До тук ли беше с работа?
Майка ви вероятно ви е казала, че ще има такива дни и всичко, което си струва, не идва лесно. Вероятно тя също ви е казала, че „мама знае най-добре“.
И макар че не бихте повярвали навремето, всички онези мамизми бавно започнаха да се придържат: Трудната работа се отплаща, не трябва да харчите повече, отколкото печелите, а доверието се печели, а не се дава.
По принцип мама знаеше най-добре и съветите й надхвърлят възрастта. Така че, ако сте заседнали в колело по време на работа, ето няколко неща, които майка ви винаги ви е казвала, че можете да кандидатствате в офиса.
1. Достатъчно е достатъчно
Мама знаеше кога щеше да го има. Но не винаги сме страхотни да начертаем линията, когато става въпрос за самите нас - или за работните ни навици. Но се оказва, че науката подкрепя нашите майки и след определен момент е достатъчно работа.
Дръжте се като родителя на вашите собствени работни навици и задайте някои граници за себе си. Балансът между професионалния и живота е неуловима концепция, но се опитайте да се придържате към последователно работно време, избягвайте имейла си през уикендите и не допускайте обедна почивка извън офиса. Отделянето на определено време за себе си и работата ви ще ви помогне да се почувствате освежени и съсредоточени.
И дори да се гордеете с това, че имате страхотен баланс между професионален и личен живот, работата все още може да окаже влияние върху тялото ви. Ето одобрен от мама навик да опитате: По време на работното си време използвайте метода 20-20-20. Очите ви също се нуждаят от изчакване, така че след 20 минути екранно време, фокусирайте се върху нещо, което е на 20 фута, за 20 секунди, за да предотвратите напрежението и сухото око.
2. Не знаете ли, че имам очи в задната част на главата си
Веднъж не можахте да се измъкнете с нищо. Сега сте трудолюбив, отговорен възрастен - а шефът ви се държи така, сякаш сте в спалнята си с „учителя” и подозрително дълго мълчание. Може би бдителността на мама е била за ваша собствена полза, но микромайстор в офиса може да бъде смазване на душата.
Когато се сблъскате с тази ситуация, опитайте да седнете с мениджъра си, за да разгледате целите си и да планирате седмичните проверки, така че те все още да се чувстват отгоре на това, което правите, без да контролирате всяка стъпка по пътя. И не забравяйте да останете на върха на проектите и да работите за постигането на тези цели - не забравяйте, че доказвате на своя шеф, че сте отговорен, точно както трябва да правите с мама през деня. След като го направите? Те (надявам се!) Ще започнат да се отдалечават от постоянния надзор.
3. Парите не растат на дървета
Досега знаете, че трябва да работите усилено за парите си и това (за съжаление) не расте на дървета. Той обаче ще расте, стига да мислите за това умно и (както мама винаги го казваше), спестявайки го за дъждовен ден.
Или в случая пенсиониране. Финансовият експерт Дейв Рамзи предлага да спестите 5% от заплатата си, която да се увеличава всяка година, докато не отпуснете 15% или повече.
Къде да сложа тези пари? Първият трябва да е вашият 401 (k). Ако вашата компания ще съвпадне, започнете, като спестите достатъчно, за да започнете това. След това отворете Roth IRA, допринасяйки за увеличаване на сумите, докато не достигнете максимално допустимия размер.
4. Вашето лице отива да се залепи така
Д-р Алън Фридлунд, учен, прекарал години в изследване на израженията на лицето, заключи, че вашите чанти и мъгла не са толкова много изражение на вътрешната емоция, която се бълбука на повърхността, колкото са съобщения, които другите излъчват да тълкуват.
Какъв сигнал изпращате с този очен поп при новините за внезапно бизнес пътуване? На шефа ви това може да не предаде шока, който изпитвате, а по-скоро недоволство от нейното решение. Ако често се мръщите, на вас може да се гледа като на отрицателен, негодуващ или дори неподчинен.
Така че, ако лицето ви ще залепи така, нека бъде под формата на топла усмивка. Не само научно е доказано, че ви прави по-щастливи, но и, че вашият шеф е здраво свързан с усмивка. Да, дори и твоя!
5. Някой ден ще ми благодарите за това
Защо ме караш да ям това, когато майката на Джани я остави да сипе ружа с чети? Опитайте се, колкото е възможно, майка ви никога не би могла да отговори на този въпрос.
Някога пръстите, покрити със сирене, изглеждаха крайната награда - но след няколко десетилетия вие знаете, че създаването на собствена пуйка и маруля от ръж започна вашите добре подхранени клетки през целия живот на здравословни решения.
Урокът за днес? Когато работата ви е трудна, а вие се оглеждате в на пръв поглед леки работни места на всички останали, погледнете дългия поглед. Когато погледнете назад, какво ще кажете, че сте научили или спечелили от този опит? Гъвкавост научена при мениджър мениджър? Излишни хиляди във вашето портфолио? Благодарете на работата си сега, а не „един ден“, без значение какво, това ви приближава към целите ви.
О, и благодарете и на майка си - за този съвет и за всички останали перли на мъдростта, които тя споделя по пътя.
