Колко пъти на ден започвате изречения с „Аз трябва“, особено в офиса?
„Трябва да свърша тези доклади.“
„Трябва да направя този конферентен разговор.“
"Трябва да отида да проверя инвентара."
Може да ви се струва, че непрекъснато трябва да изпълнявате ежедневни, разочароващи или дори на пръв поглед безполезни задачи. Най-малкото може да бъде деморализиращо и наистина може да ви попречи да намерите удоволствие от работата си.
Въпреки това, само промяната на вашето мислене може да доведе до огромна промяна в начина, по който се сблъсквате с тези ужасни елементи от списъка със задачи. Ето три начина да промените напълно начина, по който рамкирате задачите си.
1. „Избирам да…“
Авторът на бестселърите на New York Times Грег Маккъун препоръчва да промените „Аз трябва“ с „Избирам да“, като казва, че той напълно преобразува начина, по който давате приоритет: „Всеки път, когато кажем:„ Трябва да взема това повикване “или„ Имам за да изпратя тази работа „или„ Трябва да отида на тази среща с клиенти “, приемаме, че предишните ангажименти не подлежат на договаряне.“
Въпросът на Маккеун е, че всичко в живота е избор, без значение колко голям, малък или скучен. Може да не сте винаги в състояние да направите различен избор в момента (в края на краищата шефът ви може да ви уволни за това, че не си вършите работата), но винаги е важно да запомните, че технически сте взели решение да вземете тази работа и да бъдете добър служител. Ако се окажете постоянно изправени пред задачи, които желаете, бихте могли да изберете да не се занимавате, добре, може би е време да направите нов избор на кариера.
2. "Това ще ми помогне да уча / правя …"
Друг начин да преразгледате не толкова страхотна точка от дневния ред? Запитайте се какво ще научите от изпълнението на тази конкретна задача. Така че да, изготвянето на доклад за инвеститорите може да е скучно, но то учи на важни умения, като как да се комуникира ясно, да се провери фактът и да се организира важен документ.
И макар че никога няма да покажете на света си девствения отчет за инвеститорите, определено печелите нещо от това - и тези умения ще ви тласнат напред в кариерата ви.
3. „Тази задача е важна, защото…“
Когато се забърквате на работа, състезавайки се да завършите всичко, е лесно да се изгубите в планината на имейли или заявки на клиенти и да забравите защо правите това, което правите, на първо място. Има ли значение отговарянето на този имейл от вече недоволен клиент? може би се чудите. Но ако всъщност отделите време да си кажете защо тази задача е толкова важна - какво точно прави, за да постигнете по-дълбоката си мисия - това просто може да я направи по-поносима.
Ако се замислите, много от задачите, които ще свършите по време на работа, ще трябва да бъдат изпълнени, независимо от това колко развълнувани или амбивалентни се чувствате по отношение на тях. Но както авторът Карлос Кастанеда веднъж каза: „Номерът е в това, което човек набляга. Или се правим нещастни, или се правим щастливи. Обемът на работата е същият. “
Долния ред? Избери да си щастлив.
