Skip to main content

5 начина да останете позитивни, когато търсенето на работа ви кара да плачете и да се откажете

Our Miss Brooks: Cow in the Closet / Returns to School / Abolish Football / Bartering (Юни 2025)

Our Miss Brooks: Cow in the Closet / Returns to School / Abolish Football / Bartering (Юни 2025)
Anonim

В средата на месец януари. Това е интересно време на годината, защото за много от нас това е, когато върхът на новата година започва да намалява и ние сме оставени да се придвижваме напред към решения и мечти само с песъчинка, решителност и воля. Това може да бъде особено труден момент за онези сред нас, които се заклеха, че вълшебните неща ще започнат да се случват с кариерата ни, веднага щом топката падна в Таймс Скуеър.

И така, ако тези вълшебни неща все още не дебютират - или ако търсенето на работа просто се усеща, че се влече и продължава - какво правите, за да не се превърнете в голяма топка неволи?

Ето пет стратегии, които ще ви помогнат да издържите на устойчив лов на работа.

1. Отказ от пещерата

Чрез всяко от най-трудните предизвикателства, през които съм се ориентирал - в моята кариера, в личния си живот и в многобройни състезания - съм извадил важна стратегия за справяне. Почти неудобно е колко е просто, но казвам ви, работи. Само си припомням, че няма да печеля, период.

Колкото и да е тежко, колко влудяващо или колко изтръпващо ситуацията, първият ми бизнес ред е да се ударя по главата с простото послание: „Няма да пеша. Пещерата не е опция. ”И след като отново се ангажирах с изветрянето на бурята? Аз съм готов да внедря една от стратегиите по-долу.

2. Пренасочете Pep разговори и стратегии за възстановяване от вашето минало

Вие сте се ангажирали да не пеете, което е страхотно. Сега какво?

Опитайте да си припомните конкретни моменти от вашето минало, където просто трябваше да се събирате и когато го направихте, в крайна сметка надделяхте (или напредвахте). Играли ли сте спорт в гимназия или колеж? Завършихте ли някаква трудна конкуренция, която ви предизвика физически или психически? Възстановихте ли се от ужасно разпадане? Разбира се, че си. Всички имаме нещо.

Върнете се към конкретните стратегии и психични разговори, които сте използвали през тези времена, и приложете подобни към тази ситуация. Понякога, в паниката и отчаянието си, забравяме колко страхотни и силни бяхме в преодоляването на по-ранен крив, бъркотия или главоблъсканица. Когато осъзнаете, че сте го направили преди, ще ви помогне да напомните, че можете и ще желаете и това.

3. Разходвайте енергия само за неща, които можете да контролирате

И така, ето нещото. Не можете да резюмето ви да премине през софтуера за сканиране на възобновяване на бъдещия работодател. Не можеш да накараш новобранец да ти се обади в точния момент, в който искаш да се чуеш от нея. Не можете да повлияете колко други квалифицирани кандидати кандидатстват за работа. Това са типовете неща, които просто не можете да контролирате; по този начин, не трябва да губите още едно второ жилище върху тях.

Фокусирайте вместо това енергията си върху това, което можете. Буквално направете списък на аспектите на това търсене на работа, на които можете да повлияете или повлияете. Може би решите да се обадите на този човек от вашата мечтана компания, който вашият приятел познава. Може би ще разберете - веднъж завинаги - как да използвате LinkedIn във ваша полза. Може би вземете онлайн курс за Excel, за да наберете необходимите умения. Замислено обмисляйки какво можете да контролирате - и след това да действате върху тези неща - можете да излезете от режим на румини и да направите ходове, които всъщност могат да бъдат полезни.

4. Превърнете го в игра, такава, която възнамерявате да спечелите

Когато се интервюират оцелели от големи катастрофи, не е необичайно да се чуе, че те приписват способността си да останат живи на геймификацията. Не изпадаха в паника, нито се отказваха. По-скоро те се ориентираха в ситуацията, сякаш играят на стратегия, такава, която възнамеряват да спечелят. Често насърчавам търсещите работа в затруднено положение да гледат на цялото си търсене на работа по същия начин.

Повечето от нас се радват на печеливши игри. Обичаме да се чувстваме така, сякаш надхитрихме конкуренцията, измислихме печелившата формула или намерихме тайния проход. Направете това с търсенето на работа. Настройте умствените етапи, като всеки от тях служи като победа веднъж постигната. Невероятно е как перспективата на човек може да се промени, когато промените нещо, което повечето хора смятат за ужасно не-забавно, в одухотворено, стратегическо начинание.

5. Получете помощ

Ние сме хора, а не машини. И когато нещата не вървят по план, понякога започваме да се чувстваме много тъжни, луди или безнадеждни. Търсенето на работа почти винаги изисква издръжливост, понякога тонове от нея. Ако се чувствате разсеяни до степен, че това ви деактивира, за бога, не го правете сами.

Вдигнете ръка и нека най-близките и подкрепящи хора около вас знаят, че имате нужда от помощ. Кажете на тези, на които се доверявате на своите борби, и ако знаете как те могат да помогнат, бъдете конкретни, така че да облекчат товара ви по начин, който ще бъде от значение. Ако имате нужда, свържете се с професионален кариерен треньор или дори терапевт. Всеки от нас се нуждае от повече от просто разговорни разговори от време на време и няма абсолютно никакъв срам в това.

Разработването на устойчивост не е лесно, особено когато януарският блус се търкаля като товарен влак. Но това е жизненоважно за всеки, който се намира сред продължителен лов на работа. Направете пауза и направете няколко дълбоки вдишвания, ако трябва, абсолютно. Но след това пристегнете ботушите си, след това намерете някои нови начини да заглушите пътя си към победата.