Колко често се чувствате разсеяни по време на работа? През цялото време, нали? Обзалагам се, че тези разсейвания ви пречат да получавате редовно много неща.
В проучване от 2013 г. близо 50% от анкетираните работници в открити офиси посочват липсата на здрава неприкосновеност като важен проблем от ден на ден. За щастие, технологията направи по-лесно от всякога да блокира тези разсейвания, да управлява графика си по-ефективно и да фокусира отново приоритетите си.
Ако всичко това ви звучи като Небето, ето какво трябва да изтеглите.
1. Изолатор
Този помага да се сведе до минимум разсейването, като се фокусира върху вашия активен прозорец. Въз основа на избраните от вас настройки, Isolator напълно скрива прозорци, различни от активния ви прозорец, замъглява прозорците зад активния ви прозорец, скрива вашата док-лента и други.
За съжаление, този е само за Mac, но Le Dimmer е еднакво ефективна опция за потребителите на Windows.
2. Календарно
Уеб-базираното приложение за планиране Calendly ви помага да сте сигурни, че резервирате неща само когато имате отвори. Всичко, което трябва да направите, е да въведете времето, в което сте на разположение за разговори, срещи или обеди, и да изпратите графика си на вашите колеги и клиенти. Когато трябва да планират нещо, те посещават страницата ви, избират време и натискат „Изпрати“. След това Calendly автоматично добавя събитието в календара ви.
Това приложение е полезно, защото функционира като вратар. Няма да спирате всеки път, когато получите заявка за планиране, защото Calendly се грижи за потенциалното разсейване за вас, като ви позволява да останете ангажирани с какъвто и да е проект, върху който работите в момента.
3. Тодоист
Ако сте неорганизирани или дори просто сте много заети, лесно се заблуждавате, опитвайки се да разберете какво е важно и какво може да чака. Todoist ви помага да решите този проблем. Достъпно в мрежата - и като приложение на 15 други платформи - Todoist ви помага да организирате списъка си със задачи, да сътрудничите с колегите по споделени задачи и да давате приоритет на вашите предмети, така че не е нужно да гадаете какво трябва да направите първо.
Според мен да останеш фокусиран е по-просто, когато имаш Тодоист. Тъй като създавате списъците си и задавате приоритетите си, винаги ще знаете върху коя задача трябва да се съсредоточите сега и кои задачи могат да изчакат. Независимо къде се намирате, ще можете да преглеждате, редактирате и пресичате задачи от списъка си.
4. Спокойно
Нужда от почивка? Колкото и да се наслаждавате на работата си, един ден в отворено работно пространство на офиса може да бъде изтощителен. Спокойният ви дава седем безплатни, ръководени сесии за медитация, които варират от две до 20 минути, така че винаги имате начин да презаредите. Освен това, той предлага седемдневен уводен курс по внимателност и още 50 премиум ръководени медитационни сесии.
Когато непрекъснато превключвате от една задача на друга, умът ви има склонност да се уморява, което затруднява да останете остри и съсредоточени, когато се появят разсейвания. Отделянето на време за презареждане може да ви помогне да сведете до минимум разсейването, като се чувствате свежи и съсредоточени. Така че, облечете слушалките си, изберете една от 10 потапящи природни сцени със звук (или един от 16-те песни за медитация) и насочете енергията си по време на почивката си.
5. Foos Booster
Без значение какъв е вашият тип личност, борбата с разсейването се свежда до това да сте дисциплинирани и да имате фокус. Това е мястото, където идва Focus Booster. Въз основа на техниката Pomodoro, която насърчава кратки почивки (три до пет минути) между по-дългите (обикновено 25-минутни) работни периоди, този цифров таймер ви помага да останете на работа, но също така ви гарантира, че си правите почивки за да увеличите дългосрочната си производителност.
Просто определете работата си и разделете дължините и започнете. Таймерът не ви позволява да правите пауза, така че сте принудени да работите - и да прекъснете - за определените блокове.
6. Антисоциални
Добре, така че това не е приложение, но е твърде ценно за хора, които не могат да пренебрегнат повикването на сирената в интернет. Anti-Social е приставка за браузър за Mac или Windows, която ви помага да намалите социалните медии и разсейването на уеб браузъра, когато наистина трябва да свършите работата. Тя ви позволява да планирате блокове за производителност на стъпки от 15 минути до осем часа, които не ви позволяват да проверявате социалните медии, да получавате известия и да избягвате повече срока на проекта.
