Безработицата или смяната на работата или засядането в кариерата е стресиращо, независимо как го гледате, но когато го умножите по две, това наистина може да вземе данък върху вас и връзката ви.
Когато съпругът ми и аз загубихме работата си в рамките на шест седмици един от друг, бяхме в шок - и установихме, че прекарваме много време заедно, за по-добро или за лошо. През този период на мъка се опитахме да се преоткрием като професионалисти, без да губим кои сме като двойка.
Сега, когато и двамата отново събираме заплати, е лесно да видим много от грешките, които направихме, докато вървяхме по скалистия път обратно към заетостта на пълен работен ден заедно. По-долу е моята трудно спечелена мъдрост как да се справям със стреса в съвместната кариера, без да губите спокойствието си или отношенията си в процеса.
Уважавайте методите си един на друг
Спомняте ли си старите „противоположности привличат?“ Е, съпругът ми и аз подходихме към търсенето на работа от съвсем различни ъгли. Считах го за игри с числа, изпращайки автобиографията си далеч и широко, докато съпругът ми беше по-стратегически, култивира връзки и общува с всички, които някога е срещал.
Когато се опитах да го убедя да се ориентира, когато някои от водещите му резултати не изчезнаха, той настоя, че стратегията му в крайна сметка ще даде плод. По същия начин, когато ми предложи да се свържа с хора, с които не бях говорил от години, се поколебах. Въпреки че бяхме скептично настроени един към друг, никой от нас не беше прав или грешен.
Уважавайте подхода на партньора си към тяхната кариера и ако можете да заемете това, което работи за тях и да го включите в собствения си план за игри, още по-добре. Защото в крайна сметка и двете тактики ни доведоха до нови позиции.
Снимка на Лиз и съпругът, който работи с любезността на Лиз.
Работете като екип
По време на груба корекция в кариерата определено можете да се почувствате изолирани и сами. Ако има объркване към това като двойка, това е, че имате партньор, който се опитва да преодолее същото препятствие, което означава, че връзката ви вероятно никога не е била изпълнена с повече съпричастност. Използвайте това състрадание, за да се развеселите и бъдете окуражаващи в онези мрачни дни, когато вашите пощенски кутии изглежда се препълват с имейли за отхвърляне.
В допълнение към предоставянето на емоционална подкрепа, можете да се възползвате от това да имате готов и готов партньор за интервю. Повярвайте ми, много по-добре е да правите грешки в подигравателно интервю със своя значим друг, отколкото с бъдещия си шеф.
Бъдете нежни помежду си
Когато през това време се чувствате сурови и уязвими, нещо толкова малко, колкото страничен поглед може да се почувства като опустошителна лека.
Макар че може да е изкушаващо да предложите съвет, понякога вашият партньор може просто да иска да се отвори и да знае, че чувствата им са чути и валидни. Важно е да поддържате комуникацията отворена и да разберете какво прави всеки от вас да се чувства подкрепен.
Когато съпругът ми беше прехвърлен за позиция, за която бяхме почти сигурни, че ще получи, открих, че казвам неща от рода на: „Не разбирам. Как не можахте да го получите? ”Това в крайна сметка не беше полезно за никой от нас. Хората обработват тези житейски събития по различни начини, така че се отнасяйте един към друг с внимание.
Снимка на Лиз и съпруг любезно на Лиз.
Отстранете гордостта си и получете помощ, ако имате нужда
Не може да се отрече, че кариерният удар може да предизвика увереността ви да падне, докато стресът ви се покачи. Тези фактори могат да предизвикат хаос дори и в най-солидните отношения. Само не забравяйте, че не сте сами.
От кариерно консултиране до брачно консултиране, ако този период се отразява на психичното ви здраве или на връзката ви, потърсете помощ. Наличието на професионална трета страна да предостави стратегии за придвижване в този труден период може да ви помогне да се върнете на път.
Въпреки че може да не ви се струва така, докато сте в гъстата му част, ще излезете от другата страна и когато го направите, връзката ви може да е по-силна, защото сте издържали този предизвикателен период благородно заедно.
