Съвременният офис не е точно картината на здравето: Повечето от нас прекарват по 8+ часа на ден, вързани на местата си, фиксирани на екраните си и безгрижно се опитвайки да избегнем късане на понички и буркани с бонбони на приятелски колеги.
Но все повече и повече компании знаят, че здравите служители означават щастливи и продуктивни служители - и затова предлагат програми и предимства, за да насърчават уелнес през целия ден (помислете за пътечки за бягане и безплатни масажи за облекчаване на стреса!).
Ако търсите ново място, където да се обадите на работа в дома, разгледайте тези предимства, които правят офиса много, много по-здравословно място.
1. Вземете малко Shut-Eye
Става обичайна мъдростта, че достатъчното заспиване е важно, за да функционираме най-добре (AOL exec Arianna Huffington често говори по въпроса!).
Така че, ние обичаме, че компаниите сега предлагат "дрямка стаи", където служителите могат да вземат бърза, освежаваща сиеста по всяко време на деня. Ще се радваме да се съкратим в един от тези сънчета, които са разположени в офисите на AOL и NY-базиран стартиращ Yext.
Вижте какво е да работиш в AOL | Вижте какво е да работиш в Yext
2. Бъдете здрави на бюрото си
Чувствате се, че никога нямате време да стигнете до фитнес залата? В Palo Alto базираното стартиране imo служителите имат възможност да използват бюра за бягаща пътека, така че да могат да се упражняват, докато четат или се задържат по телефона. Можете ли да кажете многозадачност?
Вижте какво е да работиш в imo
3. Направете почивка
Помните вдлъбнатина? Понякога бихте искали да тичате наоколо и да се побъркате и други, просто бихте искали да играете някои игри с приятелите си. В образователната компания Chegg служителите могат да направят и двете: Офисът на Силиконовата долина разполага с фитнес залата от световна класа, плюс мини голф игрище, огромна шахматна дъска и билярдна маса.
Вижте какво е да работиш в Chegg
4. Куче надолу през целия ден
Има ли по-добро лекарство за часове в кубично време от малко шавасана в средата на деня? Мислим, че не. И много компании са съгласни с нас: Служителите на базираната в Сан Франциско агенция за социални медии Livefyre и Los Angeles startup Factual предлагат безплатна йога на място за своите екипи, давайки на служителите възможност да си отдъхнат от работа и да центрират ума, телата си, и гръб.
Вижте какво е да работиш в Livefyre | Вижте какво е да работите във Factual
5. Работете усилено, играйте по-трудно
Не става въпрос за цялата работа и никаква игра в Intel: Компанията се грижи служителите да упражняват телата си, както и ума си. В кампуса в Портланд има навън баскетболно игрище - заедно с логото на компанията, украсено на половината корт - плюс фитнес, външен волейболен корт и диск за голф игрище, до което имат достъп всички служители.
Вижте какво е да работите в Intel
6. Отпуснете се и прегрупирайте
Базираният в Ню Йорк Shutterstock е пълен със страстни хора, които обичат да работят здраво. Но това не остава незабелязано, нито неоценено: Компанията предлага безплатни седмични масажи, за да се увери, че служителите имат шанс да се отпуснат и де-стрес.
Вижте какво е да работиш в Shutterstock
7. Заточете ума си
Lumosity създава мобилни игри, за да поддържа ума ви остър, а служителите на компанията обичат да се наслаждават на някои собствени игри за усукване на мозъка. Фаворит за тълпата е офисният кръстословик: Всяка седмица се поставя от петкратен национален шампион по кръстословица Тайлър Хинман, екипът работи съвместно, за да завърши успешно пъзела. Тръпката от предизвикателството (и някаква здравословна конкуренция) поддържа служителите остри, но също така им дава така необходимата почивка.
