Защо е важно да си вземете ваканции от работа - музата

А, ваканция. Това е красиво нещо, независимо дали вашето определение за това е пътуване до някакъв екзотичен местност или пребиваване и проучване на места в родния ви град. Няма значение дали предпочитате да нощувате, да пътувате в чужбина или да пътувате заедно с палатка и къмпинг.

Прекъсването от работа и дишането може да стане по различни начини. Тогава не е изненада, че това, което хората посочват като причини за отиване във ваканция, варира, но със сходна обща тема. Времето далеч от работата - и всичко, което е свързано с нея, от имейли до списъци със задачи до изготвяне на предложения и посещения на срещи - е от съществено значение за вашето благополучие.

Въпреки че може да изглежда, че заявявам очевидното - в края на краищата, кой не обича малко R&R? - фактът, че много хора не си правят ваканции от работа, вместо това да оставят ценно неизползвано време на масата, ми казва едно нещо : Необходимо е за здравословно напомняне защо трябва абсолютно да отделите време за презареждане.

Следващите разкази на Мюзерите трябва да са достатъчни, за да ви убедят да поставите заявка за извънработно време.

1. Насърчава творчеството

Аз съм най-креативната си, когато изследвам, така че ваканцията ми дава шанс да мисля големи, възмутителни мисли и да си играя с най-експерименталните си идеи. Когато се върна, не само се чувствам освежен, но често съм правил някакъв пробив в останалата част от работата или живота си.

Kathryn Minshew, основател и изпълнителен директор

2. Помага за предотвратяване на изгарянето

Взимам си ваканция по много причини. Притеснявам се да изгоря - не само по отношение на намаляването на производителността, но и по отношение на насладата от работата си и хората около мен. Ако се хвана да снимам някого, защото съм в лошо настроение или се чувствам изтощен редовно или не се радвам да отида на работа (въпреки че ми харесва работата ми), знам, че е време да се изключа.

Alyse Kalish, редактор

3. Това го прави по-лесен за придобиване на перспектива

Наслаждавам се на ваканцията, за да се калибрирам. Лесно е да се включите в ежедневието и да забравите за целия живот, който съществува извън него. С пътуване, проучване и приключения освежавам разбирането си, че има много „правилни начини“ да живея и да се чувствам заредена, знаейки, че няма един начин да го направим. О, аз също обичам да имам добър тен.

Дан Ратнър, изпълнителен директор

4. Насърчава качествено време с обичани

Взимам си ваканция по няколко различни причини. 1) Да прекарвам повече време със семейството и други близки, 2) да де-стрес (трудно ми е в действителност) и да спра да мисля за работа, и 3) за кратки ваканции (например, един ден тук или там), където аз присъствам на семейни или лични отговорности. За по-дълги ваканции - искам опитът (чрез пътуване) да отиде на места, на които не съм бил и вярвам, че в идеалния случай едновременно ще обогатя живота ми и ще укрепи семейните ми връзки и връзки за приятелство (в зависимост от кого отивам). Понякога просто съм износен и искам да спя за един ден или се чувствам така, сякаш мога да ходя във фитнеса по всяко време, когато поискам и не трябва да стигам там преди 6 часа сутринта.

Ади Дехеджия, финансов директор

5. Дава ти нещо, към което да гледаш напред

Животът е кратък, така че смятам, че е необходимо да отделим време, за да се забавляваме и да видим света! Плюс това ми е приятно да имам какво да очаквам с нетърпение.

Джими Окушка, сътрудник по съдържанието

6. Позволява да се свържете със себе си

Няма нищо като пътуване сам в нова страна. Ти си отговорен за забавлението. Ти си отговорен за срещата с нови хора. Вие сте отговорни за това, че го правите запомнящо се. Това шокира системата в създаването на нови приятели, свързването с други хора и разширяването на вашия хоризонт. Най-важното е, че чувствам, че наистина помага да създадете вътрешно спокойствие / увереност в себе си.

Дан Келске, мениджър на корпоративни акаунти

Разнообразието от тези отговори трябва да ви каже едно: не се нуждаете от формулирана причина, за да се прекъснете от работата и да се насладите на живота си извън офиса. Освен това не е необходимо да отделяте определено количество време, въпреки че ако се интересувате как да си вземете дълга ваканция, аз ви съветвам да прочетете това. Всичко е за това как аз лично се отдръпнах от триседмична ваканция без стрес.

Спойлер: Направих това, като планирах предварително и използвах този безплатен работен лист.

Сега, какво чакате? Погледнете календара си и вижте кога ще излетите и отидете на онази ваканция, която заслужавате.