава своите собствени и чужди емоции, да разбира мощния ефект от тези емоции и да използва тази информация за насочване на мисленето и поведението. Можете да си представите защо това качество значително увеличава нечии усилия за постигане на успех.
Преди няколко седмици публикувах списък с пет брилянтни TED беседи, които ми помогнаха да увелича собственото си самосъзнание и целевите области за подобрение. Реакцията беше невероятна, тъй като хиляди читатели споделяха статията и се стремяха да изразят признателност.
И така, ето още пет от любимите ми.
1. Мартин Писторий: Как се върна животът ми - и никой не позна
Реших, че ще започна с дузи. На 12-годишна възраст Мартин Писторий зарази мозъчна инфекция и загуби способността си да общува. Родителите му са казали, че за всички намерения и цели той е станал „зеленчук“ и вече не е умствено осъзнат. Но в действителност съзнанието на Мартин бе започнало да се връзва отново. Проблемът? Никой не го знаеше.
Тази беседа ще ви накара да плачете, но също така ще ви накара да се усмихнете. Чрез всичко това ще научите стойността на обикновената усмивка, забележителната сила на ума и защо е важно да гледате отвъд първото впечатление.
2. Фил Хансен: Прегърни шейка
Когато Фил Хансен разви тремор в ръката си, който първоначално разруши мечтата му да стане художник, той беше опустошен. Но невероятно простият съвет на невролог промени живота му. (Гарантирам ви, че ще останете изумени от резултата.)
Невероятният 10-минутен разговор на Хансен ще ви помогне да оцените как силата на перспективата може да превърне привидно непреодолимите препятствия в неочаквани подаръци.
3. Тайе Селаси: Не питай откъде съм, питай къде съм местен
Как отговаряте на въпроса „Откъде сте?“ Ако сте като Тайе Селаси, знаете, че това може да бъде предизвикателен въпрос. Селаси е роден в Англия, израснал е в Съединените щати и по различни причини е живял и е чувствал емоционални връзки с редица други места.
В търсенето на отговор, Селаси ни предизвиква да проучим защо на първо място задаваме този въпрос. В процеса тя също ни помага да видим, че всички имаме повече общи неща, отколкото може да мислите.
4.BJ Miller: Какво наистина има значение в края на живота
Като лекар за палиативни грижи, BJ Miller е уникално квалифициран да изследва тази тема. Надарен разказвач, Милър ще ви очарова, просветли и вдъхнови. Но това говорене е много по-голямо от трудната тема, с която Милър се занимава.
Това е упражнение за развиване на съпричастност и състрадание към всички, с които работим и живеем ежедневно.
5.Брейн Браун: Силата на уязвимостта
Д-р Брейн Браун е световно известен със своите изследвания върху човешката връзка. Тя се описва като изследовател-разказвач и този разговор е перфектен пример защо.
В своите години на изследване д-р Браун откри, че „уязвимостта е сърцевината на срама и страха и борбата ни за достойнство, но изглежда, че това е и родното място на радостта, на творчеството, на принадлежността, на любовта.“ И така, какво дава?
С перфектната доза хумор, проницателната беседа на Браун ще ви помогне да видите уязвимостта, не като слабост, а като възможност.
Още от Inc.
- Как един щастлив остров иновации
- 3 навици на психически трудни хора
- 4 критични пътя към спечелването на доверие
